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发表于 3-9-2004 08:21 AM
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发表于 4-9-2004 12:10 PM
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我也是打不好的。。。我才刚学不久。。argan ..开jump serve 慢慢来吧。。。你一定能的 |
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发表于 5-9-2004 08:17 PM
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JUMP SERVE是许要一定程度的球员才做的到的。
如果你想引用JUMP SERVE 的话，那您的基本步法要练的很熟悉。
我建议您从OVER HAND SERVE 学起吧。
OVER HAND SERVE 需要清楚－AIMING－TOSSING－RUNNING＋SWINGING－SPIKING－LANDING，还要很清楚抛球的时间，球跌的时间，球到手的时间（当您已跳跃）。最重要是BODY POSTURE／MOVEMENT POSTURE。
很多人都忘了这些东西。。。所以，很多都是盲目性的练球。当您了解以上的一切，您已更上一级，但是，并不代表您已成功，您还需要学习。 |
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楼主 |
发表于 6-9-2004 08:30 PM
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Aokiyp78 于 5-9-2004 08:17 PM 说 :
JUMP SERVE是许要一定程度的球员才做的到的。
如果你想引用JUMP SERVE 的话，那您的基本步法要练的很熟悉。
我建议您从OVER HAND SERVE 学起吧。
OVER HAND SERVE 需要清楚－AIMING－TOSSING－RUNNING＋SWING ...
这为是我的教练，也是我的好哥哥讲的....yap sir..我是伟良啊...
嘻嘻..哥，你可以从这里教我打球 |
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发表于 7-9-2004 02:26 PM
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gigileong 于 11-8-2004 07:03 PM 说 :
哇。好厉害哦。。
能教学弟几招式？？
还有能问下，为什么[可是。。。今时不同往日了。。。 ]
Sorry late reply. 老了嘛。。。 |
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发表于 7-9-2004 08:51 PM
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我也是老了！！！球技都已经退步了！ |
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发表于 8-9-2004 08:58 PM
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发表于 10-9-2004 08:56 AM
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我從小學6年級打到大學﹗﹗現在出來工作了﹐真的技術不象以前年少的時候了﹗真的老了﹗﹗﹗ |
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发表于 10-9-2004 11:06 AM
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楼主 |
发表于 10-9-2004 10:01 PM
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那里会的。。。人家运动家30-40 岁了，也是一样乱跳，还比年轻人厉害 |
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发表于 11-9-2004 05:40 PM
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gigileong 于 10-9-2004 09:01 PM 说 :
那里会的。。。人家运动家30-40 岁了，也是一样乱跳，还比年轻人厉害
不會想以前跳那麼高及那麼輕鬆﹗﹗
但covering是沒問題滴﹗ |
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发表于 11-9-2004 07:31 PM
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楼主 |
发表于 11-9-2004 09:47 PM
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周自横 于 11-9-2004 07:31 PM 说 :
昨天刚被教练骂...真觉得自己没天分。
为什么会被教练骂？？
给教练骂不一定是坏事～～可能教练是为你好呢，要你进步瓜 |
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发表于 11-9-2004 10:57 PM
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楼主 |
发表于 13-9-2004 09:14 PM
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发表于 13-9-2004 10:53 PM
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被教练骂是好事来的！！我以前也是被教练骂个狗血淋头才进步的，天分加后天的努力是很重要的！！慢慢来吧！！ |
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楼主 |
发表于 14-9-2004 07:28 PM
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ahying 于 13-9-2004 10:53 PM 说 :
被教练骂是好事来的！！我以前也是被教练骂个狗血淋头才进步的，天分加后天的努力是很重要的！！慢慢来吧！！
ahying 讲的对，每个人都有被教练骂过的。。 |
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楼主 |
发表于 19-9-2004 09:45 PM
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惨了，惨了，最近顾者练set,忘了练dig....digging开始差 |
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发表于 23-9-2004 01:40 PM
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helo gigi leong,知道我是谁吧？？请教一下大家，怎样才能跳高点？？我和gigileong是队友，我是第二个spiker，看到第一位的跳到好高，好自碑哦 |
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楼主 |
发表于 23-9-2004 10:35 PM
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blueeagle811 于 23-9-2004 01:40 PM 说 :
helo gigi leong,知道我是谁吧？？请教一下大家，怎样才能跳高点？？我和gigileong是队友，我是第二个spiker，看到第一位的跳到好高，好自碑哦
其实第一为不是跳的高，轮跳高，我跳的比他高。。只是他的身高比我们高多了～～不用自碑的，我们在别的实力胜过他很多～～：P |
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