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爱跑步的朋友，进来。比赛日子要到，谢谢各位鼓励。
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发表于 8-8-2007 06:26 PM
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原帖由 caremeat 于 8-8-2007 04:05 PM 发表 
同感，Bata真的敢敢出一个酱的品牌。只会抄袭别人的款式，用料却是超级下等料，穿上去也完全不舒服。
如果有人说它的优点是便宜的话，我只能说便宜得非常不值得！
真的是丢国人的脸了..... |
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发表于 8-8-2007 06:27 PM
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原帖由 caremeat 于 8-8-2007 03:38 PM 发表
买运动鞋怎么样的比较好？？
选择运动鞋我们还要特别注意鞋的缓震性。不同的运动会产生不同的落地动作，专业运动鞋的设计就会针对不同运动的特性提供不同的特殊功能来满足各种运动的需求，避震功 ...
只是不知市面上的NIKE是不是酱专业啦...我发现它们越来越象大马的POWER了.....很多是很差下的.... |
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楼主 |
发表于 8-8-2007 06:44 PM
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回复 #429 kevy 的帖子
是的，鞋子很重要，我是因为小时参与比赛领悟到的。
本人的经验---绝对不要买鞋底厚又硬的来跑 反作用力大，会跑到脚肌肉抽筋。
跑步买鞋底软的会很好，至於甚么鞋子适合我本人是没甚么研究 |
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楼主 |
发表于 8-8-2007 06:46 PM
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原帖由 caremeat 于 8-8-2007 02:37 PM 发表
朱兄，
你的鞋子不是阿迪达斯的吗？我的是新平衡的呢。
对，我看错了，颜色和外表很接近 |
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发表于 8-8-2007 06:48 PM
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原帖由 caremeat 于 8-8-2007 02:31 PM 发表
对、对，除非有什么意外受伤或特别事故，否则还是以自己的能力完成较好，因为用自己的脚步到达终点后的那种满足感，是无价的，这只有当事人才能感受的。
故事分享：那天我跑阿迪达斯时，在2km to go的地 ...
有机会再进一步吗.... |
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发表于 8-8-2007 06:49 PM
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发表于 8-8-2007 08:15 PM
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原帖由 来自亚庇的成 于 8-8-2007 09:25 发表
穿好些的跑步鞋吧....RM200酱的....要会选择哦....
我的RM200+多。。我昨天穿那雙沒有什么好料。。不過還是等穿到爛才換。。還有一件事情和大家分享。。就是你們的鞋子也需要休息的。。最好準備2雙鞋子以上。。還可以交換來穿。。不要一直穿一雙鞋子而已 |
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发表于 8-8-2007 08:24 PM
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原帖由 caremeat 于 8-8-2007 14:01 发表
能在2小时内完成21公里的赛程已算是强人所为了，期待你的新纪录！
是啊。。。就是平均他的速度是30分鐘5km啊。。 |
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发表于 8-8-2007 08:29 PM
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原帖由 caremeat 于 8-8-2007 14:31 发表
对、对，除非有什么意外受伤或特别事故，否则还是以自己的能力完成较好，因为用自己的脚步到达终点后的那种满足感，是无价的，这只有当事人才能感受的。
故事分享：那天我跑阿迪达斯时，在2km to go的地 ...
那么你最好吻她啊。。哈哈。。當作謝禮！ |
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发表于 8-8-2007 08:31 PM
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原帖由 caremeat 于 8-8-2007 14:37 发表
朱兄，
你的鞋子不是阿迪达斯的吗？我的是新平衡的呢。
chauky,
谢谢你的赞赏，我替我的小N谢过你。
我并没什么进步啦，可能是因为你太久没跑步了，所以错觉罢了啦，我的脚开始有点酸痛的感觉了， ...
所以我叫你不要勉強。。最好是做到你覺得有70-80%累就好了。。隔天才有心情才去練過。。如果搞到太累，你會覺得不想再練的。。 |
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发表于 8-8-2007 08:36 PM
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原帖由 caremeat 于 8-8-2007 15:32 发表
哈哈，我能得到奖牌的原因是--太多的老手都跑去参加具挑战性21K了，所以10K没有这么大竞争了，我是幸运罢了，在我到达的时候，还剩下为数不多的奖牌罢了。
kevy兄，你也太谦虚了吧，希望下次能与你同跑: ...
其實那邊的環境還滿好的。。我們在跑圍繞著那個湖其實也有些上下的。。但是很少而已。。還有如果你要上toilet記得帶些錢。。盡量你的重要東西都放在身上。。如果你要park車就park在那些賣小吃的一輛van車。。那邊會有人看，所以應該沒有什么人來爆鏡子 |
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发表于 8-8-2007 08:36 PM
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原帖由 caremeat 于 8-8-2007 15:38 发表
买运动鞋怎么样的比较好？？
选择运动鞋我们还要特别注意鞋的缓震性。不同的运动会产生不同的落地动作，专业运动鞋的设计就会针对不同运动的特性提供不同的特殊功能来满足各种运动的需求，避震功 ...
哈哈。。這個我也有放在我的貼里面 |
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发表于 8-8-2007 08:55 PM
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原帖由 来自亚庇的成 于 8-8-2007 18:27 发表
只是不知市面上的NIKE是不是酱专业啦...我发现它们越来越象大马的POWER了.....很多是很差下的....
我一點都不喜歡nike的鞋子。。有名但是沒有用的。。還有REEBOOK的鞋子也不錯。。我的鞋子就是REEBOK的。。我的籃球鞋也是 |
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发表于 8-8-2007 08:57 PM
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原帖由 姓朱的人 于 8-8-2007 18:44 发表
回复 #429 kevy 的帖子
是的，鞋子很重要，我是因为小时参与比赛领悟到的。
本人的经验---绝对不要买鞋底厚又硬的来跑 反作用力大，会跑到脚肌肉抽筋。
跑步买鞋底软的会很好，至於甚么鞋子适合我本 ...
我也覺得。。可能我的REEBOK鞋子很硬。。。所以很快弄到我的腳抽筋。。跑2次20km都抽筋 |
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发表于 8-8-2007 10:29 PM
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原帖由 chaucky 于 8-8-2007 08:57 PM 发表
我也覺得。。可能我的REEBOK鞋子很硬。。。所以很快弄到我的腳抽筋。。跑2次20km都抽筋
你是练不够啦...... |
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发表于 8-8-2007 10:43 PM
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原帖由 来自亚庇的成 于 8-8-2007 22:29 发表
你是练不够啦......
所以還是不要參加比賽先 |
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发表于 8-8-2007 10:48 PM
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原帖由 chaucky 于 8-8-2007 10:43 PM 发表
所以還是不要參加比賽先
不一定要拿多比赛的啦...象我酱一年只两三次比赛而已.....平时有练好就好咯..... |
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发表于 8-8-2007 10:52 PM
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回复 #454 chaucky 的帖子
我用New balance的，感觉还好，我们这里90%都是用new balance。
下个星期PJ half 谁有去跑？？ |
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发表于 8-8-2007 11:02 PM
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原帖由 来自亚庇的成 于 8-8-2007 22:48 发表
不一定要拿多比赛的啦...象我酱一年只两三次比赛而已.....平时有练好就好咯.....
有比賽才有目標啊。。哈哈。。 |
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发表于 8-8-2007 11:03 PM
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原帖由 ︻$▅▅▆▆▇◤ 于 8-8-2007 22:52 发表
我用New balance的，感觉还好，我们这里90%都是用new balance。
下个星期PJ half 谁有去跑？？
下個星期有籃球比賽。。=。=。。幾多號哦？18.8嗎？ |
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