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楼主 |
发表于 14-1-2015 02:05 PM
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你们现在通常在哪里练习？ 一般上练习多远？ avg speed 多少？
若是上gombak 旧路上genting sempah,拜六还是礼拜早上比较安全（车少，骑士多）？
骑士们通常几点开始？
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发表于 14-1-2015 02:27 PM
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最近都在 Hulu Langat 及 Genting Sempah 这两个地方骑车，风景优美，不会骑得闷.gif)
平路我们多数维持 30 - 33kmph，爬长坡会在山顶 regroup。距离多数100km+++
Genting Sempah的话，星期日会比较安全，7点就开始会很多人去那边骑车。星期六也可以，可是有时会有 lorry
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发表于 14-1-2015 02:39 PM
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感謝你給我的那幾條路綫 
你都是大概早上幾點騎那幾條路綫的？
都是先駕車去的？都把車停在哪？
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发表于 14-1-2015 02:40 PM
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好漂亮 .gif)
我能不能和你們一起騎 .gif) |
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楼主 |
发表于 14-1-2015 03:13 PM
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genting sempah 的话，你的车park在哪里？ klinik kesihatan 那边？？
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发表于 14-1-2015 03:34 PM
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CO2 pump我买topeak HybridRocket RX
 
一个CO2 catridge 16g的，大概RM15。一支可以pump一条而已。用完就完蛋了。所以，你应该买hybrid，就像我的。而且如果不赶的话，其实可以先用手打，然后再用CO2 pump到你要的硬度。有一个比较好的是hybridrocket hp，他有个rubber tube的，不会弄伤你的valve，不然就会二度伤害。长途还需要准备一两个chain pin还有一个mini tools，以备不时之需。过后就是你的training，不要只训练长度和速度，也要训练你的心跳。有时候慢不一定吃亏的。
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发表于 14-1-2015 03:36 PM
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礼拜我的60km（爬升550m）均速大约29.5km/h左右，不过还是垫底。
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发表于 14-1-2015 03:38 PM
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我们都是驾车载单车过去的。
可以啊，大大平时都在哪里骑车？我们都是公路车哦 
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发表于 14-1-2015 04:28 PM
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MTB .gif)
RB就快要到手了 .gif)
你們通常幾個人一起騎的？ |
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楼主 |
发表于 14-1-2015 05:12 PM
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本帖最后由 sss333 于 14-1-2015 05:15 PM 编辑
谢谢， 本来是打算买hybrid的，最后还是决定分开来买。因为很多hybrid的pump都没单独的mini pump那么强。现在用Lezyne drive sports mini pump. 还是要有MINI PUMP才会安心。 lezyne 这个有一条tube,还有button 可以放气。不错下。topeak很多model是没tube,直接接到valve,有点难用。。。给我用的话分分钟断valve.
想找以下co2 injector，不知哪里有？
1) genuine Inovision air chuck
2) Unich CO2 injector
若找不到可能会选择Specialized CPro2 air tool。
因为这三个都可以控制放气，评语不错。
CATRIDGE有些地方买RM10.
CHAIN KIT？ Chain 应该没那么容易断吧？
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楼主 |
发表于 14-1-2015 05:19 PM
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心跳方面我觉得还o,因为有游泳及跑步。。。 反而是不习惯saddle及racing geometry 的position。 坐骨中间很痛下。。。需要慢慢找出最佳的seat position.
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楼主 |
发表于 14-1-2015 05:21 PM
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你这个星期日，有上genting sempah mah??
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发表于 14-1-2015 08:07 PM
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大家都好pro .gif)
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楼主 |
发表于 15-1-2015 09:12 AM
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如果pro的话就不需要自己准备了， 会有后备车支援。。。
若有一队人也无需准备那么多，每个人带一些就够了。。。
只有那些单枪匹马的骑士需要准备全部的“tools”以防万一。。。
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发表于 15-1-2015 09:46 AM
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我不pro，还是新脚kok
目前在努力学习技术性的东西，到时不仅能帮到自己，也可能能帮助到别人，何乐而不为呢？？
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楼主 |
发表于 15-1-2015 10:47 AM
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发表于 15-1-2015 10:57 AM
来自手机
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sss333 发表于 15-1-2015 10:47 AM
你那里有很多高手指导你！羡慕！
我羡慕大哥您那边很多高山可以爬，有一天一定要去kl骑车，哈哈 |
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发表于 15-1-2015 08:26 PM
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太棒了，給你一個讚
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发表于 15-1-2015 08:27 PM
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我連準備全部tools都成問題 
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发表于 16-1-2015 08:01 PM
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带你去爬五指山
或 @~PSP~ 说的 epric ride
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