一举两得的食谱～燕麦粥！小的健康+大的瘦身

NP915

好幸福。。。顶一下。。。。
我要像你们学习了。。。。

taryntingting

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sweetheart

你换了一个很“吓人”的标题咧！不过我会再接再厉的 我也希望我的宝贝可以多吃“家里的 ...
candycancan 发表于 2011-2-26 12:55 AM

不会吓人啦！
这个标题可以帮你引进很多人！
那继续把食谱放上！
终于看见你的食谱了！

好幸福。。。顶一下。。。。
我要像你们学习了。。。。
NP915 发表于 2011-2-26 10:34 AM

加油哦！把你的食谱放上来给我们参考！

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taryntingting 发表于 2011-2-26 04:01 PM

谢谢你哦！

wendy2307

谢谢搂主分享食谱，我儿子还没一岁时，我都看你的食谱煮的。。因为之前都没经验。。

我儿子一岁了，我就不用每天烦恼要煮什么粥了。

因为我吃什么他就吃什么，因为我有时都会下厨，所以有肉，有菜，有汤。
我把肉菜等用剪刀剪到碎碎，还有菜汁，肉汁淋到要吃的粥里，这样也不用怕菜放进粥里会营养流失了。。
不过粥里我还是会放廋肉/鸡肉/干贝/排骨/肉碎（肉碎会滤掉才放米）让粥有香味
如果不得空或懒惰我就会加入保卫尔/cheese/盐+酱油


以下是我的食谱：
番茄炒蛋

蒸蛋+青菜/肉碎/豆腐/番茄 （调味：麻油+酱油）

青菜炒蛋 （蛋打散先煎，备用，蒜头炒+姜鱼仔+蔬菜炒了才加入备用的鸡蛋+水+盐）

香菇炒蛋 （蛋打散煎了备用，蒜头炒了香菇加入备用的蛋+水+盐，好了就勾芡）

鸡肉 （姜炒了加入鸡肉炒，然后加水加黑酱油+盐焖一下）

炒廋肉 （蒜头+葱炒香，廋肉之前会先调味：盐+酱油+少许胡椒粉+署粉） 加入之前已经调味好的廋肉炒

蒸鱼+番茄/豆腐+姜

煎鱼+姜

以上要让孩子吃的食物要剪碎碎哦！还有要小心骨头！

我会再来哦！！

daychellen

好棒哦这个贴..想请问我的宝宝现在五个月..着些全可以给我宝宝吃吗?

sweetheart

谢谢搂主分享食谱，我儿子还没一岁时，我都看你的食谱煮的。。因为之前都没经验。。

我儿子一岁了，我就 ...
wendy2307 发表于 2011-3-6 05:25 PM

欢迎你加入...
做妈妈真的不简单...
那些食谱有帮到你就好...
你的食谱挺特别的...都用炒的哦！
我会把你的食谱加进目录
谢谢你的支持...（可以放照片上来给网友们参考吗？希望可以）

好棒哦这个贴..想请问我的宝宝现在五个月..着些全可以给我宝宝吃吗?
daychellen 发表于 2011-3-7 05:47 PM

你好！欢迎...
嗯，不好意思..你爬爬帖..(因为那些姐妹的食谱我不知道当时她们的孩子是几个月的)
而我女儿是12/2008出世的！你从我第一张帖算一算就知道了！
五个月的bb应该选择简单的食谱...简简单单的食材！
让bb慢慢接受辅助品...
不明白的东西可以问哦！
欢迎回来...

开心贝贝

想问下sweetheart,你是用哪一种blender來blend煮好的材料？
像page 1的目录2

tinycat

给恒恒的粥 ~ Bak Moi

材料：白米，猪肉（bak tao），小白菜，红萝卜

（猪肉可以剁碎再弄成猪肉丸）

     

将粥，红萝卜和猪肉丸舀起，再将红萝卜和猪肉丸按碎，与粥一起搅拌即可。

tinycat

bayam粥。。

材料：白米，bayam, 鸡肉(一部分弄成鸡肉丸)，红萝卜

1。红萝卜和米一起熬。

2。滚后加入鸡肉丸，鸡肉和bayam。

3。熬成粥即可。

特别制了两粒鸡肉丸，备餐的时候连同萝卜一起按碎，与粥一起搅拌，才喂宝贝吃。。

sweetheart

想问下sweetheart,你是用哪一种blender來blend煮好的材料？
像page 1的目录2
开心贝贝 发表于 2011-3-19 09:04 AM

我有两种...
这种普通blender（很难清洗）
还有一种打蒜米的...这个比较好用(常用这个）因为很容易打碎

开心贝贝

回复 530# sweetheart


    你煮熟过后拿去blend是第一个还是第二个，什么model的?

sweetheart

bayam粥。。 材料：白米，bayam, 鸡肉(一部分弄成鸡肉丸)，红萝卜 1。红萝卜和米一起熬。2。滚后加入鸡肉丸 ...
tinycat 发表于 2011-3-19 10:36 AM

哎哟...版主终于来了！欢迎光临
真有心思把照片弄得那么漂亮！
tinycat你的鸡/猪肉丸有没有加任何调味了！
谢谢你...把食谱加进去目录咯！
下次再来！

sweetheart

回复  sweetheart


    你煮熟过后拿去blend是第一个还是第二个，什么model的?
开心贝贝 发表于 2011-3-21 07:10 PM

好快哦！
通常用第二！除非借人没办法才用第一个！
第一个可以打水果泥！第一个是philip
第二个是夜市买的大概RM55

开心贝贝

回复 533# sweetheart


    第二个有名吗？

sweetheart

回复  sweetheart


    第二个有名吗？
开心贝贝 发表于 2011-3-21 07:19 PM

没有哦！不懂什么妇人的！你注意夜市或者pasar旁边的小贩！
这个东西在市场很多年了！
你seacrh'打碎器'看找得到哪里有卖吗？

sweetheart

回复  sweetheart


    第二个有名吗？
开心贝贝 发表于 2011-3-21 07:19 PM

http://www.google.com.sg/imgres?imgurl=http://www.369hn.com/UploadFiles/2010-01/lizhen/2010010609331495382.JPG&imgrefurl=http://www.369hn.com/Products/Appliances/cfdq/zzjbj/565.html&usg=__lBiMvvZxZfGJSpJyPe3JVL9-9Gs=&h=500&w=500&sz=16&hl=zh-CN&start=247&zoom=0&um=1&itbs=1&tbnid=-pugUJmrdsK0oM:&tbnh=130&tbnw=130&prev=/images%3Fq%3D%25E6%2589%2593%25E7%25A2%258E%25E5%2599%25A8%26start%3D240%26um%3D1%26hl%3Dzh-CN%26sa%3DN%26ndsp%3D20%26tbs%3Disch:1&ei=_TeHTe_QFYflrAenoJgv
我的是酱子的！你住哪里

开心贝贝

回复 536# sweetheart


谢谢，我找找看。

tinycat

哎哟...版主终于来了！欢迎光临
真有心思把照片弄得那么漂亮！
tinycat你的鸡/猪肉丸有没有 ...
sweetheart 发表于 21-3-2011 07:11 PM

没有加任何调味料的。。
粥里面全都是鸡/猪肉汁，还有菜汁，甜得很呢。。

tinycat

枸杞粥

材料：白米，鸡肉，鸡肉丸，红萝卜，枸杞

linaheng122

回复 539# tinycat


   请问这个粥是给几大的宝宝吃呢？要一岁能吃吗？我的奶妈时常是把食物挤压然后给宝宝吃，没有用搅拌机打的，其实会有很大问题吗？你那个鸡肉丸是自己砍到小小然后搓出来的是不是呢？