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原帖由 kien0925 于 20-4-2007 12:47 发表 咖啡冰,菲律宾魔棍的原理不难,但要熟练就要很长的时间。我现在也是自习,有一定武术基础的人,应该可以从影片动作上学到。 试试 WWW。SHUAIGUN。COM。 成为会员,有些影片应该适合你。 菲律宾魔棍,现在被很 ...
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