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发表于 21-6-2012 02:02 PM
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不要说我暗练
challenge accepted
我来开头，
20/6/2012 - 75kg
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发表于 21-6-2012 02:04 PM
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不要说我暗练
challenge accepted
我来开头，
20/6/2012 - 75kg
Leon590 发表于 21-6-2012 02:02 PM 
你好快 |
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发表于 21-6-2012 02:07 PM
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回复 42# 鲁乃义务消防员
大娘要努力咯~，星期天如果茶哥有出来骑也一起吧。.gif) |
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发表于 21-6-2012 02:10 PM
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你好快
鲁乃义务消防员 发表于 21-6-2012 02:04 PM 
响应号召嘛。。。有目标比较好办事，你就姑且乘这次机会试试自己的极限吧！ |
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发表于 21-6-2012 02:11 PM
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我来挑战，谁怕谁.gif)
挑战者：
IORI
始重 - 83 kg
六月底体重 - 82 kg
七月底体重 - 80 kg
八月底体重 - 78 kg
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你说能吗?.gif) |
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发表于 21-6-2012 02:14 PM
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回复 45# iori_yagami
不相信现在你80。。。
没图没真相。 |
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发表于 21-6-2012 02:17 PM
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我来挑战，谁怕谁
挑战者：
IORI
始重 - 83 kg
六月底体重 - 82 kg
七月底体重 ...
iori_yagami 发表于 21-6-2012 02:11 PM 
大哥你有这样重吗？？ |
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发表于 21-6-2012 02:29 PM
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我来挑战，谁怕谁
挑战者：
IORI
始重 - 83 kg
六月底体重 - 82 kg
七月底体重 ...
iori_yagami 发表于 21-6-2012 02:11 PM
你好肖。。。。 |
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发表于 21-6-2012 02:31 PM
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发表于 21-6-2012 02:32 PM
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你好肖。。。。
鲁乃义务消防员 发表于 21-6-2012 02:29 PM
我是认真的。。。。。。。。.gif) |
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发表于 21-6-2012 02:34 PM
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奶奶的，去瘦身男女那边，全部说到自己减肥多么的成功！
但是都是吃减肥餐啦！减肥药啦！减肥丸啦！
鲁乃义务消防员 发表于 21-6-2012 01:24 PM 
在這事件裡看，如果以醫學的角度來說，還是有商榷的餘地的。
其實很多的瘦身醫藥專家也不一定會全面的杯葛減肥藥，問題是都需要有臨床認證的減肥藥品，而不是我們世面上看到的減肥藥品或減肥食品。
其實有認證的也不代表就很安全。我有個客戶，就是因為醫生的減肥藥的問題，搞到腎臟衰竭，差點死。現在雖然救回一命，但也是有高血壓和糖尿病的後遺症。他可是印度人，從小到大都是素食者，但就肥胖，所以就想通過醫生的建議吃減肥藥，那裡知道只吃了兩星期就差點完蛋。所以我也想聲明，所謂的全素食者，也不是代表你的身體就一定是健康的，我還是提議平衡的攝取，那才是王道，因為人類的出現，不是為了素食而生的，算是雜食生物，但，如果可能的話，就以最少1/4的量來攝取肉類，才是對身體有益的。
而當然那些瘦身男女們所食用的要，很多只是直銷品而多數都沒得到認證和醫藥認可的。我個人就不認為應該食用。因為很多的所謂的直銷的藥物或減肥食物，在不知內含的情況下，會對腎臟和構成永久的傷害或賠了命的。
醫藥專家在碰到超肥的人（BMI 30 以上），其實很多時都會在開始的前幾星期給病患（肥胖也算是病患）適量的減肥藥，然後在達成了某個目標後，才用減 卡路里 和運動來進一步的減肥動作的，但之後就不會在給予藥物的了。
因為通過這樣能見到效果的方法，會讓病患者有眼見的事實而增加信心和期盼之心，就會事半功倍的了。 |
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发表于 21-6-2012 02:38 PM
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在這事件裡看，如果以醫學的角度來說，還是有商榷的餘地的。
其實很多的瘦身醫藥專家也不一定會全面 ...
讨论 发表于 21-6-2012 02:34 PM
明白了！讨论哥。。。。但是一进到里面！都是一致怂恿我们购买他们的产品。。。 |
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发表于 21-6-2012 03:07 PM
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明白了！讨论哥。。。。但是一进到里面！都是一致怂恿我们购买他们的产品。。。
鲁乃义务消防员 发表于 21-6-2012 02:38 PM
那些是直銷的商品，還是不要買為上策。
作為消費者，有腦的消費者，會看字的消費者，懂得上網的消費者。建議你買這些商品前，先看看內含的成份，和找相關的資料來認證。含糊和只會說自家的多好多好的，那就直接的把它剔除吧。成份就通過網上的藥物尋找看可能的風險度和人家公開的 reviews 就可有個底的了。
但，最後想說的是，最好就是不要吃。其實我個人最討厭沒事直銷裡買減肥藥或所謂的補藥的。
減肥就通過意志力，成效最悠長。
補藥，NND，現在我國的人，又有幾人是不夠補的了，唉！滿路的肥人，那不就是補過了頭嘛，錢多吃得太好的了。而如果有個營養不良的話，就兩個原因，1，就是沒錢吃不飽，這哪裡還有錢買所謂補藥的了，還都超貴的那只。2，如果真的營養不良，去給醫生看不更直接的了，吃這些所謂的補藥於事無補的啦。 |
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发表于 21-6-2012 03:08 PM
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我~~想吃大只点~~
但是怎样吃都维持在65左右nia~~ BMI 21.6 |
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发表于 21-6-2012 03:09 PM
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发表于 21-6-2012 03:21 PM
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我~~想吃大只点~~
但是怎样吃都维持在65左右nia~~ BMI 21.6
大头猪 发表于 21-6-2012 03:08 PM
已很標準的了，你這就在打擊這裡的人呢。
所謂的大只，只是上身的厚實，那就做 weight lifting 吧。然後補充適量的 protein，會快很多的。 |
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发表于 21-6-2012 03:32 PM
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发表于 21-6-2012 03:33 PM
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本帖最后由 SEAH 于 21-6-2012 03:37 PM 编辑
明白了！讨论哥。。。。但是一进到里面！都是一致怂恿我们购买他们的产品。。。
鲁乃义务消防员 发表于 21-6-2012 02:38 PM
急急如勒令！怎麼吃都不會[img] [/img] |
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发表于 21-6-2012 03:36 PM
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我要减肥。
我要挑战大娘。。。。。
SEAH 发表于 21-6-2012 03:32 PM
你这个瘦巴巴的！闪一边～ |
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发表于 21-6-2012 03:38 PM
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你这个瘦巴巴的！闪一边～
鲁乃义务消防员 发表于 21-6-2012 03:36 PM
我要减肥。 |
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