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发表于 27-1-2015 03:35 PM
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原来香蕉兄偷偷用去除妊辰纹的lotion~
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发表于 27-1-2015 06:03 PM
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我也想=.= 贵到半死,我宁愿慢慢减,省钱买supplement 吃~ |
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发表于 27-1-2015 10:34 PM
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对~~前段日子我狂做运动~~所以瘦得很快~~后悔了~~ |
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发表于 27-1-2015 10:42 PM
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但是 我比较爱游泳~~ 脱了衣服 很难看~~ 而且 我的眼皮 好松哦~~
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发表于 28-1-2015 10:16 AM
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没做好功课啊,越快瘦就越糟糕越烂 .............
我自己本来也是肥仔 ... 目前没什么事能做的,
只有等到皮自己收缩,不过也可能不收,我有朋友中过,
结果还是手术,因为医生说有危险性
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发表于 28-1-2015 11:27 AM
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在个人比较热爱运动.... :v 希望有帮助吧~~
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发表于 30-1-2015 01:25 PM
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吃回之前那样肥,皮就刚刚好。然后再慢慢减。
不好意思,我是来乱的 。。。 |
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发表于 30-1-2015 01:37 PM
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可以拍照片给我们开开眼界吗?
不知和我公公的有不同吗?
不如你现在就开始bulking,bulk大只了不用动手术 |
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发表于 31-1-2015 01:21 AM
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各位大大,怎样才算慢慢减呢?
95kg到75kg用多久时间算是正常的呢? |
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发表于 31-1-2015 12:46 PM
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我不喜欢太大只~~~ :v 我想要build line 罢了~~ haiz~~ |
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发表于 31-1-2015 01:16 PM
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你真爱说笑,75kg比sazali还大只,大只佬也是line的啊,没line的应该是肥佬吧 ......
不过我不明白的是大只跟小只的练习方式差别在哪里,
也是一样chest,leg,back等等,也是一样cardio ,一样diet,
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发表于 31-1-2015 02:56 PM
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发表于 31-1-2015 04:45 PM
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我当然知道你想什么,你现在有这样成绩来自你的固执和坚持,
同样,你的观点早就自己画下圆圈,
我说,你也改变不了,
你是肥仔,你害怕肥,害怕体重,
或许等多几年,你才会开始明白
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发表于 6-2-2015 02:23 PM
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需要很长很长的时间除非你是21岁以内(新陈代谢快)。
做多一些瑜伽来伸展你的皮或用产后紧实霜,可能会有些帮助。
最快的方法还是做手术。 |
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发表于 6-2-2015 02:57 PM
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你还是听简大的吧。。。因为我就是其中一个被他敲醒的人。有版你看~
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发表于 21-5-2015 07:35 AM
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fat burner
有什么评语比较好的fat burner吗?之前160kg减到90kg后发现体重就很难再跌了。可是身上的肥肉还是很多。
我是想试试看下fat burner 有没有效果。
GNC牌子的ok吗?
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发表于 21-5-2015 07:39 AM
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别再降了,等下你的皮摇摆就要做手术了 .....选择维持吧 ,
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发表于 21-5-2015 07:43 AM
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手术是一定要做了~哈哈 现在就是努力往75kg前进 |
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发表于 21-5-2015 07:45 AM
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不是降得多就是好看的 .....
想一想身体,突然间你逼它那么急,它的压力不小的 ......
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发表于 21-5-2015 12:00 PM
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想请问各位。。我以前很肥,腰围非常粗的。。之后因为我节食减肥,结果三个月直接减掉足足60kg的体重。。导致现在我的肚皮是松松软软的,站着看不出,但是坐下了或是穿比较紧的衣服的话,那个松松的肉就会看见,我应该去哪里做手术呢??会很贵吗??因为真的很难看。。心理压力真的很大。。谢谢 |
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