|
|
发表于 25-6-2012 10:00 AM
|
显示全部楼层
大娘,安排今晚下去黄蜂那,好吗?
cheungjennifer 发表于 25-6-2012 09:54 AM 
ok。。。。标叔和戴叔也是要下。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-6-2012 10:02 AM
|
显示全部楼层
|
看到报纸写的，标题好像影射是他们自己鲁莽开车的，很不舒服。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-6-2012 10:09 AM
|
显示全部楼层
看到报纸写的，标题好像影射是他们自己鲁莽开车的，很不舒服。
tamiya 发表于 25-6-2012 10:02 AM
脑残的记者。 有人说为了闪摩托，有人说忽然爆胎。。。。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 25-6-2012 10:18 AM
|
显示全部楼层
|
大娘，我也很了解大家的心情，好不好另开个贴好让大家给香蕉哥的慰问比较集中？在这里有点离题和好多人都不会注意到。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-6-2012 11:13 AM
|
显示全部楼层
大娘，我也很了解大家的心情，好不好另开个贴好让大家给香蕉哥的慰问比较集中？在这里有点离题和好多人都不 ...
还是木头 发表于 25-6-2012 10:18 AM 
知道了，木头哥！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-6-2012 12:25 PM
|
显示全部楼层
挑战大娘第二天 5.07 pmstage 1
大娘，今天stage1，我跑了11.4 km ，1小时47分钟 ，消耗1092kcal
s ...
dreamkl 发表于 23-6-2012 11:48 PM 
其实一下子做太激烈的运动不好的。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-6-2012 12:33 PM
|
显示全部楼层
回复 452# sweety1982
这几年都是这样了，麻痹了 ， 脚趾甲也脱的七七八八。。哈 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-6-2012 12:33 PM
|
显示全部楼层
其实一下子做太激烈的运动不好的。。
sweety1982 发表于 25-6-2012 12:25 PM
他是精力充足，不怕！大娘就不一样了，这样操下去，哪里有得剩 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-6-2012 12:37 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-6-2012 12:43 PM
|
显示全部楼层
他是精力充足，不怕！大娘就不一样了，这样操下去，哪里有得剩
鲁乃义务消防员 发表于 25-6-2012 12:33 PM 
有！剩個皮包骨，你所期待的也。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-6-2012 12:48 PM
|
显示全部楼层
其实一下子做太激烈的运动不好的。。
sweety1982 发表于 25-6-2012 12:25 PM
其實給時常有運動的人來說，一天燒 2000 卡路里 是很普通的。特別是年輕人。
偶這麼大把的年紀了也不時的一天燒個 3000 多個大卡的。全沒問題，當然過後的休息還是要注意就是的了。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-6-2012 12:53 PM
|
显示全部楼层
有！剩個皮包骨，你所期待的也。
讨论 发表于 25-6-2012 12:43 PM
我不向往。。。。哈哈哈哈！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-6-2012 12:53 PM
|
显示全部楼层
大娘今天有没有少油，少盐，少糖？
dreamkl 发表于 25-6-2012 12:37 PM
大娘今天
早餐：JAMBU一包。。。。（水果档买的）
还有，清汤冬粉一包
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-6-2012 01:02 PM
|
显示全部楼层
大娘今天
早餐：JAMBU一包。。。。（水果档买的）
还有，清汤冬粉一包
鲁乃义务消防员 发表于 25-6-2012 12:53
咖灰昨天黄昏去骑了水坝，今早又从双溪槟榔走路去三条路！ 烧了一点点卡路里！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-6-2012 01:17 PM
|
显示全部楼层
ORS是oral rehydration salt
通常是给泻肚子的人喝的，以补充身体的水分
可以取代100 plus,毕竟 ...
snow_xueli 发表于 25-6-2012 12:56 PM
哦！原来。。。。等下去买 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-6-2012 02:04 PM
|
显示全部楼层
大娘今天
早餐：JAMBU一包。。。。（水果档买的）
还有，清汤冬粉一包
鲁乃义务消防员 发表于 25-6-2012 12:53 PM
我去了几次梹城，發現一件很有趣的事，就是這裡一碗面的份量都很少，就算是大的也是這样，必須叫兩碗大的才吃得飽。（感覺上要兩碗大的才等於KL一碗的份量。）我是在Ferry附近的茶餐室吃的。
為何這样？是不是梹城人的胃口都很小？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-6-2012 02:09 PM
|
显示全部楼层
我去了几次梹城，發現一件很有趣的事，就是這裡一碗面的份量都很少，就算是大的也是這样，必須叫兩碗大 ...
freeman_long 发表于 25-6-2012 02:04 PM
哈哈哈。。。。槟城的分量就是这样而已啊！就是知道你吃不够，然后你会再叫第二盘。。。。哈哈哈哈 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-6-2012 02:44 PM
|
显示全部楼层
回复 457# 讨论
如果讨论哥住在附近就好了，可以一起练习，一起学习 ，瘦得也快
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-6-2012 03:14 PM
|
显示全部楼层
回复 讨论
如果讨论哥住在附近就好了，可以一起练习，一起学习 ，瘦得也快
dreamkl 发表于 25-6-2012 02:44 PM
偶可是有計劃性的瘦，可不敢快快的瘦的。等下嚇了認識的人以為偶是毒友了呢。
記得你應該也不重的也，不用這麼的拼命的吧。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-6-2012 03:26 PM
|
显示全部楼层
回复 466# 讨论
讨论哥，大娘想问
大娘的早餐时间介于： 11点-12点之间
大娘时常想，到不如早午餐一起吃。。。变成bruch。。。
但是，在3点多，4点会饿了。。。。
撑不到我7点吃晚餐。。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
2669 
82
