女生健身区

全哥

squat
我很喜欢这个exercise
yquin1985 发表于 1-12-2011 11:14 PM

j今天试了 50pound 一边 。。。值得！！！

yquin1985

j今天试了 50pound 一边 。。。值得！！！
全哥 发表于 1-12-2011 11:24 PM

    今天的combat，我的instructor track6开始一直玩muay thai

yquin1985

怕会贵~~
yukiyee2040 发表于 1-12-2011 11:20 PM

    问到贵就不要join咯

全哥

今天的combat，我的instructor track6开始一直玩muay thai
yquin1985 发表于 2-12-2011 12:24 AM

    我喜欢muay thai

yquin1985

我喜欢muay thai
全哥 发表于 2-12-2011 06:51 PM

    我最喜欢就是muay thai
虽然很累

全哥

我最喜欢就是muay thai
虽然很累
yquin1985 发表于 2-12-2011 10:06 PM

    是咯.....累倒

yquin1985

是咯.....累倒
全哥 发表于 2-12-2011 10:25 PM

    哈哈
跳到傻掉

全哥

哈哈
跳到傻掉
yquin1985 发表于 2-12-2011 11:16 PM

    今天bodypump －squat 一边12.5kg 有爽到。。。  很辛苦 不过做完是很有满足感

yquin1985

今天bodypump －squat 一边12.5kg 有爽到。。。  很辛苦 不过做完是很有满足感
全哥 发表于 3-12-2011 01:41 PM

    严重警告你，
不要在这边show off

全哥

严重警告你，
不要在这边show off
yquin1985 发表于 4-12-2011 01:43 PM

    不敢不敢 有人拿 一边20kG 都还没出声

Kaeser

1kg 太少了

你需要比较重和挑战性

除非你和男人拥有同样水平荷尔蒙，不然你不会变大的
...
牛奶大侠 发表于 27-11-2011 01:58 AM

   那女的太美丽了！！喜欢

Kaeser

lz 拿太轻视没用的。。
如果太轻就不是叫workout和健身了
牛奶大侠 发表于 28-11-2011 12:11 AM

   牛奶！我的身体练不好，我给你照片评评下 T_T

SkyDriver

牛奶！我的身体练不好，我给你照片评评下 T_T
Kaeser 发表于 7-12-2011 10:15 PM

照片去这边贴

http://cforum.cari.com.my/viewthread.php?tid=2559626

yukiyee2040

问到贵就不要join咯
yquin1985 发表于 2-12-2011 12:24 AM

    那他们的合约完了后
不去也是要给钱的吗？？

yquin1985

那他们的合约完了后
不去也是要给钱的吗？？
yukiyee2040 发表于 10-12-2011 02:56 PM

    这你就要问那边的人

yukiyee2040

这你就要问那边的人
yquin1985 发表于 11-12-2011 12:41 PM

    好的~~谢谢

rjh

嗯嗯~~现在还在想着要不要join~~
yukiyee2040 发表于 30-11-2011 11:19 AM

    join ff啦，很多女生都join, 你应该不会感到孤单

yukiyee2040

join ff啦，很多女生都join, 你应该不会感到孤单
rjh 发表于 12-12-2011 10:36 AM

    ff的话就是klcc对面那家
不懂ok没

rjh

ff的话就是klcc对面那家
不懂ok没
yukiyee2040 发表于 12-12-2011 01:02 PM

   klcc对面哦，晚上6点过后是parking免费的，我觉得灰常不错，你可以去试看啊，一个星期免费

yukiyee2040

klcc对面哦，晚上6点过后是parking免费的，我觉得灰常不错，你可以去试看啊，一个星期免费
rjh 发表于 12-12-2011 01:30 PM

    我都没车的。。嘻嘻
如果不是klcc对面的ff
就是wangsa walk的c.f了
就不懂那个比较好
一个靠近家，一个靠近工作地方