“单车旅行疯”俱乐部/资料库*佳礼首本单车旅行书~27楼

tomiyo

还来得及订房子吗？

靓坤

那算了
我没想那么多

doraemon99

原帖由 tomiyo 于 11-4-2009 01:02 AM 发表
还来得及订房子吗？

刚打去问，已经订好了。Tomiyo有兴趣一起去吗？ 还是要做我们的后备车，最近没什么练习，害怕到时会骑到脚抽筋

靓坤

我们礼拜去ulu langat
你要去哪个？

alicia4u

原帖由 zenden_goh 于 13-4-2009 09:59 PM 发表
骑这个要带很多东西吗？还是只是背包装点衣服，牙刷，毛巾就行？

应该不需要带很多东西, 因为只过一个晚上.
但骑长途单车不建议背背包, 因为会增加肩膀的负担,
最好就是装行李架

靓坤

原帖由 doraemon99 于 13-4-2009 11:34 PM 发表


刚打去问，已经订好了。Tomiyo有兴趣一起去吗？ 还是要做我们的后备车，最近没什么练习，害怕到时会骑到脚抽筋

其实我很有兴趣join你的咧
但是tomiyo大大又有道理下
80km真的没试过。。

[ 本帖最后由 靓坤 于 14-4-2009 12:48 AM 编辑 ]

freeman_long

原帖由 靓坤 于 14-4-2009 12:46 AM 发表


其实我很有兴趣join你的咧
但是tomiyo大大又有道理下
80km真的没试过。。

你說的：凡事都有第一次，不妨试试。

freeman_long

原帖由 tomiyo 于 11-4-2009 12:15 AM 发表
脚车，每个人都会骑，踏长途车，不是你们想象中来得容易

1.屁股痛
2.手臂痛
3.脚酸，抽筋

平时我们踏脚车，都是5-10分钟时间，去买东西或者什么的，长途踏脚车，是以小时计算，拿经验来说，有谁曾经 ...

谢谢。

問题來了：如何预防这三种酸痛？

freeman_long

原帖由 tomiyo 于 11-4-2009 12:28 AM 发表


1.通常都不建议新手踏长途，除非新手坚持去吃苦（抽筋）
2.凡事都有第一次，不建议你这次做
3.你不赶时间但是前面的人不能等你太久，除非你懂得路怎麽行
4.别以为有很多地方会有树或公车站給你遮荫，这是踏长途必需要考量的问题

啊唷，別吓人家嘛。

我參加过junice的团，是慢慢骑的那种，且骑到那里吃到那里，这对我龟速的人來说是正中下怀。之前junice还说不怕吃苦就來，我就去了。骑过后给我留下甜美回忆。其实，全程並不辛苦，最大的問题就是大太阳了（最近KL不是太阳太大，就是下大雨），因此，防晒裝备要足（不然，中暑就麻煩），以及脚车行李有防水功能（晚上有乾衣服可睡）。為了萬一，我还帶了吹风机。

靓坤

junice可能和doraemon不一样咧
我礼拜参加了ulu langat trip
呵呵
doraemon环岛团加油

freeman_long

原帖由 靓坤 于 14-4-2009 11:32 AM 发表
junice可能和doraemon不一样咧
我礼拜参加了ulu langat trip
呵呵
doraemon环岛团加油

嗯，也许小叮当的团与junice的骑法不一样。

我沒骑过ulu langat，只駕车去探过路，早就想骑了，但這礼拜天有事，不能去。

祝你一路骑乘愉快。

祝小叮当Simpang Pulai-Pangkok之旅一路平安喜樂。

靓坤

如果没事你就一定要加入

freeman_long

原帖由 靓坤 于 14-4-2009 12:50 PM 发表
如果没事你就一定要加入

我要到下午四点才空。

靓坤

这个时间在大睡了

freeman_long

原帖由 靓坤 于 14-4-2009 02:12 PM 发表
这个时间在大睡了

只好自己骑。
实在太久沒骑了，全身早已發霉，四肢久已无力。

[ 本帖最后由 freeman_long 于 14-4-2009 04:11 PM 编辑 ]

tomiyo

你们十九号什么时间回？我忘记十八号有上班 ，会在十九号凌晨 踏去红土坎，然后陪着大伙们回 ，我的联络号码016-5347930，給个信息我告诉你的联络号码，我会联络你们，谢谢！

tomiyo

原帖由 freeman_long 于 14-4-2009 11:12 AM 发表


谢谢。

問题來了：如何预防这三种酸痛？

答案可能得罪阁下 ，多点踏脚车就行了 ，因为没得防

1.尤其是屁股，再好的座包，也不比你家的沙发来得舒服
2.手臂祗需要习惯长途中甩手 ，避免血液不循环 就行了
3.抽筋就难说了 （用太重的档踏；座包调整不对：个人习惯姿势；脚力不平衡），都会引起抽筋的迹
   象，不是说今天吃多点盐分高的食物或喝多点盐水明天就能应付长途

可能我与大伙们的踏脚车方法有所不一 ，例如ｊｕｎｉｃｅ姐她们 ，我的停顿的时间比较少 ，可能到时与你们踏也要多休息 ，但我会尽量在后面跟着大伙们

不知阁下对我的见解有什么看法呢？

doraemon99

原帖由 靓坤 于 14-4-2009 11:32 AM 发表
junice可能和doraemon不一样咧
我礼拜参加了ulu langat trip
呵呵
doraemon环岛团加油

谢谢Freeman & 靓坤，可能我的团友不像Junice酱，但我和Junice一样也是慢慢骑、慢慢欣赏风景的，只是没像她们酱厉害找吃的

doraemon99

已经短讯息给你我的联络了，欢迎你来陪骑 可是凌晨骑单车安全吗？

我们租了间房子，可以容纳下15人左右，礼拜天早上就回程，当天要赶回南部

靓坤

原帖由 doraemon99 于 14-4-2009 10:18 PM 发表
已经短讯息给你我的联络了，欢迎你来陪骑 可是凌晨骑单车安全吗？

我们租了间房子，可以容纳下15人左右，礼拜天早上就回程，当天要赶回南部

下次organise40km的我就有信心加入了