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Penang Bridge Marathon-2008（10-1-09更新-新照片-1520#）
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发表于 12-11-2008 03:45 PM
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发表于 12-11-2008 04:00 PM
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原帖由 jie84 于 12-11-2008 03:36 PM 发表 
没扣原价399要我买几乎是不可能的事
我也不能。。。
不过想到可以用长久。。。
又。。。 |
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发表于 12-11-2008 04:04 PM
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楼主 |
发表于 12-11-2008 04:07 PM
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发表于 12-11-2008 05:22 PM
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还有一件要注意的东西就是，尤其是第一次跑大桥的...
半夜/清晨跑大桥真的很冷，冷风会一直吹一直吹，吹到你痹
还有通常跑到靠近北海时，空气是臭臭的 （附近有棕油提炼工厂的关系...)
有心理准备会比较好 |
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发表于 12-11-2008 05:26 PM
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原帖由 四伯爽 于 12-11-2008 17:22 发表 
还有一件要注意的东西就是，尤其是第一次跑大桥的...
半夜/清晨跑大桥真的很冷，冷风会一直吹一直吹，吹到你痹
还有通常跑到靠近北海时，空气是臭臭的 （附近有棕油提炼工厂的关系...)
有心理准备会比较好
那么大家是不是需要穿著jacket跑？ |
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发表于 12-11-2008 05:31 PM
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原帖由 四伯爽 于 12-11-2008 05:22 PM 发表 
还有一件要注意的东西就是，尤其是第一次跑大桥的...
半夜/清晨跑大桥真的很冷，冷风会一直吹一直吹，吹到你痹
还有通常跑到靠近北海时，空气是臭臭的 （附近有棕油提炼工厂的关系...)
有心理准备会比较好
跑跑一下就很热了。。。 |
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发表于 12-11-2008 06:07 PM
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发表于 12-11-2008 06:09 PM
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发表于 12-11-2008 07:06 PM
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发表于 12-11-2008 09:56 PM
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发表于 12-11-2008 10:10 PM
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原帖由 飞天神猪 于 12-11-2008 04:00 PM 发表 
我也不能。。。
不过想到可以用长久。。。
又。。。
如果持续高频率训练，一双鞋的寿命将逐渐缩短。。。
如果买太贵的跑鞋，当训练后期一定很肮脏，我会更心痛 |
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发表于 12-11-2008 10:10 PM
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原帖由 lau_sai 于 6-11-2008 02:55 PM 发表
赛前及比赛当天（个人）
请大家回复赛前及比赛当天需要注意或准备的。
1.我是新手, 没参加过什么比赛, 只是有时在家附近公园跑爽而已. 不知道我能不能跑完25km, 有什么秘诀吗？
--回复帖540#～545#,551#
2.当 ...
感谢uncle lau的用心 |
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发表于 12-11-2008 10:13 PM
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回复 954# jie84 的帖子
什么意思
谁是队长？ |
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发表于 12-11-2008 10:18 PM
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发表于 12-11-2008 10:22 PM
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发表于 12-11-2008 10:49 PM
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发表于 12-11-2008 11:15 PM
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哈哈。。明天就是拿-shirt了。。大家几时才拿呢。 。。之前选最后一天拿时，会面临一些size缺乏的。。这次如果选拜六拿的话，要早点去。。不然没什么东西了。 |
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发表于 12-11-2008 11:21 PM
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希望powerbar会给full marathon在路途上power gel...要不然我就要自己带去了... |
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发表于 12-11-2008 11:47 PM
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回复 963# 谜藏 的帖子
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应该不会吧。。这么贵的东西。。。 |
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