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发表于 20-4-2010 12:27 AM
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这是你们太极的站桩，我不便多说，浮罗仔，有兴趣学站桩，就来一次关丹吧，我可以教你
pahangjudo 发表于 19-4-2010 18:39 
有机会就要跟你学推手擒拿咯。。。
比较实用。。。。哈哈 |
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发表于 20-4-2010 12:51 AM
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混元桩是不是手好像抱树那样的？？
胸部不能开展,不能拔背
我知道你说的是什么样动作
1。能不能说说 ...
浮罗仔 发表于 20-4-2010 12:07 AM 
是的,包球或抱树.
含胸拔背不是表面上的意思就可以了解的,我简单一说,如果你能够做到了,你会感觉到前胸贴着后背,膻中那顶着你的"讨厌的小石头"会沉下丹田,而且要做到含胸拔背,必须要理解甚至能够做到松肩张肘.
你老师教的要点我不想给意见,基本都是对的,混元桩的基础本来就是相争之力,不过就如我所说,它是一个中级的训练法,不适合初学.
我很少练混元桩,有也是一两分种感觉一下东西,基本上是以无极桩为主,学习太极拳之人是一定要练习这桩功的,不然一生都无法把重心沉入涌泉中线.
学习太极拳,除了有明师,其实最主要的还是要明理.
我教你一样简单的东西,你练拳之时,想象自己的两个肘尖有条线连着,然后全身松松的练习,有时感觉不到时,尽量放松手指,集中感觉肘尖,然后你会感觉到肘尖的皮肤似乎有下坠的感觉,你就会了解什么是张肘,真正的坠肘,跟你所了解的坠肘有什么不同.
以这做为基础,你就会知道原来单单一个坠肘隐藏着那样的东西,那么怎样才是松肩呢?首先还必须感觉得到肩膀的沉重开始,你就会知道含胸拔背不是它表面意思那么简单,原来太极拳里面隐藏了那么多东西. |
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发表于 20-4-2010 12:58 AM
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你说太极拳是内家拳，内家拳练的是什莫，到目全还没有得人说出来。
天龙子 发表于 19-4-2010 22:55
我的华语比较烂，烂的东西就不用想的
太极拳慢慢看来不难练，
慢慢没力又很废力
出力不如省点力
这一步每站好，最好不要走下一步。。小心PK
要知道太极拳。。。最好写下来烧了喝下去
顾得手来忘了脚，想起脚来看地板
摸到腰来，屁股峭
一上一下脚不会酸
很烂。。。其实内家拳不只是太极拳罢了
我也不是很会，所以没能给你真真你要得答案
sorry.............. |
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发表于 20-4-2010 01:02 AM
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你的这句话我也常常听人家讲，要是能明白的人他一定懂得华语
懂得华语不一定懂的你在说什么，我在怀疑 ...
浮罗仔 发表于 20-4-2010 12:23 AM
要理解用意不用力,必须理解什么是客观意识,什么是主观意识,可以google一下去理解两者的分别.
你的手脚能动,那是是主观意识所掌控,碰到热水,手自然缩,那是客观意识.
用意不用力,说的是客观意识,中华文学是很喜欢转弯的,他们只是直率的表达自己的感受,不过是很抽象的,因为以前并不懂得什么是客观意识,什么是主观意识.
以我的体验,利用客观意识行拳,整个人轻松自在,几乎没什么用到力,所以我可以理解,那些大师高我千万倍,他们肯定超级轻松,也就是为什么说不用力,严格来说,是省力. |
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发表于 20-4-2010 01:14 AM
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是的,包球或抱树.
含胸拔背不是表面上的意思就可以了解的,我简单一说,如果你能够做到了,你会感觉到前 ...
lenz 发表于 20-4-2010 00:51
谢谢你的解答。。。我都说了写起来烧了喝下去
那里能顾得了那么多东西
不好意识，我很多问题
练的时候松松练。。。？？
又跟我的不一样了。。。烦恼
我练 不管什么太极动作 一定有 松 紧 沉 这3个字
如果我练得松松的话。。。那 意 的感觉就差了 |
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发表于 20-4-2010 01:17 AM
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要理解用意不用力,必须理解什么是客观意识,什么是主观意识,可以google一下去理解两者的分别.
你的 ...
lenz 发表于 20-4-2010 01:02
谢谢。。你的这段好言
小弟领教一点点 |
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发表于 20-4-2010 01:25 AM
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我明白你的意识了。。。
你走的路。。。
跟我要求的路不一样
我的是要求美感。。让人看都我的动作在做什么
你的就是练意不练行
谢谢。。。今晚收获不少 |
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发表于 20-4-2010 09:24 AM
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浮罗仔,有机会就上关丹一次吧，学站桩 或擒拿 哈哈哈 |
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发表于 20-4-2010 12:11 PM
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当自己＂意图＂ 过于强大， 对手会听到，懂得变化！
在我所＂理解的用意不用力 的用意是，
动作必须＂轻＂，不要给敌手有机会＂听＂
识别你的意图。
什么是＂轻＂， 单纯的阐明是必须练到能控制手力，
用力用到刚刚好，动作轻到只点到对手的＂汗毛＂，
不让对方才知自己有几分本事， 从中你将会＂听到＂
敌手的意图。
不过，假如没有获得带有柔韧性的 ＂内力＂那么只得个＂讲＂字。
所以， 训练内家拳的学习者应当追求
＂松紧中带有伸缩性以及弹性力＂！
否则如何达到能＂控人＂ 的；层次 ？
评注：总而言tze，这个要点 ＂只可以神会， 不可以言传＂
我自己也材在最近开始掌握到这要点！
希望有心人， 各个也同样的能领会！ |
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发表于 20-4-2010 01:02 PM
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[/quote]
不好意识，我很多问题
练的时候松松练。。。？？
又跟我的不一样了。。。烦恼
我练 不管什么太极动作 一定有 松 紧 沉 这3个字
如果我练得松松的话。。。那 意 的感觉就差了
因为你练的是劲领身。而不是意领质量。 |
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发表于 21-4-2010 07:35 PM
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不好意识，我很多问题
练的时候松松练。。。？？
又跟我的不一样了。。。烦恼
我练 不管什么太极动作 ...
ybh 发表于 20-4-2010 13:02 
对。。。有时候看大家的回复我会错乱
要知道你们的出发点在那里 |
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发表于 21-4-2010 07:44 PM
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发表于 22-4-2010 03:01 AM
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我要练推手。。。需要练什么样的基本功先？？
浮罗仔 发表于 21-4-2010 07:44 PM
最基本的就是成熟的心态. |
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发表于 22-4-2010 09:25 AM
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本帖最后由 victoriliqchuan 于 22-4-2010 09:40 AM 编辑
用心， 不要一步登天， 用正确态度去学习，领会，全心全意去完成每个＂缓慢＂动作， 去了解自己的身体， 整合＂精，气，神＂。
这。。。。。。全部同样需要＂时间＂来提升到达另一层次，
一分用功一分收获，
每个拳学同时有不同原理， 去了解， 尝试， 现实，每天不断的
＂听＂ 自己的身体的反应，去触摸， 按，挤，触， 感，碰，
通过人体器官－皮肤去了解＂自己＂和 ＂空气＂联系， 不同的＂力度＂摸起来是有区别的。
当你每天能全心全意的打出一，二， 三， 百，千， 拳时，你将会
懂得
什么、、、是， ＂意道＂
什么、、、是， ＂力道＂
什么、、、是， ＂拳道＂ |
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发表于 22-4-2010 12:26 PM
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发表于 22-4-2010 04:00 PM
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以另一个观点，角度来看， 大家谅必发现经过几个月的磨练，
我的中文水平也有所提高。
学武也一样的， 天下没有白吃的午餐。
人靠希望而生， 功是靠练而得。 |
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发表于 22-4-2010 06:55 PM
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啊呀！
不用急促去实现， 一步一步来，
从五十下一轮，每周慢慢的加上十次，X 十 回。
重要的是放松＂用心＂的去打每一个拳，一腿。
放大自己， 感角度， 摸索焦点，
重新开始， 理解自己的身体所发出的震动，颤抖，
协调＂全身＆周边＂力的传送， 呼吸的调换。
目标是一旦用力，能全身产生一收一放效果，
一击必杀。 |
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发表于 23-4-2010 10:16 PM
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啊呀！
不用急促去实现， 一步一步来，
从五十下一轮，每周慢慢的加上十次，X 十 回。
重要的是放 ...
victoriliqchuan 发表于 22-4-2010 06:55 PM 
啊呀! 人家说明太极拳是内家拳， 为什莫你还叫人出力呢？ |
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发表于 24-4-2010 12:07 PM
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啊呀! 人家说明太极拳是内家拳， 为什莫你还叫人出力呢？
天龙子 发表于 23-4-2010 10:16 PM
他是太极意力拳的也    |
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发表于 24-4-2010 04:12 PM
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本帖最后由 天龙子 于 29-5-2011 02:47 PM 编辑
他是太极意力拳的也
轻风静 发表于 24-4-2010 12:07 PM 
太极拳是内家拳，太极意力拳的所叫人出力的，应该不是内家拳吧。。。。 |
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