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发表于 25-6-2012 07:47 PM
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回复 483# 有容乃大
没人逼你吃nasi kandar嘛~。 为什么去买这么高热量的呢? |
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发表于 25-6-2012 07:57 PM
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回复 有容乃大
没人逼你吃nasi kandar嘛~。为什么去买这么高热量的呢?
heongng 发表于 25-6-2012 07:47 PM 
出去商场外面只有nasi kandar ,nasi lemah ，印度煎饼不然就是广场里面的KFC，M记，kenny Rxxxxxx，忘记了怎样读,你说我还有什么选择 |
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发表于 25-6-2012 08:03 PM
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回复 490# 有容乃大
没有号称经济饭又不经济的饭在附近卖？跑远一点点应该有吧。 |
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发表于 25-6-2012 08:12 PM
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回复 有容乃大
没有号称经济饭又不经济的饭在附近卖？跑远一点点应该有吧。
heongng 发表于 25-6-2012 08:03 PM
今天外面的咖啡店没开.........人家咖啡店2星期都休息一天,我却没的休息说起来心里还有点不平衡.gif) |
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发表于 25-6-2012 08:17 PM
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回复 492# 有容乃大
不会啦~，至少还可天天上上网灌灌水 ，分享新欢的体验 。 |
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发表于 25-6-2012 08:27 PM
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我都用penang free wifi 啊，着3天才能用回而已，之前3个星期都不能用.... |
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发表于 25-6-2012 09:46 PM
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出去商场外面只有nasi kandar ,nasi lemah ，印度煎饼不然就是广场里面的KFC，M记，kenny Rxxxxxx ...
有容乃大 发表于 25-6-2012 07:57 PM
你所列出的我很多都不大吃的，特別是出遠門。 |
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发表于 25-6-2012 11:19 PM
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回复 490# 有容乃大
你说的几个。。。kenny Rxxxxxx最好，因为少油。。。 |
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发表于 25-6-2012 11:42 PM
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你所列出的我很多都不大吃的，特別是出遠門。
讨论 发表于 25-6-2012 09:46 PM
没办法，如果咖啡店有开，我外面最健康的是板面而已 |
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发表于 26-6-2012 01:04 AM
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发表于 26-6-2012 01:10 AM
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回复 有容乃大
你说的几个。。。kenny Rxxxxxx最好，因为少油。。。
Angie 发表于 25-6-2012 11:19 PM
別被廣告騙的了，不可能因為這樣的燒了燒就油都沒的了。其實是不明白何謂美食的非華人才會這樣的說的，食物最好主要的成份就是油的配合，一邊燒一邊還應該加油的，才能把肉質真正的發揮，如果把雞肉裡的油都真的揮發全部（是在說假如），根本就是在咬樹膠沒兩樣的，而他Kenny Roger 還真的拼命的想把油燒離雞肉（配合廣告吧），就拼命的亂燒，肉質，說真的，沒法下嚥。吃過燉雞的人都知道，為了那雞湯，會把雞燉到乾硬，而得出的湯汁才是最好的，而那剩下的肉，硬邦邦的，難吃。現在的Kenny Roger 就是這樣的情況的了。
華人作為世界料理的頭人，而作為華人的我們，聽信那些沒等級的人說料理，就像看幼稚園的人在跟大學生說教的了。 |
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发表于 26-6-2012 01:26 AM
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今天再次的又降到了記錄點，本來是 68.8kg 的，但因為喝了水和吃了點東西就又升了點。變成了 69 kg。我這六月尾的 69 kg 算是達標的了。就要看看七月尾的 68kg 的了。之後就不會再特意的降，會maintain在那裡一段時期，看看身體的狀況。才做決定再降的可能性的了。
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发表于 26-6-2012 01:30 AM
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发表于 26-6-2012 10:29 AM
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大家的体重明显下降了。。。。。
鲁乃义务消防员 发表于 26-6-2012 01:30 
.gif) 咖灰昨晚忍不住shoot了一粒粽子！ |
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发表于 26-6-2012 11:03 AM
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本帖最后由 手語 于 26-6-2012 11:14 AM 编辑
我觉得早上不能踩的，踩了中午很累，想睡觉
HiBiKi1314 发表于 25-6-2012 05:34 PM 
习惯了就不会累了咯。。
我都是骑早上的。。
我去了几次梹城，發現一件很有趣的事，就是這裡一碗面的份量都很少，就算是大的也是這样，必須叫兩碗大 ...
freeman_long 发表于 25-6-2012 02:04 PM
相反的，槟城人去KL叫一碗东西就吃不完了。。 |
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发表于 26-6-2012 11:38 AM
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昨晚热不住了。和二娘一起hoot了一碗东炎面。。。。。 |
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发表于 26-6-2012 12:22 PM
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回复 504# 鲁乃义务消防员
大娘今天的体重是 ？ |
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发表于 26-6-2012 12:24 PM
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回复 504# 鲁乃义务消防员
大娘！ 三分钟热度已过？.gif) |
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发表于 26-6-2012 12:26 PM
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回复 鲁乃义务消防员
大娘今天的体重是 ？
dreamkl 发表于 26-6-2012 12:22 PM 
103kg～ |
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发表于 26-6-2012 12:27 PM
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回复 鲁乃义务消防员
大娘！三分钟热度已过？
heongng 发表于 26-6-2012 12:24 PM
好没过。。。。
大娘要去买一个trainer回家自己训练。 |
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