懶人食譜

原帖由 SneEzy 于 12-9-2005 09:47 PM 发表



不用偷。。。我自己就有。。。
快熟面！！！哇哈哈哈！！！

我吗是看到你

谢谢。但是我是患了快熟面恐慌症！！我最最最最怕快熟面了... 除此之外，还有什么？

你不可能看到我

SneEzy

原帖由 pRiNgLeS 于 12-9-2005 09:57 PM 发表


谢谢。但是我是患了快熟面恐慌症！！我最最最最怕快熟面了... 除此之外，还有什么？

你不可能看到我

面包。。。饼干。。。麦片。。。

我就是看到你。。。
哇哈哈哈

原帖由 SneEzy 于 12-9-2005 10:01 PM 发表


面包。。。饼干。。。麦片。。。

我就是看到你。。。
哇哈哈哈

面包我很喜欢，但是麦片面包我更喜欢... 不过我的面包完了。饼干不错，也剩一些... 麦片不曾吃过
除了干粮，还有呢？

我隐身，你不可能看见。

SneEzy

原帖由 pRiNgLeS 于 12-9-2005 10:07 PM 发表


面包我很喜欢，但是麦片面包我更喜欢... 不过我的面包完了。饼干不错，也剩一些... 麦片不曾吃过
除了干粮，还有呢？

我隐身，你不可能看见。

没有了啦！我懒惰的时候都是这样解决的

我不是在你隐身的地方看到。。。

arys

暫時想到的...
干撈.....河粉.老鼠粉...

用飯鍋煮的...有燜伊麵.燜福建.羅麵.你可以先煮開水再入飯鍋再把要的料如香菇.紅羅卜.包菜.一起放進鍋裡滾...水滾了之後就放調味料,再放入麵....之後再放菜....滾了滾就可以吃囉...又不用看火

用飯鍋煮燜飯...可以把要的料先切好,洗好米...把料放入米中再放調味料(要放得比平常煮的咸,因為水份多了)然後放去煲...等飯熟就可以吃囉.....

用飯鍋煮粥....要下什麼料自己想吧....煮的時候放一個勺子讓飯鍋的蓋半開...因為煮粥的水會滾出來的...大約一小時就有的吃啦...

以上的都是我最常弄的了...又不用用煤氣...又不用煮到整身油油的...

keon66

原帖由 pRiNgLeS 于 12-9-2005 09:57 PM 发表


谢谢。但是我是患了快熟面恐慌症！！我最最最最怕快熟面了... 除此之外，还有什么？

你不可能看到我

之前我也是患了快熟面恐慌症，严重到一想到就要吐的感觉。不过那天朋友告诉我快熟米粉很好吃，结果现在爱上了快熟米粉，哈哈哈。
终结论，白饭三餐最好吃。

keon66

原帖由 SneEzy 于 12-9-2005 10:16 PM 发表


没有了啦！我懒惰的时候都是这样解决的

我不是在你隐身的地方看到。。。

哇靠，你和pringles 两个人，看了都顶不顺，什么看到你看不到你，你们玩捉迷藏啊？

keon66

我只知道 abc 汤，罗卜，辣菜，豆腐，马铃薯加水一起滚，然后放番茄，过一会儿就可以了。谁敢试的就试啦！
这个汤懒人的喜爱。

原帖由 keon66 于 13-9-2005 10:28 AM 发表


哇靠，你和pringles 两个人，看了都顶不顺，什么看到你看不到你，你们玩捉迷藏啊？

不好意思
以后不敢了, ok?

懒人食谱... 很好，但对我都用不上...

arys

黃瓜三明治

做法：兩片麵包涂planta夾黃瓜片吃。

白灼蔬菜　　　

　　夏日適宜吃得清淡，白灼是相當不錯的選擇，方法簡單，還能保證蔬菜的原汁原味，營養不流失。適合蔬菜：生菜、芥蘭、菜心等

　　做法：鍋內放半鍋水加熱，放一點兒油，水開之後放入蔬菜，翻幾下，軟了就可撈出，淋上醬油，還可以加一點香油和薑末。

　　◇ 連皮一起食用 有些蔬菜的營養成分大都集中在皮下，在削皮過程中易使營養成分連皮一起帶走，所以只要表面無污染，就應連皮一起吃。

　　◇先洗凈後切 烹調蔬菜前，要先洗凈後切片或絲，蔬菜中所含的多種維生素，大都屬於水溶性維生素，切後再洗會使許多維生素溶解於水中，造成營養損失。

　　◇快速烹調 蔬菜中所含的營養成分，大都不能耐高溫，久炒久熬，損失的營養就較多。

　　◇ 涼拌吃 黃瓜、番茄、蘿蔔、豆芽、地瓜等蔬菜，能生吃的就儘量生吃，或洗凈後用開水燙一燙，切成片或絲，用佐料涼拌吃。這樣可使蔬菜中的營養成分免遭破壞。

　　◇添加食醋 在烹調蔬菜時，為了保護維生素C，殺滅蔬菜中的殘留細菌，可在出鍋前適當加點食醋， 既能調味，又能保護蔬菜營養。

SneEzy

原帖由 keon66 于 13-9-2005 10:28 AM 发表


哇靠，你和pringles 两个人，看了都顶不顺，什么看到你看不到你，你们玩捉迷藏啊？

玩兵捉贼。。。
你要不要玩？？？

原帖由 SneEzy 于 13-9-2005 04:12 PM 发表


玩兵捉贼。。。
你要不要玩？？？

吃不大哦？还玩这种游戏。。。
兵是打战的，警察才是抓贼的。。。

我发现到有两样懒人食谱可能是我可以做到的... 不错不错

arys

紅綠豆百合糖水

材料 :

綠豆  一把
紅豆 一把
百合 半個(巿面上可以買到鮮百合)
冰糖 適量

前三種材料一起加水(大半鍋)煮至豆子們爆開起沙, 調味至合適, 便ok~

冷或熱飲都可以!

因為豆子有維生素B, C, 而百合也有維生素及抗氧化功效,
所以這個是美容糖水~

又簡單, 又美味,或者可以另外加些眉豆.(黑豆.黃豆,此兩種豆煮之前最好先泡一個早上或隔夜...)

keon66

原帖由 SneEzy 于 13-9-2005 04:12 PM 发表


玩兵捉贼。。。
你要不要玩？？？

不会玩，所以不好玩。
不过看到几样不错的菜，煮来吃应该很好玩。因为我喜欢吃。

arys

馄饨蔬菜清汤



材料：

　　馄饨皮6张 小白菜70克 素香酥雞馅150克(若怕太腻的話,可以加
    些冬菇碎.青菜碎.紅羅卜碎.)

　　调味料：

　　A料：高汤或清水2杯
    B料：味精、盐、胡椒粉、香油各1/3小匙
         淀粉1小匙 C料：香油1/2小匙

　　作法：

　　1、 小白菜洗净，切段；素香酥雞放入碗中加入A料拌匀，做成
         肉馅。
　　2、 馄饨皮中填入适量肉馅包好。
　　3、 锅内倒入A料烧开，放入馄饨煮至浮起。
　　4、 加入小白菜及B料煮熟，淋上C料即可。

[ 本帖最后由 arys 于 14-9-2005 09:04 AM 编辑 ]

SneEzy

姐，你很厉害。。。
3个精华了。。。
请吃请吃

原帖由 SneEzy 于 14-9-2005 12:13 AM 发表
姐，你很厉害。。。
3个精华了。。。
请吃请吃

恭喜你姐有三个精华了...
请吃请吃

swiss_yen

厲害喔~三個精華

arys

這裡那麼多美食..自便啊..表客氣..

arys

素咖喱鸡饭



主料：

素鸡肉、馬铃薯、胡萝卜

调料：

盐、酱油、糖、咖喱粉.chili boh

制法：

1.把素鸡切丁，馬鈴薯和胡萝卜滚刀切块(不要切的太大，适中为
  好，因为大块不好熟)
2.鍋放入油,可以多放些用來炸馬鈴薯的...(如果懶惰炸可省掉此
  驟,就在加水後放下煮熟即可)
3.炸完馬鈴薯之後炒锅上火放上适量油，等油八成热时放入咖喱
  粉和chili boh炒几下至出香味，放入馬鈴薯和胡萝卜.最后放
  入素鸡丁，加适量水,炒至土豆胡萝卜已经完全熟透为止，这时
  可以根据自己的口味加点盐或糖，但不要太咸。
4.做完后盖上锅盖闷3—5分钟后味道更佳。
5.米饭蒸熟盛到盘中，浇上咖喱鸡即成。