[22/11/2015] Asics Penang Bridge International Marathon 2015

木健天 · 发表于 23-6-2015 09:23 AM

木健天发表于 9-5-2015 10:27 AM
我要等6月14号的半马过后才决定11月要报半马还是全马。。

还是报了半马。。。等我的跑步距离累积到800km后才考虑全马。。。

bkkt09 · 发表于 17-8-2015 10:50 PM

新手报了半马，现在开始练习应该来得及吧。。

PenangLuffy · 发表于 21-8-2015 02:22 PM

刚报半马。。。去年跑到时间刚好它们给的3小时半。。。希望今年可以进步

饼干及面包 · 发表于 18-9-2015 02:29 PM

今年这里真冷清下

w-chean · 发表于 18-9-2015 02:59 PM

饼干及面包发表于 18-9-2015 02:29 PM
今年这里真冷清下

希望今年不要令人失望啊

redgundamrxf91 · 发表于 18-9-2015 10:34 PM

饼干及面包发表于 18-9-2015 02:29 PM
今年这里真冷清下

连续参加两年，今年年中的半马也参加了，今年的这场没有报名~

tqjs · 发表于 20-9-2015 03:20 PM

现在还可以报名耶？？

必能郎 · 发表于 22-9-2015 09:43 AM

tqjs 发表于 20-9-2015 03:20 PM
现在还可以报名耶？？

windowstories · 发表于 22-9-2015 03:35 PM

没有勇气，也没有能耐跑全马。报了半马

han87 · 发表于 24-9-2015 08:00 PM

半马就好了，希望比去年更好。

windowstories · 发表于 28-9-2015 11:49 AM

今年半马的跑high way 比较多，大桥方面应该是还没有到桥中就turn回来了。

cyrus_sun · 发表于 12-10-2015 12:00 PM

jogawei 发表于 7-5-2015 09:15 AM
nike pro combat 50块真的超便宜的
我目前在langkawi，有看到一些价廉物美的compression，还在想着 ...

你的PBIM跑FM吗？
刚刚follow你的starva了，希望有机会跟你wefie

jogawei · 发表于 12-10-2015 01:10 PM

cyrus_sun 发表于 12-10-2015 12:00 PM
你的PBIM跑FM吗？
刚刚follow你的starva了，希望有机会跟你wefie

cyrus大哥，小弟也刚刚follow你了

是啊，我跑fm，要报去年初马之仇

去年跑5小时50分，今年希望可以做到sub 5

木健天 · 发表于 13-10-2015 04:21 PM

本帖最后由木健天于 13-10-2015 04:25 PM 编辑

今年好像是确定跑旧桥了可是半马的只跑一小段桥而已。。。

w-chean · 发表于 13-10-2015 05:00 PM

木健天发表于 13-10-2015 04:21 PM
今年好像是确定跑旧桥了可是半马的只跑一小段桥而已。。。

一小段也好。。。

Magina · 发表于 21-10-2015 08:54 AM

FM....小弟的处子之跑....希望能在6小时内跑完...

夜铃 · 发表于 21-10-2015 05:17 PM

现在烟霾好像越来越严重，不知道会不会如所说的拖到11月中。。。

已经很久没有练跑了！

w-chean · 发表于 22-10-2015 10:04 AM

夜铃发表于 21-10-2015 05:17 PM
现在烟霾好像越来越严重，不知道会不会如所说的拖到11月中。。。

已经很久没有练跑了！

感觉会咯~接下来的活动都难免了

wmcktn2007 · 发表于 22-10-2015 02:38 PM

今天槟城超过200

必能郎 · 发表于 23-10-2015 09:58 AM

看来今天也是没好转

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