Penang Bridge Marathon-2008（10-1-09更新-新照片-1520#）

casey_neo

还剩一天多的时间， 蛮期待的， 但又怕怕的。。。

Cherish_Ying

queensbay 拿衣服处有卖

Cherish_Ying

大桥要准时10am重开，不能拖延。。。

Cherish_Ying

我的号码D1008

Cherish_Ying

补充：10km，15km，21km，将会分发power gel，跑half的会拿三次，跑full的共有六次。主办当局还叫参赛者穿有口袋的跑裤装power gel备用，也可用水罐。
从换衣服处告示板看到的。看到前我已买了一个，两倍咖啡因，因为跑完后我还有东西要忙不能休息

[ 本帖最后由 Cherish_Ying 于 14-11-2008 11:50 PM 编辑 ]

joshhh~

我那号码和衣服咯。。
D3941。。。。。倒反来读好像  >>一死九生<<

衣服好普通。。。但比较喜欢orange的

[ 本帖最后由 joshhh~ 于 15-11-2008 12:25 AM 编辑 ]

谜藏

原帖由 豪少爷 于 14-11-2008 11:35 AM 发表
你跑full哦～
full的是拿这种jersey吗？
half的有吗？
还是half的拿t-shirt而已？

应该是full的才有jersey + t-shirt
其他的应该是 t-shirt而已...

我的朋友half的也只是拿白色t-shirt...

谜藏

原帖由 jie84 于 14-11-2008 11:51 AM 发表


我也是跑full的
你的号码几号?target跑多少时间?

号码照片上有了..A03XX


这次我没把目标放到很高..希望在4小时左右完成...

谜藏

原帖由 casey_neo 于 14-11-2008 07:42 PM 发表
谁知道槟岛哪里有得卖powergel? 想买来，预备。。。

在拿衣服的counter旁边有一个powerbar的专卖挡口...
价钱会比watson跟guardian便宜..

刚刚我买六包power gel 送一包...
那个uncle还送我一powerbar水罐跟袜子...

khookw64

原来有power gel....

iamwen

所有有跑的跑友,精神上支持你们,加油!!!

henter88

原帖由 chaucky 于 4-11-2008 09:42 AM 发表
希望我可以爬完penang bridge

好吧，Chaucky兄， 我们一起爬吧

Cherish_Ying

还有大约12个小时

饼干及面包

原帖由 Cherish_Ying 于 14-11-2008 11:49 PM 发表
补充：10km，15km，21km，将会分发power gel，跑half的会拿三次，跑full的共有六次。主办当局还叫参赛者穿有口袋的跑裤装power gel备用，也可用水罐。
从换衣服处告示板看到的。看到前我已买了一个，两倍咖啡因，因 ...

给大家一些意见。。。。。。如果从来没有在比赛服用过power gel之类的产品的话，可别100%相信它的功效。请细读它的使用方法。

最重要的是在水站的时候，一定要补充水分。

奇怪了。。。。。。powergel给3-6次，主板当局很有“水"哦！


大家加油噢！！！！！

khookw64

原帖由 joshhh~ 于 15-11-2008 12:23 AM 发表
我那号码和衣服咯。。
D3941。。。。。倒反来读好像  >>一死九生

好意头。。

khookw64

你参加多少的。。。half吗

飞天神猪

原帖由 khookw64 于 15-11-2008 05:07 PM 发表
你参加多少的。。。half吗

他跑full的~

飞天神猪

大家加油~~~

HuMoR+DkNy

最新的Update在首页
不要忘了我们的约定

大桥一年一次

henter88

惨了到现在还不能睡， 不知道明天能不能跑。。。。。