liloek 发表于 31-3-2013 01:08 PM 劲!!!我输了九条街。还重了多200gm
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有容乃大 发表于 31-3-2013 12:42 PM 經過兩個星期的飲食控制加努力騎腳車,不油少肉少飯少糖....可以說天天意大利面加chapati和多西 還有青菜, ...
有容乃大 发表于 31-3-2013 02:34 PM 老实说你一直在外面跑的人很难控制饮食,我发现在外面比较健康的食物是mamak裆 《---给人shoot死我
瓦特普 发表于 31-3-2013 04:18 PM “多谢” 跟 “若地南” 配 豆糊、薄荷酱 其实是蛮健康的。
瓦特普 发表于 31-3-2013 05:01 PM 俺的体重在一天里面可以相差3公斤。
@cariinternet
鲁乃义务消防员 发表于 31-3-2013 06:09 PM 乃大很棒哦。。。。加油
有容乃大 发表于 31-3-2013 09:37 PM 什麼東西都不能吃...........不過控制些也是好事
鲁乃义务消防员 发表于 28-8-2015 12:42 PM walao~成年老贴还拉我下水~
aunchang 发表于 28-8-2015 04:54 PM 现在多少?
鲁乃义务消防员 发表于 28-8-2015 06:16 PM 现在破百~~
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