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夏绿蒂

对，排卵测纸有出现你所说的状况，由 白-弱-强-弱-白。
噢！我上两个月的YJ好像有你所说的东西喔！我还 ...
miracle_of_life 发表于 14-7-2010 03:30 PM

如果真的是这样，你有用验孕的试看看吗？（生化流产一般只有显示很浅的颜色，过几天后就没有颜色了）
还有一个方法，就是量体温。如果真的怀孕了，就算是怀孕一天，体温都一直是很高的（体温指的是基础体温，醒来时不作任何事量的体温）
生化流产后的受孕率是很高的，把握机会哦。（如果你想量体温的方法，我就解释详细些给你知道，我朋友就是靠此方法怀孕的）

提醒一点，生化流产胎膜只要随着月经溜走就可以了，千万不要去做什么刮宫清宫手术，如果导致子宫内膜变薄，就更难着床了。
除非肚子不舒服得很厉害。就去见可靠的医生。

关于排卵痛，很多女性都会的，有的人还会排卵期出血，不必特别吃药哦。可以当作一个征兆赶快拿排卵试纸出来吧～

ai_82

如果真的是这样，你有用验孕的试看看吗？（生化流产一般只有显示很浅的颜色，过几天后就没有颜色了）
...
夏绿蒂 发表于 14-7-2010 10:18 PM

hi... 夏绿蒂你好，我想请问你关于体温的。
我想请问你，通常一般体温是在多少之间？？要如何知道有排卵？？
谢谢。。。

淡淡的爱

客家话是不是叫"SHANG OAI" 也是有去风作用的啊?
hazeltan 发表于 3-7-2010 03:28 PM

真的是"shang oai "吗?????

雪翠

谁家有种艾草?可以买给我吗?
我在八打灵的, 不知哪里买
救命啊

夏绿蒂

hi... 夏绿蒂你好，我想请问你关于体温的。
我想请问你，通常一般体温是在多少之间？？要如何知道有排 ...
ai_82 发表于 15-7-2010 10:14 AM

在使用基础体温这个方法前，先了解他的作用和好处。

基础体温(Basal Body Temperature, BBT)又称静息体温，是指妇女经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温
就是说你一起床，不喝水不移动，每天固定时间把放在床边的温度计含在口里5分钟，然后把数据写在记录书里（最少需要记录3个月的体温，所以要很坚持）

在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。

基础体温的原理

　正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

　　女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

　　1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
　　2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
　　3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。

正常的基础体温曲线图  
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
周期28天正常排卵的基础体温曲线图

      这个表显示正常女性的体温变化。来月经第一天，体温大约是36.4，持续7天后月经结束就进入卵泡期。体温变化也不会太大。
      到了13号，体温忽然下降而隔天忽然上升0.3～0.5就是排卵日了（要怀孕就当天行房，要避孕就要避开）。过后进入黄体期，体温一直持续高温至少14天（周期越长，黄体期就越长，至少都是14天）直到28号后月经开始后又降温了。


                                                                                                         

一个有可能怀孕的基础体温曲线图
                                                
这个表显示了怀孕后体温的差别，你可以看到13号/14号是排卵日，黄体期后体温一直持续高温（和月经期的体温相差至少0.3），如果超过你来月经的日期还是高温的话，很大几率是怀孕了，所以，那些早早孕还不能确定怀孕已否的人，可以用体温来确定。怀孕的话，高温会持续3个月。


                                                                                                      
        

一个周期28天体黄素不足的基础体温曲线图

看看这个表，女性黄体素不足，所以高温无法持续至少14天。
如果女性出现黄体素不足，就可导致子宫内膜不稳定，从而发生月经前出现断续性小量出血；难以受孕
如果孕妇黄体素不足就容易发生早期流产。
所以，基础体温这个好处让你更了解自己，跟医生讨论时更容易对症下药。

                                                                                                                                                                                                                                                     



一个周期28天无排卵的基础体温曲线图

这个是一个很槽糕的体温表，基本没有变化，因为没有排卵。

我曾经的体温记录就是这样的，压力大导致不排卵，体温没有相差超过0.3的。后来吃了艾草就有明显变化了。
                                                                                                           
        

基础体温测定的正确方法
1.置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。（最好是电子温度计，后面双位数的。例子：36.45）　
2.每晚临睡前放在醒来后伸手可及的地方。　　
3.每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。　　
4.测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。　　
5.应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。　　

夏绿蒂

谁家有种艾草?可以买给我吗?
我在八打灵的, 不知哪里买
救命啊
雪翠 发表于 15-7-2010 02:00 PM

药材店问了吗？问父母长辈也可以，很多父母都知道哦。

雪翠

回复 108# 夏绿蒂

我妈妈不知道,家里没有老人家了
家乡是小市镇,没有

夏绿蒂

回复  夏绿蒂

我妈妈不知道,家里没有老人家了
家乡是小市镇,没有
雪翠 发表于 15-7-2010 02:56 PM

你的身体状况是怎样，等孕很久了吗？是否有手脚冰冷，月经来时肚子疼？
要确定适不适合吃艾草先哦。

雪翠

回复 110# 夏绿蒂
手脚一点麻痹冰冷就没有，但是很怕冷
月经来时不会肚子疼,
但是这几个月月经不准,有时提早来,有时很迟来.

夏绿蒂

回复 111# 雪翠


我想到了，巴杀有卖。我就是在巴杀买的。

雪翠

回复 112# 夏绿蒂
我没有去巴刹的
只去Pasar Malam Sunway area.

那么我适合吃?

夏绿蒂

回复 113# 雪翠


你们那边总该有菜市场吧，友族同胞可能也有卖，马来文叫ulam raja
其实艾草路边都有长很多的，很平凡的东西。
只要你不是很热的人，基本都可以吃艾草的。
它对因宫寒导致难以受孕最有效，其他原因导致不孕可能就没有那么有效。

ai_82

oh...谢谢你夏绿蒂。。。
你分析的很清楚。。。那我是属于第4 的 （一个周期28天无排卵的基础体温曲线图）
我的体温都是在35.6-36.20 之间。根本都没持续几天在高温那。
怎么办

miracle_of_life

如果真的是这样，你有用验孕的试看看吗？（生化流产一般只有显示很浅的颜色，过几天后就没有颜色了）
...
夏绿蒂 发表于 14-7-2010 10:18 PM

我没有用验孕纸耶！当时就是奇怪怎么我的YJ，有一块好像白带加血丝又黏黏的东西。当时从厕所出来对，还跟LG诉苦说“我YJ来了！这个月又失望了！但我来的JY看了很怪。。。”。根本都没想到生化流产这回事。。。直到看到你的解释才了解。

我之前也是很勤劳，每天量体温的。也是有出现排卵期时，体温升高的状态。然后持续到YJ的前一天体温又降低了，我也知道明天YJ又要准时报到了！量了几个月后还是失望，我就放弃量体温了！但排卵试纸，肯定每个月都会用。但看到你提供的量体温表，非常的详细哦！我又想试试。。。。

我当时吃排卵药，造成排卵日腹痛时，就好像经痛，痛到那种要死去的感觉。没办法才进院，又打止痛药。

ms_happy

你之前就已经记录体温了吗？不用担心，我之前两个月的体温也是很差，相差都不到0.5.
后来吃了艾草就有 ...
夏绿蒂 发表于 15-7-2010 04:30 PM

夏绿蒂

夏绿蒂, 我的YJ周期也是很亂啊..

我完全掌握不到拍卵期. 請幫我算算看.

27/12, 29/1, 28/2, 7/4, 11/5, 11/6, 15/7

我是從4月開始備孕的..失望了3個月.

hazeltan

回复 104# 淡淡的爱


    是，但是我沒依照這樣吃啦！因為我很常胃風，所以我用SHANG OAI來去風．

anti_sw_team

救命啊!!!我找不到.....有谁住靠近KL KEPONG吗？我去JUSCO找不到！！！怎么办？？？

hazeltan

回复 116# 夏绿蒂


    怎樣才知道是宮寒呢？是不是有經痛就屬于經寒？我的情況是時有時無．去年隔了水瘤，醫生說我是PCOS
這樣吃這個有用嗎？

hazeltan

回复 118# ms_happy


    買排卵試紙吧！我也是今天才開始用，但是很擔心我是屬于不排卵而有來YJ，嗚嗚．．．

夏绿蒂

我没有用验孕纸耶！当时就是奇怪怎么我的YJ，有一块好像白带加血丝又黏黏的东西。当时从厕所出来对，还 ...
miracle_of_life 发表于 15-7-2010 05:32 PM

我就是看到你很正常，就想到可能是生化流产而不自觉。
看回你的体温记录，你排卵后的黄体期有持续到14天吗？因为你说这个月周期只有25天，可能是黄体素不足。。

你可以考虑吃点艾草，因为它对生化流产有帮助哦。跟你的中医商量看，怕太热可以停掉其他的补品或者三天吃一次。

基础体温的好处也蛮多的，如果排卵后高温超过18天，怀孕几率就很高了，这时你可以用早早孕验看看。
为了安全起见，排卵日AA后5天就不要开工了。（精子可以存活在子宫内3天）