单车环游西海岸～北马中马南马~艳阳*美食单车友谊行

freeman_long

原帖由 junice 于 14-2-2009 09:14 PM 发表

在巴冬海口游览一番后，我建议坐下吃些水果。结局是翔跑去水果摊子隔壁的庙洗澡，然后Freeman也加入偷懒行动，和翔在庙前的长椅上睡午觉 。

被翔的瞌睡虫所传染......。

印奴

哦！！！

真是浪漫又写意！！！

我就比较喜欢开着2851在大道上奔驰，山道里甩尾。。。

有时，就可惜了那些风景，风驰电挚的飚过，往往都会错过！！！

ipoh

听专家说，当骑完脚踏车的时候，我们的吃量是平常的两到三倍，以此骑完脚踏车后一个小时内不可以进吃，即使你非常饥饿，也只是喝水和吃水果，一个小时后你的吃量就会恢复正常。

所以有些人会越骑越胖，即使不肥也会有肚南，大皮股和大腿就是这个原因。

遵守这个规律，骑完脚踏车后，休息完毕，你的吃量大开，千万不要吃等一个小时后才吃，非常快你的大肚南就会消失。

freeman_long

原帖由 ipoh 于 16-2-2009 09:24 PM 发表
回复 501# freeman_long 的帖子听专家说，当骑完脚踏车的时候，我们的吃量是平常的两到三倍，以此骑完脚踏车后一个小时内不可以进吃，即使你非常饥饿，也只是喝水和吃水果，一个小时后你的吃量就会恢复正常。

所以有些人会越骑越胖，即使不肥也会有肚南，大皮股和大腿就是这个原因。

遵守这个规律，骑完脚踏车后，休息完毕，你的吃量大开，千万不要吃等一个小时后才吃，非常快你的大肚南就会消失。

哦，原來如此。谢谢。

美黛子

原帖由 junice 于 14-2-2009 09:14 PM 发表
马六甲--麻坡--巴冬海口--巴株巴辖
~在贪吃街饱餐一顿，麻坡驰名的云吞面和otak-otak

小伍，欢迎你到我的家乡麻坡，这云吞面确实不错，我也常吃。贪吃街的蚝煎也不错，不知你有吃吗？

你到巴冬应该尝一尝那里最著名的食物～asam鱼。

alicia4u

原帖由 ipoh 于 16-2-2009 09:24 PM 发表
听专家说，当骑完脚踏车的时候，我们的吃量是平常的两到三倍，以此骑完脚踏车后一个小时内不可以进吃，即使你非常饥饿，也只是喝水和吃水果，一个小时后你的吃量就会恢复正常。

所以有些人会越骑越胖，即使不肥也 ...

我现在才明白; 为什么自我开始骑脚车到现在体重不停上升.
大腿及小腿最为明显, 难看死了

ipoh

我和妻子当开始骑也是如似，骑完２０多公里OFF ROAD回来，我们一人可以吃下２个鸡蛋，４片烧面包，一碗MEE大的，一杯MILO再加一杯COKE，我们还是说非常饿，回家后再吃香蕉，苹果，喝牛奶，一个月内，体重大大增加，后来我知道了这原因，骑完后我们只吃APPLE（可以吃下３到４个）和香蕉（可以吃下２到３个）然后洗澡，休息下，你的饥饿感全没有了，我们才吃。

junice

原帖由 freeman_long 于 16-2-2009 12:58 PM 发表
被翔的瞌睡虫所传染......。

其实我也很想参与其盛！

原帖由 印奴 于 16-2-2009 01:11 PM 发表
哦！！！

真是浪漫又写意！！！

我就比较喜欢开着2851在大道上奔驰，山道里甩尾。。。

有时，就可惜了那些风景，风驰电挚的飚过，往往都会错过！！！

哈哈！骑自行车就不同，看到的天空和远景连成一线，很漂亮！ 你也一起骑吧！

原帖由 ipoh 于 16-2-2009 09:24 PM 发表
听专家说，当骑完脚踏车的时候，我们的吃量是平常的两到三倍，以此骑完脚踏车后一个小时内不可以进吃，即使你非常饥饿，也只是喝水和吃水果，一个小时后你的吃量就会恢复正常。

所以有些人会越骑越胖，即使不肥也 ...

你也来了，谢谢你的分享，我也要多注意

原帖由 美黛子 于 17-2-2009 12:21 PM 发表
小伍，欢迎你到我的家乡麻坡，这云吞面确实不错，我也常吃。贪吃街的蚝煎也不错，不知你有吃吗？
你到巴冬应该尝一尝那里最著名的食物～asam鱼。

谢谢 ，蚝煎没得吃，因为太饱了……塞不进

原帖由 alicia4u 于 17-2-2009 08:28 PM 发表
我现在才明白; 为什么自我开始骑脚车到现在体重不停上升.
大腿及小腿最为明显, 难看死了

你一直以来问的问题终于有答案了……

doraemon99

上个星期和Dick、明又骑去Tjg.PI,热到受不了，就用很快的速度完成了行程，现在Pekan脚车队每个月都计划有个短程的Trip，然后才开始挑战Desaru和东海岸。虾妹就耐心的等一等吧！

7/3会上Ipoh，希望可以会一会小伍和小翔啦！

葉孤一座城

很喜欢看你的单车游记！

佩服你！

小翔

哗.....熟睡中被偷拍 好敏感的题材....   



龙兄,幸好我们衣冠很整,不然.....其实也没什么啦,角度都抓不准,哈..........

[ 本帖最后由 小翔 于 19-2-2009 08:33 PM 编辑 ]

alicia4u

原帖由 doraemon99 于 18-2-2009 11:14 PM 发表
上个星期和Dick、明又骑去Tjg.PI,热到受不了，就用很快的速度完成了行程，现在Pekan脚车队每个月都计划有个短程的Trip，然后才开始挑战Desaru和东海岸。虾妹就耐心的等一等吧！

7/3会上Ipoh，希望可以会一会小 ...

羡慕你们哦， 有伴一起骑； 我在这儿好闷哦
昨天一个人骑去 Rantau 然后就回头了, 如果有伴的话我会骑到 Port Dickson的；一个人骑实在没趣

放心， 东海岸行~ 我会耐心等待的

kja_ken

LZ有写新的旅程了,要沙发一下.

freeman_long

原帖由 小翔 于 19-2-2009 08:32 PM 发表

哗.....熟睡中被偷拍 好敏感的题材....   

龙兄,幸好我们衣冠很整,不然.....其实也没什么啦,角度都抓不准,哈..........

好在我不是民联的议员。

freeman_long

原帖由 alicia4u 于 19-2-2009 08:49 PM 发表

羡慕你们哦， 有伴一起骑； 我在这儿好闷哦
昨天一个人骑去 Rantau 然后就回头了, 如果有伴的话我会骑到 Port Dickson的；一个人骑实在没趣

放心， 东海岸行~ 我会耐心等待的

一个人骑与多人一同骑各有不同的乐趣。

junice

原帖由 doraemon99 于 18-2-2009 11:14 PM 发表
上个星期和Dick、明又骑去Tjg.PI,热到受不了，就用很快的速度完成了行程，现在Pekan脚车队每个月都计划有个短程的Trip，然后才开始挑战Desaru和东海岸。虾妹就耐心的等一等吧！

7/3会上Ipoh，希望可以会一会小 ...

等你喔！一起去骑脚车

原帖由 葉孤一座城 于 19-2-2009 02:42 AM 发表
很喜欢看你的单车游记！

佩服你！

谢谢 ，难得有人浮上水面来鼓励我，我一定会加油的

原帖由 alicia4u 于 19-2-2009 08:49 PM 发表
羡慕你们哦， 有伴一起骑； 我在这儿好闷哦
昨天一个人骑去 Rantau 然后就回头了, 如果有伴的话我会骑到 Port Dickson的；一个人骑实在没趣

放心， 东海岸行~ 我会耐心等待的

doraemon和alicia，有东海岸之行的话记得通知kja_ken，他自从被我骗去骑北海--吉隆坡后，就一直在等待东海岸之行呢

原帖由 kja_ken 于 20-2-2009 12:33 AM 发表
LZ有写新的旅程了,要沙发一下.

好久不见 ，最近又没有带你的小铁马去溜达？

原帖由 freeman_long 于 20-2-2009 11:43 AM 发表
一个人骑与多人一同骑各有不同的乐趣。

有去金马伦一定通知你

[ 本帖最后由 junice 于 20-2-2009 09:28 PM 编辑 ]

junice

.

舍不得啊！
不如一起走吧？
已不远了……
这些话徘徊在舌头底 。

我们都有一个家；
我们都有牵挂 ；
我们都有梦 ；
我们都懂。

一定会再见，
下次一起走吧？
等着我们的约定！
这些话我们告诉你。

junice

巴株巴辖-笨珍
里程：90.24km
天：艳阳常伴

天还没亮，Freeman说抱歉他无法继续骑到终点  ，要在这和大家告别，回去解决工作上的突发状况。我们都想说些挽留的话，但也明白他的无奈，所以笑着说一路顺风 。


清晨，巴株巴辖只有区区几家店铺亮了灯。我们草草解决了早餐，就乘着朝阳前进 。


~那天的路确实有点闷。单调的棕油林、车子熙攘来去、平滑的公路、平庸的村屋……这条最靠近西海岸的路离海岸线还有一段距离，什么时候才有‘甜点’吃啊 ？







~Parit Botak（光头？），好奇怪的地名……


~这个早晨骑了三个钟头，还真有点闷的说。好不容易看到路旁竖立Pantai Rekreasi Punggur的指示牌，三人往前走了几米，又忍不住回头拐进小路，看看海去。
这就是我们的自由行，要停就停，要休息就休息，从来不为难自己 。


~啊……真是美人美景两相映 。


~吹海风让我们昏昏欲睡，解决了一箩补充养分的水果，又是铁马时间啰！




~在一家马来餐馆随便吃饱喝足，一口气就给骑到笨珍~

~在印度大兄的小摊子吃了碗珍朵冰解暑，听他指点市区有间不错廉宜的旧客栈：公主旅馆，新市镇那儿则有三四家中级的旅店。
时间才三四点，我们骑着自行车一家家去瞧，顺便参观这座城市。当我们最后绕到新市镇，就选了靠近海岸的旅店。
原来笨珍靠海 。

笨珍对我而言是一座陌生的城市，就像之前单车经过的每一个地方，都让我好想在隔日离开前去体验它的风情。放下行李，我就迫不急待去逛逛。






那是一条很整洁的行人道，数不清的不规则的石块把它和海水隔开了。
我看到一家人正准备享用海鲜晚餐；一群人坐在石块上吃着零食聊天；一位母亲抱着小婴儿呆望向遥远的天际，像在等待什么；情侣们亲密地散步；一个女人把头枕在一个男人的大腿上，正窃窃私语……我欣赏人们享受黄昏的轻松神情。
这时我发现自己已走到路的尽头，心里空荡荡的，怅然若失……



~在世上的一天又来到尽头……
我坐在石块上看潮水上涨，夕阳斜沉。虽然这里的海景普通，我却在此得到松弛和宁静。

~不久Alicia来了，和捕鱼的渔夫猫咪玩耍。

新市镇很方便，可以看看海，有书店、便利店、多家餐厅，也有小食中心，便宜的煮炒小菜也很可口


明天又是未知的一天，让人期待……

[ 本帖最后由 junice 于 20-2-2009 09:37 PM 编辑 ]

freeman_long

原帖由 junice 于 20-2-2009 09:27 PM 发表

有去金马伦一定通知你

好哇。（上次实在抽不了身跟隨你們去金马伦。）

freeman_long

原帖由 junice 于 20-2-2009 09:35 PM 发表
巴株巴辖-笨珍
里程：90.24km
天：艳阳常伴

天还没亮，Freeman说抱歉他无法继续骑到终点  ，要在这和大家告别，回去解决工作上的突发状况。我们都想说些挽留的话，但也明白他的无奈，所以笑着说一路顺风 。

丟下工作给老婆承担，自己去快活，於心不忍，只好乘乖回去交人。

但看了妳所拍的照片，那种缺欠感就补滿了。