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楼主: yunsiew4ever

那一种身材是你梦寐以求的?

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发表于 30-11-2011 11:57 PM | 显示全部楼层
这个要看情况,如果一开始就是瘦子,练到最后会变成Tom,如果本身就有脂肪的james会比较容易形成,但我是胖底还是向往tom。
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发表于 3-12-2011 09:06 PM | 显示全部楼层
就是那种手臂不会很多根
自然的就好
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发表于 5-12-2011 05:31 AM | 显示全部楼层
图二james隔壁的那一位
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发表于 5-12-2011 03:10 PM | 显示全部楼层
以前是James的隔壁那一位,现在向往Tom !!
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发表于 9-12-2011 11:16 PM | 显示全部楼层
回复  yunsiew4ever


    这样的就好了

或者这个
goblinkaka 发表于 28-11-2011 10:49 PM

这个小子的不错,我喜欢...
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发表于 18-1-2012 08:57 AM | 显示全部楼层
回复 12# skyong38


   肩膀和手臂应该阔一点
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发表于 24-1-2012 01:22 AM | 显示全部楼层
各位大大,接题发问下
如果偏胖者,需不需要先跑步消脂,再去练gym呢?
170cm 7xkg。以前最瘦是在62kg.
小弟面对的问题是肩膀窄,有肚腩.
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发表于 24-1-2012 01:38 AM | 显示全部楼层
各位大大,接题发问下
如果偏胖者,需不需要先跑步消脂,再去练gym呢?
170cm 7xkg。以前最瘦是在62kg.
...
xliangx 发表于 24-1-2012 01:22 AM



    照片看看 7xkg 肩会窄?
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发表于 24-1-2012 11:50 AM | 显示全部楼层
照片看看 7xkg 肩会窄?
goblinkaka 发表于 24-1-2012 01:38 AM



    男人最怕就是肥肚子,应该是那死人肚子占的重量。(花腩肉)哈哈。
请问要先减重,再健身吗?
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发表于 16-2-2012 07:24 PM | 显示全部楼层
这个帖蛮久了,以前留言向往james,但我现在的身材也像james,所以现在向往tom
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发表于 1-4-2012 12:18 AM | 显示全部楼层
希望象Jay Cuttler 那样。
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发表于 3-4-2012 02:41 PM | 显示全部楼层
tom的很美,但要练到james那样已经不容易了
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发表于 29-4-2012 12:54 PM | 显示全部楼层
回复 108# goblinkaka


    肩膀跟重量不会成对比的,有些肥的人是没有肩膀的
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发表于 6-6-2012 04:09 PM | 显示全部楼层
我要vin diesel 那样的
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发表于 7-6-2012 02:16 AM | 显示全部楼层
给大家看看这个 半年而已噢!

华盛顿6日综合电)美国30岁健身教练曼宁身材健硕,但他希望更了解客户的身心状况,亲身做实验,半年前增肥32.7公斤(72磅)。随着身形转变,他变得又懒又抑郁,严重损害夫妻关系。

肥胖影响体性个性

曼宁原本一身健硕肌肉,但他去年为了解学员痛苦,花了半年暴饮暴食,增肥32.7公斤,变成重119.5公斤(263磅)大肥佬。惊人的是,肥胖影响的不只身形,还有个性。他由原本事事帮忙的人,变成大懒虫,个性抑郁,诸事投诉,影响与妻子的婚姻关系。

他之后再花半年做运动,回复健硕身形。他把这一年的经历发表在网站上,现更把过程集结成书《从瘦变胖,再复瘦》,希望借此激励想减重者,并分享减重知识和秘诀。


http://www.kwongwah.com.my/news/2012/06/06/80.html
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发表于 29-6-2012 02:11 PM | 显示全部楼层
[img][/img]  这个的好好看
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发表于 3-9-2012 07:01 PM | 显示全部楼层
第一个比较自然
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发表于 29-9-2012 06:49 PM | 显示全部楼层
两个都不太向往。。比较想要像运动员短跑健将那些身材。。看起来瘦可是肌肉很结实的。。
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发表于 5-10-2012 03:19 PM | 显示全部楼层
james 已经好啦
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发表于 10-10-2012 01:58 PM | 显示全部楼层
当然是tom了!何年才能拥有这样的身材??
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