07-08-2016 [KUL] Standard Chartered Kuala Lumpur 2016

pml_318

Gackt07 发表于 1-8-2016 12:02 AM
没有想到今年RACE SINGLET的CUTTING那么大，很后悔没有选小一号，不知道到时候可都去KWC当面求情换一件，哭求都要换到，想到要穿那么大块多余的布料完成42.195KM，一定影响状态。

那就穿自己的背心跑

lovecherrie

还有几天罢了。。。 各位状况怎么样啊。。。

我好紧张啊。。。

饼干及面包

Gackt07 发表于 1-8-2016 12:02 AM
没有想到今年RACE SINGLET的CUTTING那么大，很后悔没有选小一号，不知道到时候可都去KWC当面求情换一件，哭求都要换到，想到要穿那么大块多余的布料完成42.195KM，一定影响状态。

如楼上网友建议使用自己常穿的running vest去就好了。。。。。event vest建议先洗了才穿

pml_318

lovecherrie 发表于 1-8-2016 07:55 AM
不是。。 身体排出来的盐水， 也就是汗。。。

一边跑一边舔手。。。

我认真的

饼干及面包

lovecherrie 发表于 1-8-2016 08:01 AM
还有几天罢了。。。 各位状况怎么样啊。。。

我好紧张啊。。。

平常心。。。。。。。星期六晚上买几瓶啤酒喝，high high地，跑的也high high

lovecherrie

pml_318 发表于 1-8-2016 08:08 AM
我认真的

我不认真的。。。

我是带salt capsule 去。。。

lovecherrie

饼干及面包 发表于 1-8-2016 08:11 AM
平常心。。。。。。。星期六晚上买几瓶啤酒喝，high high地，跑的也high high

等下第二天起不到身。。。

请问有没有消息这次的lrt 等都是免费和早开始？？

饼干及面包

lovecherrie 发表于 1-8-2016 09:30 AM
等下第二天起不到身。。。

请问有没有消息这次的lrt 等都是免费和早开始？？

LRT的消息，我还没有去注意。。。。或者你得空的话就游览官方网站。
BTW你这次会住哪里呢？

pml_318

lovecherrie 发表于 1-8-2016 09:29 AM
我不认真的。。。

我是带salt capsule 去。。。

哦哦 还有这种东西 我刷谷

倪琦

pml_318 发表于 30-7-2016 10:05 PM
什么盐？ 食用幼盐吗 放进冰水喝还是直接食用?

Hammer的Endurolytes盐粒

redgundamrxf91

lovecherrie 发表于 1-8-2016 09:30 AM
等下第二天起不到身。。。

请问有没有消息这次的lrt 等都是免费和早开始？？

LRT 2am 开始服务， 免费到 6am

倪琦

饼干及面包 发表于 1-8-2016 08:11 AM
平常心。。。。。。。星期六晚上买几瓶啤酒喝，high high地，跑的也high high

曾经听一位前辈说前晚喝黑狗可以pb

饼干及面包

倪琦 发表于 1-8-2016 10:16 AM
曾经听一位前辈说前晚喝黑狗可以pb

每个人都有自己的秘密武器。。。。。。LOL

redgundamrxf91

倪琦 发表于 1-8-2016 10:16 AM
曾经听一位前辈说前晚喝黑狗可以pb

前天晚上我吃了myburgerlab 咸蛋汉堡ultraman 3.0 + root beer， 结果 MHWH 21km PB 了.... 所以SCKLM要照搬?

lovecherrie

饼干及面包 发表于 1-8-2016 09:33 AM
LRT的消息，我还没有去注意。。。。或者你得空的话就游览官方网站。
BTW你这次会住哪里呢？

我住在bukit bintang area。。。

这次expo 在kenanga wholesale city, 比较靠近了

pml_318

倪琦 发表于 1-8-2016 10:15 AM
Hammer的Endurolytes盐粒

这个要多少钱? 我在网页找到另一个品牌
100粒好像蛮多 平时应该很少用到

倪琦

pml_318 发表于 1-8-2016 11:13 AM
这个要多少钱? 我在网页找到另一个品牌
100粒好像蛮多 平时应该很少用到

我买包装的，1小包里面有4粒，1包大概8块这样
上次是在key power买的，不懂the marathon shop有没有

倪琦

redgundamrxf91 发表于 1-8-2016 10:39 AM
前天晚上我吃了myburgerlab 咸蛋汉堡ultraman 3.0 + root beer， 结果 MHWH 21km PB 了.... 所以SCKLM要照搬?

你自己看着办好了

pml_318

redgundamrxf91 发表于 1-8-2016 10:39 AM
前天晚上我吃了myburgerlab 咸蛋汉堡ultraman 3.0 + root beer， 结果 MHWH 21km PB 了.... 所以SCKLM要照搬?

PB 应该归功于自己长期的训练  

soonhup

redgundamrxf91 发表于 1-8-2016 10:15 AM
LRT 2am 开始服务， 免费到 6am

LRT会从哪里第一站，从巴生下去，人生第一马