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JJ日记~ **心情真的很低落,帮帮我T-T**
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发表于 20-11-2009 02:15 PM
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原帖由~Jess~于 :47 PM 发表我也很怕痛噢!! 但又不得不痛。。。现在五六年级已经足以把你气得爆炸了。。。你说的那些应该是中学吧,我学校是忙到 。。。明天就是我在学校的最后一天了。。。假期来了,我就可以好好准备我的 ...
生宝宝没不痛的啦 ^^
不然哪能方知妈妈的伟大 ^^
别说五六年级………
几岁的小孩就有这能耐了 ………
今是最后一天上课了 ^^
放大假对你说无疑能好好休息同好好准备了 ^^
你姐打那针可有副作用 ?
那遮掩的布婴儿部应是就有卖呱 ?
但我不会用布就抱得住宝宝耶………
深怕稍绑个不好宝宝就跌下去………
原帖由 swiss_yen 于 20-11-2009 09:40 AM 发表 
说到睡觉姿势噢~
我都是一样睡觉呀。没压到肚子。
请问孕妇有特定的睡觉姿势吗?
上网是查到左侧躺较好 ^^
原帖由深海宝贝于 :11 AM 发表有的!有的!就是侧躺(心脏那个方向)。好像说不会压到你的骨盘还是神经线什么的,然后bb又会比较舒适的姿势。忘记是不是这个阿,大概大概啦。我记得就是这个方向好而已。不过很多bb不喜欢的,你侧心脏边躺 ...
你的宝宝也很皮噢 ^^
我的还不会 ^^
我怎么躺母老虎都没意见 ^^
原帖由swiss_yen于 :25 AM 发表我试过左侧躺...可是自己觉得不怎么舒服呢。平躺也不怎么喜欢,总觉得肚子在拉着似的。所以都是右侧躺。
我还没怀孕前也是习惯性右侧躺睡………
直到上网查阅到到了中期左侧躺睡对宝宝较好后就改为左侧睡了………
起初真的不习惯………
但久了就渐渐能接受了………
但我的身体还不大接受得来………
因我左侧躺睡醒后,我的左臂有时会麻痹掉………
再不就是左手寸那的筋酸痛似的……… |
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发表于 20-11-2009 02:39 PM
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发表于 20-11-2009 03:18 PM
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楼主 |
发表于 20-11-2009 03:22 PM
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发表于 20-11-2009 03:24 PM
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原帖由 Stupigpig 于 20-11-2009 02:15 PM 发表 
我还没怀孕前也是习惯性右侧躺睡………
直到上网查阅到到了中期左侧躺睡对宝宝较好后就改为左侧睡了………
起初真的不习惯………
但久了就渐渐能接受了………
但我的身体还不大接受得来………
因我左侧躺睡醒后,我的左臂有时会麻痹掉………
再不就是左手寸那的筋酸痛似的………
猪猪,我也是看过书上和网上写左侧睡比较好。。。
但是哦,我有时会睡到胸很痛咧。。你们会吗??
胸部涨奶,所以睡觉压着会痛噢!!! |
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楼主 |
发表于 20-11-2009 03:32 PM
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楼主 |
发表于 20-11-2009 03:39 PM
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孕妇的最佳睡姿
孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸,右卧容易压迫胎儿。
妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕7—9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置,而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫,影响子宫和胎盘的血流量。
胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换,获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否,对胎儿的生长发育是至关重要的。因此,医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实:孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。
一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
三,在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时,采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以,孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇,在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高,以利于血液回流,减轻下肢浮肿。
网站上下载,大家分享哦
[ 本帖最后由 Jqq 于 20-11-2009 03:50 PM 编辑 ] |
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发表于 20-11-2009 03:40 PM
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发表于 20-11-2009 03:47 PM
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楼主 |
发表于 20-11-2009 04:05 PM
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发表于 20-11-2009 04:23 PM
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楼主 |
发表于 20-11-2009 06:03 PM
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发表于 20-11-2009 07:40 PM
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发表于 20-11-2009 07:49 PM
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发表于 20-11-2009 10:30 PM
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发表于 21-11-2009 09:36 AM
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发表于 21-11-2009 09:54 AM
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发表于 21-11-2009 10:42 AM
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发表于 21-11-2009 12:27 PM
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回复 498# swiss_yen 的帖子
为了宝宝。。。。。
没有什么痛苦不痛苦的。。。。
忍忍吧。。。 |
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发表于 21-11-2009 01:16 PM
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