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发表于 26-9-2011 10:22 AM
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180才50多kg,你们太恐怖了。。。
太瘦要增肥的话就要运动了,每天吃多一个茶点,然后运动长肌肉。 |
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发表于 26-9-2011 12:06 PM
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179-180 gua
empat_mata 发表于 25-9-2011 11:17 PM
那真的挺瘦的。 |
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发表于 26-9-2011 03:56 PM
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我169 50kg-,-有打篮球打羽球,还是不会高叻=。= |
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发表于 1-10-2011 12:18 PM
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175 52kg...
怎练/吃都没办法肥。。。
之前买Blazer也头痛。。穿起来好像白粉仔 |
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发表于 1-10-2011 11:33 PM
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原来有那么多人和我同病相连。。。。我176/50....现在努力做gym+weight gainer...希望看得到效果咯。。。。 |
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发表于 6-10-2011 07:14 AM
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171cm 56kg 排骨一个
我现在也是努力做gym和Yoga,太激烈的就省了,背和肩膀受过伤。 |
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发表于 9-10-2011 11:28 PM
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我也是。。。172/50
要肥不易啊...
大家分享下你们都怎么穿。。。 |
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发表于 10-10-2011 08:32 PM
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回复 1# empat_mata
分明对肥人歧视吧?
肥比代表穿衣服的平味不好 。。。。。。。。。。
肥也可以肥的很时尚的!
haha !
不要生气! |
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发表于 10-10-2011 09:55 PM
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181cm 61kg
瘦啊......
不过买裤子就没有烦恼,因为我以前是足球校队,所以下半身比较结实,上半身就....... |
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发表于 14-11-2011 06:46 PM
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本帖最后由 ulai 于 14-11-2011 06:49 PM 编辑
我172CM49KG,衣服只能穿S SIZE. 跪求变肥胖一点,希望可以有60KG左右 |
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楼主 |
发表于 19-11-2011 06:34 PM
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请问大家都是在哪里买衣服的,尤其是工作的衬衫,jusco suave的s都有点大件,好像自己缩在衣服里。。 |
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发表于 22-11-2011 05:06 PM
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太瘦要增肥的话就要运动了,每天吃多一个茶点,然后运动长肌肉。
小阳仔 发表于 26-9-2011 10:22 AM
赞同! |
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发表于 22-11-2011 05:10 PM
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gym真的有效。
我发现自己有一点点成就(胸肌和手臂)了。
我还在努力,瘦人不要悲观啊!
请大家一起努力! |
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楼主 |
发表于 22-11-2011 10:00 PM
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回复 73# kcy_umqq
你从多少KG到现在多少KG了? |
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发表于 24-11-2011 02:04 AM
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我也是很瘦...現在靠健身加強胸部跟手臂...線條比健身前好很多了
喜歡穿窄的衣服...有多小件就多小件 |
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发表于 24-11-2011 09:42 PM
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我也是很瘦...現在靠健身加強胸部跟手臂...線條比健身前好很多了
喜歡穿窄的衣服...有多小件就 ...
gill1314 发表于 24-11-2011 02:04 AM
瘦穿小件好看咩,看起来不会更瘦吗?我就是想吃肥点,然后穿小小件,然后在练胸肌,前面凸起来两块就更完美~ |
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发表于 24-11-2011 10:48 PM
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回复 74# empat_mata
从 48kg 至 51kg |
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楼主 |
发表于 24-11-2011 10:51 PM
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我也是很瘦...現在靠健身加強胸部跟手臂...線條比健身前好很多了
喜歡穿窄的衣服...有多小件就 ...
gill1314 发表于 24-11-2011 02:04 AM
那你健身后,体重从多少去到多少? |
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楼主 |
发表于 24-11-2011 10:53 PM
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回复 77# kcy_umqq
继续加油。。 |
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发表于 24-11-2011 11:01 PM
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那你健身后,体重从多少去到多少?
empat_mata 发表于 24-11-2011 10:51 PM
4-5K吧,這個比較少注意 |
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