Weight gainer/ Mass gainer （高卡路里）

scott_K

ehhhh
有疑问。。

喝了过后，增肌了，会不会没有力的 ？

因为朋友说，有些人增肌了，有身材，但是没有力.....

怕怕

stan_fly01

那你就用力的，努力的去work out咯！！不停由轻加重，加重，再加重，硬硬的撑起那些铁。。。拿得起的话，那些不是骗人！！！

又增肌，又有力！！！

懒惰虫

回复 12# scott_K


  乱说的吧。。会build strength

biohazard

我吃着muscle juice啦~不错一下，4scoop有1000kcal，我再从食物中摄取2000kcal我就有3000kcal一天了~

吃东西要有创意自己煮speghatti，fusilli那些的，看看包装，100gram就已经350kcal了，在加香肠4条（300kcal），留有15g就180kcal，如果你还不满的话，再加一点bacon等等的，吃完再喝一杯牛奶，刚刚好一个早餐1000kcal，加mai午餐跟晚餐，怎样不可能肥呢？

suffer

如题，本人喝了过后经常感觉热气或喉咙痛，还满脸青春豆。即使喝再多的水。请问如何解决？

Traveller13

送给我吧那个protein，我帮你顶 ;D

stan_fly01

就再多喝水或凉水，多吃蔬菜及水果，少吃煎炸食物，早点休息少挨夜，少吸烟，保持每天排便的习惯。。。

蛋白粉是是酱的喇！！！

novice8

什么牌子？

suffer

就再多喝水或凉水，多吃蔬菜及水果，少吃煎炸食物，早点休息少挨夜，少吸烟，保持每天排便的习惯。。。

...
stan_fly01 发表于 3-7-2012 12:25 AM

    哦谢谢您，我也尽量少吃煎炸的其实。

suffer

什么牌子？
novice8 发表于 3-7-2012 07:14 PM

    我喝过两个牌子，都是一样。目前喝的是BSN true mass.

ngagegames

我喝过两个牌子，都是一样。目前喝的是BSN true mass.
suffer 发表于 5-7-2012 09:45 AM

    这个不便宜哦。。。RM16x
为什么不和dymatize super mass?10kg  才rm16x

thashioo

请问市场上有哪些supplement protient有效又经济??

ngagegames

请问市场上有哪些supplement protient有效又经济??
thashioo 发表于 11-7-2012 11:42 PM

    Dymatize Super Mass....5kg+的

onncai

很多protein贴了，找找看吧
比较出名的是 Muscle Tech Nitro tech hardcore,
Muscletech
Nitrotech Hardcore 2 or 4 lbs

Optimum Nutrition
5LBS GOLD STARDARD WHEY

其他的，自己研究研究吧，google很多资料

Brand / Product

BSN
1. NO-Xplode
2. True-Mass
3. Syntha-6
4. Amino X
5. Nitrix


CytoSport
1. CytoGainer
2. Monster Mass **lactose Free!**
3. Monster Milk



Dymatize
1. Elite Whey Protein Isolate
2. CLA
3. Super Amino 4800
4. Super Mass Gainer
5. Elite fusion 7
6. Elite gourment
7. Elite Mass
8. Creatine 500gram
9. Iso-100

Gaspari
1. BCAA 6000
2. SuperPumpMAX
3. Anavite
4. SizeOn MaxPerformance
5. AminoMax 8000
6. Real Mass PROBIOTIC
7. Myofusion PROBIOTIC
8. Spirodex 60Tabs

Muscletech
1. Nitrotech Hardcore
2. Nitro-Tech NOP-47
3. Cell-Tech Hardcore 6.6lbs
4. Nano Vapor Hardcore 2lbs
5. Anabolic Halo Hardcore
6. Nitro Amino FX PS
7. Mass-Tech
8. Hydroxycut Hardcore Pro
9. IntraVo
10. Creakic Hardcore Pro Series
11. Creatine 6000 ES
12. Hexatest
13. HydroxyStim
14. Leakic Pro Series
15. NaNO X9 Hardore PS
16. Neurocore

MusclePharm
1. Assault
2. Combat Powder 4lbs
3. Shred Matrix 120capsules

Nutrex
1. Lipo6 her black HER
2. LIPO-6 Black
3. LIPO6
4. Muscle Infusion Black
5. Lipo6 black Ultra Concentrate HER
6. Volu-Gro
7.Hemo-Rage Black Ultra Concentrate
8. Lipo6 black Ultra Concentrate
9. Lipo6 black HER
10. Virtrix

Optimum Nutrition
1. Serious Mass
2. ON SUPERIOR AMINO (350TABLEST)
3. Casein 4lbs
4. Pro Complex
5. 5LBS / 10LBS GOLD STARDARD WHEY
6. PlatinumHydroBuilder
7. Amino Energy
8. Opti-men
9. Pro Complex Gainer

Scivation
1. Xtend (30S) / (90S)


PVL
1. Mutant Mass 15lbs

Ultimate Nutrition
1. Iso Mass Xtreme Gainer **FOR HARDGAINER AND ALL IN ONE GAINER!**
2. Xtreme Amino
3. Muscle Juice Revolution

VPX
1. NO Shotgun
2. NO-SyntheSize
3. Redline Ultra Hardcore
4. Stealth

Universal Nutrition
1. Animal Cut
2. Animal M-stak/ Stak
3. Animal Flex
4. Animal Pak
5. Animal Pump

USPlabs
1. Jack3d
2. OvylitePro
3. Pink magic ***LIMITED STOCK****
4. Prime
5. Anabolic Pump
6. Modern BCAA
7. Powerful
8. Yok3d
9. Super Crisus RX


MHP
1. Probolic
2. Up your mass

Inner Armour
1. Hard Mass
2.Anabolic Peak

Labrada
1.LEAN BODY MASS 60
2. Super Charge Extreme

MuscleMeds
1. Carnivor

novice8

我要试MHP Up Your Mass。。

thashioo

回复 3# onncai


    很詳細leh....謝謝...!!

thashioo

我买了GNC 的On serious mass，因为它容易购得，谢谢大家宝贵的意见..!!

IbanezDota

我买了GNC 的On serious mass，因为它容易购得，谢谢大家宝贵的意见..!!
thashioo 发表于 14-7-2012 01:52 AM

    有被砍到满颈血吗？

Traveller13

有被砍到满颈血吗？
IbanezDota 发表于 14-7-2012 11:35 AM

   我看不只满颈血吧，头都给他砍下来了

alan_cgy

请问如何加强吸收精华的能力？