其实小伍这天骑车端的是有气无力，有心没辙。从邦咯岛到实兆远，小伍吃一次泻一次，已整天完全没吸收任何食物养分。虽然把大家药袋里的止泻药都吃过，依然不见效，所以早餐只敢吃两块饼…… 
～途中小伍和大伍分享一块Energy Bar补充体力～
～还是蒙上白皙的脸蛋，因为脸上开始有太阳在眼镜边缘留下的痕迹 ～ 
1035:单车友来到一座桥，桥下是土黄色的河流。河岸似乎有一座工厂，屋瓦在树林中冒现，烟囱冒出白烟。
 ～在桥上呆了一阵，等所有队友到齐再重新出发！～
而上午十一点后的太阳公公真勤快，拚命往地球散发能量，搞得车友们个个头昏脑胀，加剧了我们的水分和体能消耗。
因为早上至少得完成过半的路程，所以大家打算拚命赶76公里，到SabakBernam才给休息个够。没想到HutanMelintang到SabakBernam的路段正在进行扩建，路面狭窄，路肩也没有。有些货车司机看我们在烈日下像蜗牛般地慢行，都体谅地减低车速；有些则不，自顾自“嗍”的一声从车友身边贴身而过，让我们吓一跳！
到了SabakBernam，大伙儿好不容易找到家食铺坐下，都已累得不像话，连饭也吃不下。饭后小伍再次泻肚子，直把体内最后一分力气也耗尽。于是大家趁机检讨这早上的行程，需注意改进的如下：
1. 太高估自己的能力：因为前天从太平到红土坎的111公里，车友们能在上午骑完六十多公里，所以大家在这天上午尝试挑战七十多公里，却没把炎热天气的因素计算在内。
2.途中休息不够。
3. 中午不适合骑车，应该休息久些。
4. 如果不是参与慈善行的话，不妨把单车旅行的每日路程规划为50－70公里，吃了午餐后找住宿，然后可以在当地逛逛。
单车友在SabakBernam足足休息了两个小时才重新跨上爱马，往适耕庄去。Kent先走一步，身上负着去适耕庄找住宿的使命。四个软脚蟹则一路上走走停停 ，到了离适耕庄十多公里处，时间已是下午四点多。
“左汉的单车队早该超越我们了，难道我们在SabakBernam迟出发反而错过了与他们会面？  ”小伍正纳闷着，往公路一望正好三台公路单车三个洋车手飞也似的越过，叫也叫不住！眼见车手们陆陆续续经过，却没见队长左汉的人影。 一会儿多愁善感的老天爷开始“滴滴答答”地流下泪水。为了避雨，大伙儿干脆在茶餐厅喝热茶，不久才望见左汉和两位车手正高速驶过。明知他们骑得正爽快，小伍还是高喊：“左！”硬生生地把他们截停。左汉丢下单车，说他也累了，可能是他刚从疟疾抽出命来，身体也没完全复原。
小伍悄悄打量左汉：瘦削的身形，黝黑的皮肤，随性的短裤背心，一双醒目的蓝色单车鞋套着双脚......这就是那位刚刚越国穿洲、万里迢迢从美国骑自行车回到故乡的年轻人，很高兴认识他！  眼看天已不早，和小伍一行人打了招呼，他们坐下吃了面喝杯茶就继续冒雨上路。
雨越下越大，缠缠绵绵地不止，模糊了视线。直等到雨势稍缓，驴友赶快套上雨衣以赶在天黑前抵达适耕庄。途中大家再次停在两个小妹妹掌管的小摊子吃了两根热乎乎玉米，把冷冻的双手和身子恢复热度。这是这段旅程的第一个淋雨天，也是最身心俱疲的一天。当大家披着一身泥水抵达目的地时都已筋疲力尽，还好Kent已找到住宿，让大家得以立即洗刷身体心灵，谢谢Kent! 
晚上大伙儿托左汉的福在旅馆附近的餐厅里吃了免费的一餐。事因左汉当晚身上穿的是一件印有他的美国母校大学“DUKE”字母的衣服，刚好他在打听餐馆时遇到了一位孩子也在同一间大学求学的大叔。真所谓“爱屋及乌”，这位热情的父亲听了我们的行程，二话不说便掏出钱包付了三桌饭菜的钱，让大伙儿畅快的用了一餐丰富的宴席！ 
吃了这餐，小伍毫无例外地又泻了肚子。唉......为了明天能有力气骑到吉隆坡，驴友陪着小伍去看了医生，医生问诊后就说是病毒感染，开了药。吃了药，小伍祈求明天饭吃得下，肚子不作怪，力气恢复、骑车如有神助、顺顺利利、平平安安、......zzz......zzzzzz......
[ 本帖最后由 junice 于 11-7-2008 10:48 AM 编辑 ] | 
发表于 6-7-2008 06:43 PM
厉害
,我是出名@soft shell crab
楼主
～没有高楼，没有黑烟，只有一片青、蓝、灰，与路旁草地上的牵牛花～ 
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