为什么我们需要还原水~水对我们真的太重要了,请别忽烈您的水~忽烈水等于忽烈您的健康~现在的水真的太肮脏了~为什么我们身体会变酸性。。。。一下您可以看看了解~那么为什么我们需要还原水~因为他是碱性水~
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体质易变酸的几种行为: 1、熬夜,体质变酸! 晚上1:00以后不睡觉,人体的代谢作用会改由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人 都来得高。所以每天尽量在12:00以前睡觉,不要常熬夜!熬夜时不要吃肉,尽量吃碳水化合物,这样隔天才不至於很累,可把伤害减至最低。案例:李开复就 是因为不规律长期熬夜,以及压力过大导致全身20多处肿瘤。 2、吃宵夜,体质变酸! 凡是晚上8:00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦,爬不起床,肝也会受损,因为睡觉时,人体各器官活动力低,处於休息状态,因此食物留在肠子里会变酸、发酵,而产生毒素伤害身体。 3、不吃早餐,体质会变酸! 台湾人普遍不吃早餐,这是非常不正确的饮食习惯。早餐一定要丰富,而且要选择耐燃烧4-5小时的食物,才足够你一天的消耗量。
本帖最后由 topchristine 于 24-6-2014 03:23 PM 编辑
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