上班恐惧症

Lennox82

Ongss 发表于 31-8-2021 12:24 AM
每7年换新环境就是要锻炼你克服新环境的恐惧，让你培养自己的韧性。你停留在comfort zone 太久，就变成温水煮青蛙。

目前情况下，看你形容的遭遇，我想你是很难过probation ，说不定还会中 Performance Improve ...

压垮我，肯定是压垮我。

我一个同事和我一样，4年前也是从comfort zone跳出来，结果在新公司真的辛苦难过，但她继续忍耐，结果做了一年半，被PIP。 她辞职了，整个人焕然一新，待在家7个月，刚刚找到另一份新工，做了4个月半，完全不一样了。

Lennox82

Ongss 发表于 31-8-2021 12:24 AM
每7年换新环境就是要锻炼你克服新环境的恐惧，让你培养自己的韧性。你停留在comfort zone 太久，就变成温水煮青蛙。

目前情况下，看你形容的遭遇，我想你是很难过probation ，说不定还会中 Performance Improve ...

除了来自工作的压力， 第二个就是我来到公司才知道原来我的直属上司是我的远亲(表姐的表妹)。

她持着是我的亲戚，表面告诉我她会照看着我，但是去不停灌输我这个部门全都不是好人，听她的就对。
又不停说我的属下做工也是一大堆问题。
不停控制我，不管早上 晚上，我真的听到她的声音我就恐惧。

感觉自己被困在牢笼出不去。

Ongss

Lennox82 发表于 31-8-2021 09:25 AM
除了来自工作的压力， 第二个就是我来到公司才知道原来我的直属上司是我的远亲(表姐的表妹)。

她持着是我的亲戚，表面告诉我她会照看着我，但是去不停灌输我这个部门全都不是好人，听她的就对。
又不停说我 ...

嗯，看来确实是复杂，打一份工作而已，没必要让这远亲将来在家族中说闲话，也没有必要让自己心灵崩溃到怀疑人生，你得自己权衡利弊，天生我材必有用，像你提到的前同事，碰上PIP，辞职后休息一段时间，找对工作和环境再出发，这也是不错的方法。今天是假期，好好休息吧。

Lennox82

Ongss 发表于 31-8-2021 11:06 AM
嗯，看来确实是复杂，打一份工作而已，没必要让这远亲将来在家族中说闲话，也没有必要让自己心灵崩溃到怀疑人生，你得自己权衡利弊，天生我材必有用，像你提到的前同事，碰上PIP，辞职后休息一段时间，找对工作和 ...

已经打好辞职信，也不想勉强待在一个让自己窒息的环境。
愿我能尽快把这封信交出去。

Ongss

Lennox82 发表于 31-8-2021 11:52 AM
已经打好辞职信，也不想勉强待在一个让自己窒息的环境。
愿我能尽快把这封信交出去。

今天是假期，休息一下，别想太多，雪隆看来要下雨了，是睡午觉的好时光，养足精神才能做好决定。

慎言

Lennox82 发表于 31-8-2021 11:52 AM
已经打好辞职信，也不想勉强待在一个让自己窒息的环境。
愿我能尽快把这封信交出去。

祝你一路顺风。 重新开始。
很简单，当你从A（comfort zone) 去 B ， 和A比较你会觉得B是地狱， 当你再跳去C ， 只要C比B好一点，你就会觉得是天堂。 心理自我暗示。

Lennox82

慎言 发表于 31-8-2021 04:48 PM
祝你一路顺风。 重新开始。
很简单，当你从A（comfort zone) 去 B ， 和A比较你会觉得B是地狱， 当你再跳去C ， 只要C比B好一点，你就会觉得是天堂。 心理自我暗示。

你这句让我有希望
就好像我的朋友，从A转去B, 然后痛苦了1年半，差不多天天告诉我她要辞职，差点要把辞职信钉在memo board,只要哪一天顶不顺就撕下来给老板。
结果她还没给就被烂上司评估她评得一文不值才忿忿不平丢信。
然后休息了一段日子，找到C，做了4个月半简直是如鱼得水。她说早早就好走，被B公司践踏得连最基本的自信都没有了。

明天又要回去公司了，那种压力感油然而生

Lennox82

Ongss 发表于 31-8-2021 11:06 AM
嗯，看来确实是复杂，打一份工作而已，没必要让这远亲将来在家族中说闲话，也没有必要让自己心灵崩溃到怀疑人生，你得自己权衡利弊，天生我材必有用，像你提到的前同事，碰上PIP，辞职后休息一段时间，找对工作和 ...

可以给点意见吗?

目前新公司是用SAP system，我们是开WO manage production
我发现压力来自于我之前公司用的system简直不及目前新公司的10%， 我完全不懂整个的flow是怎样去运用，更别想说给意见或improvement。

我想丢信后拿一些有关SAP system的课程读，但要去哪里申请?

Ongss

Lennox82 发表于 31-8-2021 08:04 PM
可以给点意见吗?

目前新公司是用SAP system，我们是开WO manage production
我发现压力来自于我之前公司用的system简直不及目前新公司的10%， 我完全不懂整个的flow是怎样去运用，更别想说给意见或improveme ...

我的第一份工作就是SAP End User，那时是 Mainframe 的 R2，我是 End User，专做Material Planning, Production Planning, Sales and Distribution。
首先，我得让你知道，SAP系统是可以根据 User Requirement来做 Functional Configuration 和 User Exit。所以，不同公司的SAP系统，操作流程可能会不一样，没有一间公司会采取100% original SAP function。接下来，我提到的 Functional Configration 和 User Exit，这是已经 obsolete 的 R/3 或 ECC 技术，目前 SAP正朝向 S4 HANA Cloud 走。

以我个人经验来说，我从End User 开始，30年中，我的角色都已经变了至少10次了，这个年代你还要去学 SAP?
如果你在15年前跳出End User，跑去那些 Shared Services 做 Support，可能你还能赶上末班车，你现在再花钱去读 SAP 课程，我很坦白说，5年前我都劝人别浪费钱在 SAP 课程了。因为很多 MNC 的 SAP Support Centre 都搬去印度了，Shell 在Cyberjaya的 SAP Support 早在2004年就搬去印度，BAT和 Exxon在 TPM 的SAP Support Centre关了。现在，即使是 SAP 德国总行最杰出的 ABAP Developer，Rich Heilman 和 Thomas Jung，都在2019年被 retrench 了。你可以参考这段新闻

https://www.reuters.com/article/ ... lysis-idUSKCN1R10UF

你目前的工作环境即使是运用复杂的 SAP 流程，能拖多久，我不清楚，我只能告诉你，如果你要学 SAP，几年前 MDEC 有免费课程，有一些培训公司也可以 claim HDRF，不过即使是我本人，15年前就没动手做Functional Configuration了，因为一般大公司，所有SAP的维修和支援，都是在印度。

Lennox82

Ongss 发表于 31-8-2021 08:54 PM
我的第一份工作就是SAP End User，那时是 Mainframe 的 R2，我是 End User，专做Material Planning, Production Planning, Sales and Distribution。
首先，我得让你知道，SAP系统是可以根据 User Requirement来 ...

可以问什么是所谓SAP End User 吗?

Ongss

Lennox82 发表于 1-9-2021 07:27 AM
可以问什么是所谓SAP End User 吗?

SAP End User 是终端用户，也是说你用SAP 来执行你的工作，例如我是生产工程师，我是先跑MRP，看需要制造哪个产品？原材料库存有多少？生产线还有多少Production Order 没完成？

我年轻时对任何东西都有兴趣，后来变成SAP consultant 因为我懂得如何编写ABAP和configure 。每间公司的SAP都可以不一样，因为order type,  capacity planning, work scheduling, routine 都能不一样。

阿呆0327

Lennox82 发表于 30-8-2021 11:58 PM
我还没丢信，只是有这个念头。
因为真的很辛苦，对我来说是全新的东西，要着手而且给于意见improve, 我真的做不到，甚至很多special terms我都听得一头雾水。

但对我老板来说，却不是那样认为，他们会觉得，既 ...

jialat, 我看你还是辞职比较好。。。 健康比较重要。
找一些你比较能胜任的工作吧。 。 。

Lennox82

Ongss 发表于 1-9-2021 10:00 AM
SAP End User 是终端用户，也是说你用SAP 来执行你的工作，例如我是生产工程师，我是先跑MRP，看需要制造哪个产品？原材料库存有多少？生产线还有多少Production Order 没完成？

我年轻时对任何东西都有兴趣， ...

明白一点点
又不明白

最近开始学习SAP,来到这样的年龄才来开始。
唉，说来也惭愧

Lennox82

阿呆0327 发表于 1-9-2021 10:51 AM
jialat, 我看你还是辞职比较好。。。 健康比较重要。
找一些你比较能胜任的工作吧。 。 。

其实我昨天给信了。
但是我的老板留我， 她说你现在还在learning curve,你就这样放弃，真的很可惜，也让她很失望。

唉，她叫我趁着周末再想想， 毕竟现在找工不易。

Ongss

Lennox82 发表于 4-9-2021 12:46 AM
其实我昨天给信了。
但是我的老板留我， 她说你现在还在learning curve,你就这样放弃，真的很可惜，也让她很失望。

唉，她叫我趁着周末再想想， 毕竟现在找工不易。

他们缺人，记得吗，两个月前他们不是一直催着你在拿 VSS Package 和他们的 Offer 之间做个选择？

我不知道你现在几岁，我只能说，人生是需要不断地更新自己的 skills。

你的老板跟你说的这些话 - 其实也是一种 skills，这叫“管理”。对我来说，如果我缺人，多一双手好过却一双手，目前让你离开，我可能需要3个月再找到人，这是一个uncertainty。所以，如果你的performance 是 30%，在 0% Vs 30%，我是选择30%。可是，背后里，我是肯定会开始寻找替代者，因为毕竟你可能顶不住压力而最终离开。

无论如何，你得自己做决定，你的人生掌握在你的手中，每个人的性格不一样，最终是你自己最了解你自已。

Lennox82

Ongss 发表于 4-9-2021 01:05 AM
他们缺人，记得吗，两个月前他们不是一直催着你在拿 VSS Package 和他们的 Offer 之间做个选择？

我不知道你现在几岁，我只能说，人生是需要不断地更新自己的 skills。

你的老板跟你说的这些话 - 其实也是一 ...

今天早上5点醒来，一直在想到底我该放弃还是继续。我真的不懂。。。

1) 我放弃，但能早到新工作吗? 我可以吗? 是不是到最后也是一样陷入抑郁，然后不停的跳槽换公司?
人到中年，才来那么的两头不到岸，那种患得患失的感觉，真的很不好受。
2) 我继续，我又是否愿意继续每天面对这样的生活? 每天过得战战兢兢，每天睡醒重复上班，看着一大堆system, 一大堆meetings, 一大堆问题，一大堆新的同事老板，我愿意吗? 如果我这次说待下去，那么短期我不可能再轻易丢信，因为这是一个诺言，你拿了，你就必须承担。我又能不能?

我知道抉择在于我，就好像sysling公与母，选一边，选了，路就是你继续得走你选的路，跪着哭着你也得走完。

Ongss

Lennox82 发表于 4-9-2021 05:25 AM
今天早上5点醒来，一直在想到底我该放弃还是继续。我真的不懂。。。

1) 我放弃，但能早到新工作吗? 我可以吗? 是不是到最后也是一样陷入抑郁，然后不停的跳槽换公司?
人到中年，才来那么的两头不到岸，那种患 ...

这个世界没有一个标准答案，不同的人有不同的活法，举个例子来说，在另一个主题，一位即将退休和做会计的，我给他（她）的意见是新环境肯定不习惯，换到其他地方不一定代表就没事了，因为其他公司里的人可能会更刻薄和阴尖。主要原因是他（她）涉及的工作是会计，不是太复杂的工作。可是，对于你来说，我给的答案就不同了。因为年龄和工作性质。

SAP Production Planning （PP）这模块，既可复杂，也可简单，要看一间公司如何去 implement。有些公司需要人为的灵活性，所以，PP 的设计极为简单，work stations, routine, capacity planning, shopfloor control 的功能都采取很简单的，很多时候，Production Planner 还用 Excel来辅佐。在这种情况下，用户要PP的目的是可以追踪客户的订单是否开始了？原料是否足够？另一间公司要减低人为的灵活和干涉，要系统 optimise 所有每个 work stations 的 capacity，这样的话，就能观察和控制生产过程中的瓶颈。这种情况下，系统就复杂了，一旦生产过程出现一些问题，都必须在 SAP PP 模块中解决，不能在系统外做 short cut。一般上，复杂的 PP 设计，一般还会包括 Supply Chain Management （SCM） 和 Quality Management （QM) 的模块。

我个人猜想，你的旧公司的系统是简单的设计，你目前公司的系统是复杂的设计。你要去上课学习 SAP PP，课程说真的，需要一些 IT 的背景，而且多数是 generic，不一定是你新公司里的设计。MDEC 和 HDRF 会跟一些 SAP Implementation Partner 提供培训，你可以在网上搜寻一些其他资料，我这里只能举出一个：

https://mdec.my/digitalskillstrainingdirectory/sap-hana-implementation-modelling-ha100ha300ha301c_hanaimp_16/

如果你不介意我写一些比较直接和坦白的话，你的性格其实就是你的挑战，克服你的性格所带来的问题才是最重要的事情。过去几年安稳的环境，没什么挑战，所以拖延了你这中年危机。如果你早几年换工，那么你就早一些领悟。当然，迟到好过没到，现在碰上这个问题，总好过你在40多岁或者退休前几年，孩子刚刚要上大学，经济负担才正开始，却碰上中年事业危机。

Lennox82

Ongss 发表于 4-9-2021 08:08 AM
这个世界没有一个标准答案，不同的人有不同的活法，举个例子来说，在另一个主题，一位即将退休和做会计的，我给他（她）的意见是新环境肯定不习惯，换到其他地方不一定代表就没事了，因为其他公司里的人可能会更刻 ...

你说得对， 我的性格就是我的瓶颈。

这也是我纠结得那么辛苦，我开过一个贴，在2014年我从我的旧公司跳去新公司，结果也是这样，陷入忧郁，但好在2个月后我旧老板打来叫我回去，我就回去旧公司，也脱离了忧郁，从新过回我那开心的日子。

但万万没有想到7年后，旧公司关闭，全部各散东西，除了我之前的老板被调派去另一个plant，其他都拿赔偿走人，包括我。
我以为，当我亲爱的同事全都走了，我自己换去新环境也会比较适应，但万万没有想到我还是过不了自己的那关，还是一样陷入忧郁，还是一样觉得压抑!

难道我以后都不能做工了吗? 我真的觉得自己快要被压的透不过气。想到星期一我就要给答案，我真的不懂我该继续还是离开。我不能再像以前那样，逃回旧公司。我很迷茫

Ongss

Lennox82 发表于 4-9-2021 10:11 AM
你说得对， 我的性格就是我的瓶颈。

这也是我纠结得那么辛苦，我开过一个贴，在2014年我从我的旧公司跳去新公司，结果也是这样，陷入忧郁，但好在2个月后我旧老板打来叫我回去，我就回去旧公司，也脱离了忧郁， ...

虽然说你在2014年开帖时，我还没加入佳礼，印象中，我好像在另一个版块里和你讨论过另外一些话题。
无论如何，我只能给你以下意见：

• 凡事别想得太多，很多时候，结果再怎样，太阳明天还是照样从东方上来。所以，只要对自己好的事情，去做就对了，一切后果顺其自然，好坏都接受。
• 要安排自己的人生，这句话似乎和第1点矛盾，不过实际上是有分别的，安排就是写下来你要怎样过你的人生，然后一步一步去实行。没有采取行动就是“想”，一步一步去实现是“安排”。
• 安排人生需要认清自己的能力和你的性格。我小时候，家境很穷，我的爸爸虽然没受过什么高深教育，他的性格却非常有韧性，有目标，一步一步能够带领家人将碰到的羞辱转为动力，我们家人的命运因此而改变。
• 参对社交圈子，最好的朋友是那种每天在激励你前进的朋友。最糟糕的朋友是那些每天和你八卦和享乐的朋友，当你沉溺于 Comfort Zone，你是在为自己的未来制造灾难。
  

介绍你看看以下的电子书，前几天有位网友谈到理想，让我想起这本书：

http://www.dushu369.com/jiaoyu/xin38/

特别是《第七封：最可怕的是精神破产》
http://www.dushu369.com/jiaoyu/HTML/94482.html

好好安排自己要过的人生。

Lennox82

Ongss 发表于 4-9-2021 12:45 PM
虽然说你在2014年开帖时，我还没加入佳礼，印象中，我好像在另一个版块里和你讨论过另外一些话题。
无论如何，我只能给你以下意见：

凡事别想得太多，很多时候，结果再怎样，太阳明天还是照样从东方上来 ...

我明白，旁人再如何都不能帮你做决定，路是你走的，旁人只能旁观。

是甜是苦，冷暖自知

我今天一直在跟自己的思想交战，放还是不放。