Penang Bridge Marathon-2008（10-1-09更新-新照片-1520#）

lau_sai · 发表于 5-11-2008 01:32 PM

原帖由 shin1986 于 5-11-2008 01:09 PM 发表
你们有集会吗？？？

之前（不确定）&之后（肯定）。

shin1986 · 发表于 5-11-2008 01:38 PM

原帖由 chaucky 于 5-11-2008 01:20 PM 发表

當然是你的receipt咯

哦。。。。就是我们print下来的那张啊！！

jie84 · 发表于 5-11-2008 04:28 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 5-11-2008 12:56 AM 发表

离大桥比赛倒数10天，很期待，热腾啊

看到倒数即兴奋又紧张......

jie84 · 发表于 5-11-2008 04:32 PM

原帖由 shin1986 于 5-11-2008 11:21 AM 发表
这里有谁是跑42km的吗？？？？好奇下下

我跑42km

jie84 · 发表于 5-11-2008 04:56 PM

原帖由 豪少爷 于 5-11-2008 01:02 PM 发表

哈哈！
酱哦～
认住我的球鞋啦～
这对我是新买的，买来应付这次的比赛～～

penang marathon我依然会穿这双.......

可能会尝试(或许会尽全力)在penang 跑3小时半以内,接下来1星期的训练将给我信心....
如果penang跑进目标,singapore就不会有那么大压力....

HuMoR+DkNy · 发表于 5-11-2008 05:19 PM

原帖由 jie84 于 5-11-2008 04:28 PM 发表
看到倒数即兴奋又紧张......

jie，当天碰面记得打个招呼，再来个FIVE

我看，我们跑完half休息一下，你应该随后来了

lau_sai · 发表于 5-11-2008 05:37 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 5-11-2008 05:19 PM 发表

jie，当天碰面记得打个招呼，再来个FIVE

我看，我们跑完half休息一下，你应该随后来了

他的是3am开始。我们的是4点半。。
他跑回来了，可能我们还在跑

jie84 · 发表于 5-11-2008 06:01 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 5-11-2008 05:19 PM 发表

jie，当天碰面记得打个招呼，再来个FIVE

我看，我们跑完half休息一下，你应该随后来了

希望如此.....

最担心还是半路爆胎

HuMoR+DkNy · 发表于 5-11-2008 06:02 PM

原帖由 lau_sai 于 5-11-2008 05:37 PM 发表
他的是3am开始。我们的是4点半。。
他跑回来了，可能我们还在跑

是hor....
那么我的话可以倒转过来
jie休息一下，我们就回来了

lau_sai，你可以想定去那一家吃curry鱼头了

jie84 · 发表于 5-11-2008 06:10 PM

原帖由 lau_sai 于 5-11-2008 05:37 PM 发表

他的是3am开始。我们的是4点半。。
他跑回来了，可能我们还在跑

有这个可能.....因为你们是跑25km....
以1km5分来讲你们需要用2小时5分....就是6点35分到.
我的目标时间是3小时30分........就是6点30分到.....
所以很可能会在比赛后段遇见....

有谁知到这次比赛的水供怎样分配?几km一次?
power bar是几km才有?

chaucky · 发表于 5-11-2008 08:15 PM

原帖由 jie84 于 5-11-2008 18:10 发表

有这个可能.....因为你们是跑25km....
以1km5分来讲你们需要用2小时5分....就是6点35分到.
我的目标时间是3小时30分........就是6点30分到.....
所以很可能会在比赛后段遇见....

有谁知到这次比赛的水供 ...

可能你還要等我們30分鐘

ljlq · 发表于 5-11-2008 08:21 PM

原帖由 shin1986 于 5-11-2008 10:47 AM 发表
你是跑多少km的哦？？如果22的不用带水什么去了，因为会有水给你的！
这里全部有多少人去哦？？

现在没有22了

我知道有水提供，可是我很慢的

，以前去到中间都没水了

，要在北海才有

我看我拿ORS去补充盐分

Cherish_Ying · 发表于 5-11-2008 09:51 PM

大家一起加油吧

不管如果想在之后聚会最好说定一个比较好认得地点，因为赛后会很热闹+很多人

lau_sai · 发表于 5-11-2008 10:23 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 5-11-2008 06:02 PM 发表

是hor....
那么我的话可以倒转过来
jie休息一下，我们就回来了

lau_sai，你可以想定去那一家吃curry鱼头了

已经安排好了。你真的很hao chak

[ 本帖最后由 lau_sai 于 5-11-2008 10:24 PM 编辑 ]

lau_sai · 发表于 5-11-2008 10:40 PM

原帖由 Cherish_Ying 于 5-11-2008 09:51 PM 发表
大家一起加油吧
不管如果想在之后聚会最好说定一个比较好认得地点，因为赛后会很热闹+很多人

我比赛过后通常都在终点集合。
我这个星期天会去看一下地点然后再决定在那里集合。

豪少爷 · 发表于 5-11-2008 11:02 PM

jie,
你是跑full的哦～
才用3.30的时间跑完哦～
我只是跑half的而已，
我的目标希望2.30内完成，
我就谢天谢地咯～

豪少爷 · 发表于 5-11-2008 11:03 PM

哈哈，不如大家上传照片在此，
好在比赛完闭后，容易相认。。

四伯爽 · 发表于 5-11-2008 11:30 PM

原帖由 jie84 于 5-11-2008 04:56 PM 发表
可能会尝试(或许会尽全力)在penang 跑3小时半以内,接下来1星期的训练将给我信心....
如果penang跑进目标,singapore就不会有那么大压力....

两个星期跑两个全马，果然是
猛将兄

飞天神猪 · 发表于 5-11-2008 11:53 PM

jie很猛下~
我25的目标暂时订在3个小时

四伯爽 · 发表于 5-11-2008 11:55 PM

原帖由 lau_sai 于 5-11-2008 10:40 PM 发表

我比赛过后通常都在终点集合。
我这个星期天会去看一下地点然后再决定在那里集合。

我建议是跑前来网聚下咯
至少半路碰到还有可能做伴

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