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caremeat

原帖由 ︻$▅▅▆▆▇◤ 于 13-8-2007 09:58 PM 发表

你也可以买啊，因为没有人看着你的鞋来跑得
2：39：00，对我来说已经是不错了，你又跑跑停停是吗？
陪美眉跑

我就是不够预算才买767的呢......话说回来，我在皇后湖公园看见有个人穿你这款来跑，不知道是你吗？

难怪你跑酱久......还真辛苦你呢！

caremeat

原帖由 kevy 于 16-8-2007 08:49 PM 发表
我回来这里看...
却还是讲鞋子

本身在很早以前认为，跑步是一项最便宜的运动。
被你们讲一讲，好像钱不是问题。
很舍得去买... 真是吓死人！

除了鞋子，跑步衣和裤子有讲 ...

那好，就不讲鞋子了......我们开始讨论袜子吧！（我想应该没有人会睬我......）

你以为我很有米吗？我也是穷人一个，chaucky兄可以见证，“好像钱不是问题。”这句话讲出来好像有点难听，但我们投资在鞋子上是为了能保护我们的双脚，一年买一双并不过分啦。

我也是挣扎了很久才买的......起初是打算买RM150++的FILA就算了，但穿起来实在不舒适，所以才变得“舍得”了。

这个我也想问很久了，我现在有一件新平衡和一件阿迪达斯的无袖跑步背心，但size过大非常不合身，所以没穿。我每天看见老手们跑步都穿这种背心，还搭配比底裤多一些布的短裤，请问这用意何在呢？希望你们能帮我解答。

caremeat

原帖由 jie84 于 18-8-2007 09:18 AM 发表

我会比较注重鞋子.....
鞋子会直接影响你的双脚,鞋子不适还会损害你的双脚....
跑短途可以不讲究....但10KM以上你不得不讲究.
我中学时期买一双便宜的跑步鞋都能耐很久.....
不过很少拿来跑长途就是真的. ...

不仅如此，时常练跑的人也应该投资一双舒适的鞋子。

不好好保护引擎，怎样赛车？

不好好保护双脚，怎样长跑？

caremeat

原帖由 来自亚庇的成 于 17-8-2007 12:01 AM 发表


你只不过是一年买一双吧.....如果你买的是RM300的话,每个月用你不到RM10啊.....还不便宜吗???

不是每月二十多吗？

来自亚庇的成

原帖由 caremeat 于 18-8-2007 10:27 AM 发表


不是每月二十多吗？

哦!!是哦...我想到是24个月....

chaucky

原帖由 jie84 于 18-8-2007 09:18 发表

我会比较注重鞋子.....
鞋子会直接影响你的双脚,鞋子不适还会损害你的双脚....
跑短途可以不讲究....但10KM以上你不得不讲究.
我中学时期买一双便宜的跑步鞋都能耐很久.....
不过很少拿来跑长途就是真的. ...

對啊。。其實5km以上就要注重了啊。。哈哈。。這2天都要比賽。。不能練跑

︻$▅▅▆▆▇◤

原帖由 姓朱的人 于 14-8-2007 11:00 PM 发表
其实他们怎样衡量距离多远我也是奇怪的罗，例如全程马拉松正式是 42点195公里，
这个是国际公认的，不过他们举办在体育场是正式有算距离多少圈到终点的，外面路程多多少少是有误差的，所以别计较将多啦: ...

如果没有记错的话是根据Rome里的其中一个传说而set的。

原帖由 squareeight 于 17-8-2007 03:51 PM 发表
我也是pacesetters member,但不是很active的。　但我觉得他们很friendly啦。。　讲起跑步他们都喋喋不休的。。　而且他们都跑很快呢。。　尤其是那些跑了十几年的uncle..一边跑一边讲话，很轻松。我就不可以了。 ...

原来我们是“十面埋伏”里的男女主角

原帖由 caremeat 于 18-8-2007 10:07 AM 发表
我就是不够预算才买767的呢......话说回来，我在皇后湖公园看见有个人穿你这款来跑，不知道是你吗？
难怪你跑酱久......还真辛苦你呢！

不过我觉得我的脚还没有适应21km，其实很容易认我，我其实几白下的

原帖由 caremeat 于 18-8-2007 10:22 AM 发表
这个我也想问很久了，我现在有一件新平衡和一件阿迪达斯的无袖跑步背心，但size过大非常不合身，所以没穿。我每天看见老手们跑步都穿这种背心，还搭配比底裤多一些布的短裤，请问这用意何在呢？希望你们能帮我解答 ...

我个人觉得：
无袖跑步背心最主要的功能是散汗和热量，因为长跑需要出很多汗，较薄的衣服，散热功能也比较快。
如果用普通衣服去跑的话就不会很理想，太多的汗在衣服上，散热就比较差。
而短裤最主要的功能是当你在跑时，减少脚内则之间的摩擦

chaucky

原帖由 ︻$▅▅▆▆▇◤ 于 19-8-2007 02:20 发表

如果没有记错的话是根据Rome里的其中一个传说而set的。

原来我们是“十面埋伏”里的男女主角

不过我觉得我的脚还没有适应21km，其实很容易认我，我其实几白下的

我个人觉得：
无袖跑步背心 ...

我沒有無袖的背心。。哈哈。。。通常都穿普通衣服來跑。。哈哈。。你蠻白嗎？應該不夠我白吧。。哈哈。。

朱维翰

原帖由 ︻$▅▅▆▆▇◤ 于 19-8-2007 02:20 AM 发表

如果没有记错的话是根据Rome里的其中一个传说而set的。

...

马拉松 MARATHON，其实是一个地方名来的 。故事来之于古罗马/希腊时代，话说有位英雄不知从哪个国家打胜战，为了报告这次的喜讯，从那边出发到马拉松的距离相等于 40++ KM。

后来为何会变成42点195KM呢? 那时因为英国有次举办马拉松，要求刚好终点FINAL设在观众舞台前。所以计算之下设刚好为 42点195罗




详细的我不知道，网上是可以找到资料的

kevy

原帖由 squareeight 于 17-8-2007 03:51 PM 发表
我也是pacesetters member,但不是很active的。　但我觉得他们很friendly啦。。　讲起跑步他们都喋喋不休的。。　而且他们都跑很快呢。。　尤其是那些跑了十几年的uncle..一边跑一边讲话，很轻松。我就不可以了。 ...

原来你是女的！
那么，除了shun woi... 又多了一位美眉了！
亏我还叫你老兄...

可以给我 pacesetters 的资料吗。
想知道是什么来的。

原帖由 jie84 于 18-8-2007 09:18 AM 发表

我会比较注重鞋子.....
鞋子会直接影响你的双脚,鞋子不适还会损害你的双脚....
跑短途可以不讲究....但10KM以上你不得不讲究.
我中学时期买一双便宜的跑步鞋都能耐很久.....
不过很少拿来跑长途就是真的. ...

听了不少你们对鞋发烧的故事。
觉得是应该去买鞋了。
但是，买鞋也是要有一定的知识。
不然乱乱买，到最后自己会伤心到去撞墙...
我是缺乏了这种知识和不知要去那里买比较好...

原帖由 chaucky 于 19-8-2007 06:09 AM 发表


我沒有無袖的背心。。哈哈。。。通常都穿普通衣服來跑。。哈哈。。你蠻白嗎？應該不夠我白吧。。哈哈。。

我也是沒有無袖的背心！
刚好， adidas 那次有给。 所以那时我唯一一件的 vest 了。
穿了后，会觉得好像没有穿衣服似的。
感觉是比穿普通衣服好，因为散汗功能比较好。
不像普通衣服那样，被汗水包到觉得很热和有点重。 不爽！

穿超短裤也是跑得很爽的。
跑步时觉得没有障碍物，人会感觉自己比较轻。
比喻 1. : 穿 jeans 跑 = 重+不舒服； 穿家里裤子 = 比穿 jeans 好！
比喻 2. : 脱光光跑步爽过被衣服包着跑吧！


[ 本帖最后由 kevy 于 19-8-2007 08:22 PM 编辑 ]

来自亚庇的成

马拉松的由来

马拉松赛跑是历史悠久的一个奥运项目，自第1届现代奥运会开始以来，马拉松每届都被列入正式比赛项目。马拉松原为希腊的一个地名，公元前490年，希腊军队在马拉松河谷以少胜多，大败入侵的波斯军。当时，担任传令兵的菲迪皮得斯，奉命把这一胜利消息迅速转告固守待援的雅典。他从马拉松跑到雅典后已精疲力尽，只说了一句"我们胜利了！"就倒毙在广场上。

　　1896年举行首届奥运会前，法国语言学家米歇尔·布里尔写信给顾拜旦，建议在奥运会田径赛中专门增设一项马拉松比赛，并提出捐献一个"布里尔银杯"，作为对冠军的奖赏，顾拜旦最终接受了他的建议。在首届雅典奥运会上，马拉松赛所采用的是昔日菲迪皮得斯所跑过的路线，从马拉松至雅典全程40公里。当希腊选手斯皮里东·路易斯第一个冲进运动场时全场欢声雷动，希腊国王乔治一世步下观礼台，亲自迎接这位凯旋的英雄，路易斯获得了希腊民族英雄的光荣称号，从此这项运动在世界各地推广开来，路易斯也被称为"奥林匹克之魂"。

　　第2届巴黎奥运会的马拉松比赛闹出了一个大笑话。当时比赛的起点和终点均设在跑马场跑道上，路线是在巴黎市区转上一圈后再折回。由于参加这次马拉松比赛的19名选手中只有法国选手对巴黎的大街小巷了如指掌，拐弯时可以"抄近路"，从而占了不少便宜。结果，法国人泰阿托最先到达终点获得冠军。瑞典19岁的小伙子法斯特，本可以取得更好的成绩，却被一名警察指错了路，最终只获得第3名。事后，那位警察由于极度内疚而自杀身亡。

　　马拉松赛在被列入奥运正式项目后，前3届比赛的跑动距离一直不等，这种情况到第4届伦敦奥运时才得到改善。当时马拉松赛因英王室成员提出要观看，大会组织者特地将出发点安排在温莎尔宫的草坪前，终点在白城运动场，二者距离长26英里。而进入运动场后至王室成员包厢前的距离为385码，全程总长26英里385码，折合为42.195公里，这就是今日风靡世界的马拉松跑正式距离的由来。

kevy

原帖由 来自亚庇的成 于 19-8-2007 08:27 PM 发表
马拉松的由来

马拉松赛跑是历史悠久的一个奥运项目，自第1届现代奥运会开始以来，马拉松每届都被列入正式比赛项目。马拉松原为希腊的一个地名，公元前490年，希腊军队在马拉松河谷以少胜多，大败入侵的波斯军 ...

传令兵的菲迪皮得斯！
我会记住的！
不知道用了多少时间到呢？
但这都不重要，他的精神是我们值得敬佩的！

[ 本帖最后由 kevy 于 19-8-2007 08:41 PM 编辑 ]

来自亚庇的成

原帖由 kevy 于 19-8-2007 08:40 PM 发表


传令兵的菲迪皮得斯！
我会记住的！
不知道用了多少时间到呢？
但这都不重要，他的精神是我们没有的！

可能他是被中剑之下跑来的....

朱维翰

原帖由 squareeight 于 17-8-2007 03:51 PM 发表
我也是pacesetters member,但不是很active的。　但我觉得他们很friendly啦。。　讲起跑步他们都喋喋不休的。。　而且他们都跑很快呢。。　尤其是那些跑了十几年的uncle..一边跑一边讲话，很轻松。我就不可以了。 ...

原来你是女生来的啊 忽然被吓到

ADIDAS当天我跑步的特徵是带手提电话放歌不带耳机，开SPEAKER跑的，可能也是全场唯一一个这样做的人，不知你有撞见这个怪人不。


其实热爱跑步的人多数都是脾气很好的人，脾气暴躁的人就算给他们参加一次，以后是没甚么耐心参与及跑完的。


明年一月的30KM?  有的话我就参加，当作迎接KLIM的训练


你们那么年轻，可以的啦，除了WAIZAI，我算是这里年长的跑步者

朱维翰

原帖由 来自亚庇的成 于 19-8-2007 08:42 PM 发表


可能他是被中剑之下跑来的....

我猜他是疲劳过度，脱水死亡

jie84

原帖由 kevy 于 19-8-2007 07:49 PM 发表


听了不少你们对鞋发烧的故事。
觉得是应该去买鞋了。
但是，买鞋也是要有一定的知识。
不然乱乱买，到最后自己会伤心到去撞墙...
我是缺乏了这种知识和不知要去那里买比较好...

以前我买鞋都是乱来的....
因为没有有经验的人指导和相关资料....
前前后后买错了两双....一双是蓝球鞋,一双是羽球鞋
很笨对不对? 当时还是学生....
把存下来的零用钱买了这两双用不上的家伙...心疼死了.....

jie84

原帖由 朱维翰 于 19-8-2007 10:01 PM 发表



我猜他是疲劳过度，脱水死亡

据说当时是用了4小时多的时间....
炎热的天气,穿着重重的军装,路上也没有水供.....
是我也许已经死在半路了.....

︻$▅▅▆▆▇◤

原帖由 朱维翰 于 19-8-2007 10:01 PM 发表
原来你是女生来的啊 忽然被吓到
ADIDAS当天我跑步的特徵是带手提电话放歌不带耳机，开SPEAKER跑的，可能也是全场唯一一个这样做的人，不知你有撞见这个怪人不。
其实热爱跑步的人多数都 ...

其实早前我也这样跑的。不过怕被人当怪物看，所以就没开了

来自亚庇的成

原帖由 朱维翰 于 19-8-2007 10:01 PM 发表



原来你是女生来的啊 忽然被吓到

ADIDAS当天我跑步的特徵是带手提电话放歌不带耳机，开SPEAKER跑的，可能也是全场唯一一个这样做的人，不知你有撞见这个怪人不。


其实热爱跑步的人多数都 ...

WAIZAI不算老..我还比他老....

来自亚庇的成

原帖由 jie84 于 19-8-2007 10:56 PM 发表

据说当时是用了4小时多的时间....
炎热的天气,穿着重重的军装,路上也没有水供.....
是我也许已经死在半路了.....

那也是很不错的成绩咯....