入门级公路车（Road Bike）手记 - 已入手美利达 901 #232 槟城浮罗山背游（有图）

cj1768

kitkatlow 发表于 26-1-2013 10:22 PM
說得好，不推車也是我的目標。。。

但我騎山，太累了休息下可以接受嗎？

找个5%的坡，大概500-600meter。。。先试爬两次，然后去走普通的平路，1-2% 或是0%的路。。。9km。。。休息一天，试爬3次，然后一样骑9km的路。。。休息一天再来爬4次。。。休息一天，然后weekend 的long distance ride。。。重复这样的training。。。你就会发觉你爬坡的能力会增强。。。然后你就可以挑战连爬的长坡。。。4-5km，3-5%的坡。。。试着一口气不停的爬到顶。。。如果你可以爬的话，training多一个月，一个星期爬两次，然后你就可以挑战连爬两次了。。。最好不要超过3次。。。这会操坏你的脚。。。我有车友就是太激进了，现在很容易抽筋。。。
除非你是要train King of Mountain的路线，不然我们是不建议只练爬坡。。。
爬坡可以练你的呼吸和cadence。。。但是没办法让你熟悉飞轮的配速。。。所以还是要练长途骑乘。。。

kitkatlow

你的500-600  meter。。。是高度還是長度。。。

如果是高度我還搞不來。。。

cj1768

kitkatlow 发表于 26-1-2013 10:28 PM
沒問題，找多幾個人來，讓我有個伴。。。你這些騎快的就走前面

我现在training， 很慢的。。。只有我的training partner 不来，我才快。。。你来的话，我和梦哥都可以陪你。。。我们可以骑20km/h来陪你。。。我车队有几个都买了heart beat monitor 来training。。。所以我们会很慢的。。。至少到4月都会慢，5月我们才作sprinting的training。。。现在，我们是train heart beat 和拉team的配速。。。。我们爬坡都可以用12-14km/h的速度来陪你的。。。

cj1768

kitkatlow 发表于 26-1-2013 10:44 PM
你的500-600  meter。。。是高度還是長度。。。

如果是高度我還搞不來。。。

距离。。。500-600meter， 5%的坡度。。。Lekas highway 过了mantin toll, 去芙蓉的方向，Setul toll前，有一个6km的长坡，那是3-4%的高度。。。
Penang Balik Pulau 的6km 长坡是5-6%。。。Kuala Klawang的4km (如果我没记错的话) 是average 7%。。。芙蓉Bukit Putus是4km, 3-5%。。。

Kelsen

moot 发表于 26-1-2013 05:06 PM
车多的情形下环槟岛　～90 km , 4 小时。 没车的话不久3 小时， 平均30km/h,..  还说什么用外劳款的 ...

我没说是四小时啦，最佳纪录也只是四小时十五分左右，平时还会拍照吃东西什么的，然后耗个半天去，哈哈哈哈
不过我用的真的是外劳脚车款的单车，我连自己的gear set是什么都不懂咧...

Kelsen

cj1768 发表于 26-1-2013 08:15 PM
RB有两种不同的crank set。 Standard Crank - 53/39， Compact Crank - 50/34。 如果是配备Shimano的飞轮 ...

你是建议拿Compact Crank会比较好吧？
其实我不知道自己爬的坡是多少%，可是槟城后山有30-40%的路都是山路，如果你来槟城环过岛应该会懂，所以我才想说拿Triple Crank的，毕竟变速多，小盘也比Compact的轻，应该会比较没那么吃力吧？其实现在也没个谱。

这个大哥看得眼界已经超越小弟许多了，我自己也不知道会玩到哪里停止，可是目前真的没打算投超大笔钱下去，可是我的的确确喜欢骑车那自由感与享受那冒险精神。

Kelsen

32005 发表于 26-1-2013 08:44 PM
Specialized SecteurElite 2012 Road Bike

阿兄我倒Specialized看了，贵到我跪下来... 不行啦

cj1768

Kelsen 发表于 27-1-2013 02:39 AM
你是建议拿Compact Crank会比较好吧？
其实我不知道自己爬的坡是多少%，可是槟城后山有30-40%的路都是山 ...

30-40%的坡是属于off road或是山顶/水坝的小路。。。如果你骑RB爬30-40%的山路，你没有两把好的刷子会PK的。。。云顶的路顶多是20%。。。正常的大路是规范在10%以内。。。超过10%又超过1km的路都是旧路，好像Bukit Inas 就是这样的。。。
槟城环岛的大路，Balik Pulau 至Teluk Bahang 都是不超过9%的。。。2012的CFAL环岛，我们的RB team 都有来骑 。。。Balik Pulau 的6km 上坡，5-7%。。。如果你有练爬坡的话，RB在这可以hit 20km/h 以上。。。我们就没那么厉害，我们只是维持15-17km/h。。。心跳就不用讲了。。。肯定过170bpm。。。

如果是要骑RB的话，建议要好得training。。。不然你会觉得RB不能爬MTB的坡，而且又累。。。然后会放弃RB。。。RB是要找一斑志同道合的kaki来骑。。。大家一起train，一起进步。。。一起爬高坡。。。
在RB里，有一种东西MTB是没有的，那就是Team formation。。。大家都是在一样的speed 来跑，爬坡也一样的speed。。。然后不同的人会带头跑。。。高速行走可以hit 40km/h。。。这样可以骑过100km的路。。。RB骑长途是要team work的。。。用MTB也可以这样做，但是感觉就是不一样。。。

moot

Kelsen 发表于 27-1-2013 02:39 AM
你是建议拿Compact Crank会比较好吧？
其实我不知道自己爬的坡是多少%，可是槟城后山有30-40%的路都是山 ...

还是那句 ： 你打算载东西长途单身匹马跑吗？

如果是的话， 那就要找Chainstay（下叉） 长的架子的hybrid/touring 等。然后加上挡泥板（在马来西亚，很难找全面性的挡泥板）和架子的预算。用1.5寸宽轮胎，就可以跑了。 长点的Chainstay ， 是确保你在后面装了东西后，脚踏向后的时候不会碰到东西。 而且放上了架子可以带上10kg 东西, 真正的touring, 一个前后的架子总共可以带上30~40kg 的东西。当你准备带东西的话， Triple crank 那多一点的重量就算不上什么问题。 换作省了一点的Compact crank, 带着东西上坡就只能推车。  

关于hybrid ，是因为混合零件的说法。 为了长途耐用，整架一起来的touring ， 是混合MTB 的group set 和长的chainstay , 用了dropbar 让长途可以换姿势用,  Deore 会出现在看起来是RB 的脚车上。 加上个挡泥板. 就可以跑上RB 视为畏途的地方。 如果用上RB groupset 粗用的话，跑到Offroad 的时候你就要记得维修清洗。轻点的部件是有代价的。

Kelsen

我中毒了，谢谢大家的分享

Kelsen

经过一轮筛选与考虑，小弟决定了选择Merida Race Lite 901为小弟生平第一辆RB，等脚车到了再和大家分享。
谢谢各位的建议和分享！

寂寞小绵羊

cj1768 发表于 26-1-2013 08:15 PM
RB有两种不同的crank set。 Standard Crank - 53/39， Compact Crank - 50/34。 如果是配备Shimano的飞轮 ...

http://www.giant-bicycles.com/en ... 004/#specifications

参考你的意见我看中了这架TCR 2,价钱3.6
对新手来说，budget 4k以下值得吗？？

cj1768

寂寞小绵羊 发表于 6-2-2013 06:20 PM
http://www.giant-bicycles.com/en-in/bikes/model/tcr.2.compact/11592/56004/#specifications

参考你 ...

看specs是不错。。。full set tiagra, 除了brake。。。对新手是很不错的选择。。。要记得讨赠品哦！

寂寞小绵羊

cj1768 发表于 6-2-2013 07:15 PM
看specs是不错。。。full set tiagra, 除了brake。。。对新手是很不错的选择。。。要记得讨赠品哦！

依你个人意见，breake有什么改进

同类型，还有什么品牌可以考虑？？

cj1768

寂寞小绵羊 发表于 6-2-2013 07:33 PM
依你个人意见，breake有什么改进

同类型，还有什么品牌可以考虑？？

现在的RB大多都是使用double pivot的brakes。。。基本上，如果以Shimano来解说的话，不同的等级，重量和brakes的制动力会不同。。。105以上的话，制动力的分别会比较不明显。。。所以如果你是打算跑山路多的地方，是建议以后可以upgrade去105同等级的brakes。。。可以试TRP的brakes。。。设计/重量/价钱会比Shimano 好。。。但是Shimano主打耐用。。。
刚开始的话，是不用upgrade的。。。省回钱来买clipless pedal和鞋吧。。。

KayaTan

入门级3k+ polygon helios 500 2012有什么看法？

goblinkaka

你的旧mtb要卖吗？ 便宜卖我 penang区。

寂寞小绵羊

cj1768 发表于 6-2-2013 07:53 PM
现在的RB大多都是使用double pivot的brakes。。。基本上，如果以Shimano来解说的话，不同的等级，重量和b ...

http://www.merida-bikes.com/en_i ... tness/Race+Lite+903

merida 903 才对，值得考虑？？
比较起 TCR 2

Kelsen

goblinkaka 发表于 6-2-2013 11:47 PM
你的旧mtb要卖吗？ 便宜卖我 penang区。

我偶尔还是有粗行去off road，还是需要到，而且MTB是哥哥送我的，不能卖～ =)
真对不起

Kelsen

寂寞小绵羊 发表于 6-2-2013 06:20 PM
http://www.giant-bicycles.com/en-in/bikes/model/tcr.2.compact/11592/56004/#specifications

参考你 ...

如果你有4K Budget，再多加一些或许可以买到carbon RB，槟城一间脚车行告诉我新年后他们会进BH，价钱4k多