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楼主: gamewave

[睡眠]你平均每晚花多长时间睡觉?

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发表于 5-12-2007 11:24 PM | 显示全部楼层
星期一到星期五睡到比较少大概6-7个小时,其余两天就睡大概10小时.......
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发表于 7-12-2007 10:35 AM | 显示全部楼层
读the one ....一天睡不超过5个小时
听说今年三个senior去世了
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发表于 7-12-2007 11:31 PM | 显示全部楼层

回复 #9 hao_nam1 的帖子

有试试各种方法吗?灯光,室内气温 ,心情 。。。都有关连。
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发表于 7-12-2007 11:36 PM | 显示全部楼层
如果你是没事干,就每天只想睡,对什么事都没兴趣,懒散的感觉;搭救不了。。 因为我是这种人  整天呆在家的吗??
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发表于 14-12-2007 04:12 PM | 显示全部楼层
現在假期
都是睡8-10個小時
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发表于 17-12-2007 04:24 AM | 显示全部楼层
放假就10小时以上
最多都15-16小时咯
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发表于 17-12-2007 09:50 AM | 显示全部楼层
工作天 5-6个小时
假日 10-15小时
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发表于 17-12-2007 11:58 PM | 显示全部楼层
如果不做工 可以 从晚上6:00睡到早上8:00
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发表于 19-12-2007 10:40 PM | 显示全部楼层
有上课就6个小时,放假就8个小时...
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发表于 20-12-2007 02:30 AM | 显示全部楼层
不一定!大约六小时吧!!
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发表于 22-12-2007 03:13 PM | 显示全部楼层
我不喜欢睡觉的哦
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发表于 24-12-2007 09:22 PM | 显示全部楼层
我每天睡...应该没过6小时= =~5点睡...9~10点醒...
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发表于 12-1-2008 02:05 AM | 显示全部楼层
请问要怎样戒掉赖床和迟醒?
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发表于 14-1-2008 01:32 AM | 显示全部楼层
爽的话可以睡到18个钟左右,就连续睡12个钟左右,醒来两个钟过后再继续睡。
有时就整晚都没睡,因为怕会赖床醒不来。
我的肝肯定坏掉了
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 楼主| 发表于 15-1-2008 09:36 PM | 显示全部楼层
似乎最近我的睡眠时间开始变化了...
7小时一天... (原本8小时)
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发表于 1-2-2008 02:43 PM | 显示全部楼层
5个小时左右,通常凌晨3点才睡。。。
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发表于 1-2-2008 02:48 PM | 显示全部楼层
很多人都说我是死睡.................
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发表于 9-2-2008 12:54 AM | 显示全部楼层
假期就睡很多,八或九小时。。。平时上课有时三小时有时五小时。。。睡不充足会变老啊。。唉
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发表于 11-2-2008 06:30 PM | 显示全部楼层
8小时左右。。。。。
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发表于 13-2-2008 03:05 AM | 显示全部楼层
2个多夜迟睡。。。这次5-8AM睡。。2-3PM WAKEUP
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所属分类: 医疗保健


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