Supplement 疑问

CHNWLN

单单喝whey protein 是很很难加到重的...如果要加重就要选weight gainers...有几个gainers
是不错的…Universal Nutrition 的real  gains…MHP 的 up your mass 还有Dorian Yates 的新product..Formass 都是不错的选择..如过要效果更快可以 stack creatine 一起喝..creatine 的做用是1.Recovery from Training Sessions  2. Repair of Muscle Tissue 3. Muscle Growth and Density 等等..有几个品牌的 creatine 也是不错的. Universal Nutrition  的storm…还有Bsn 的cellmass..如果stack 起来喝在一两个月内就会看到效果的.大家可以去这个为website 看看..http://egonutritions.com/shopping店在the curve 吧了..

彗星

楼上的，多于SPORT SUPPLEMENT很有经验一下。如果要增肌肉和加体重，拿千多卡路里的GAINER比较快。如果满意身型，只是要增加SIZE一下下，但是不想看到肚子出来或线条不好看，可以考虑UN REALGAINS，UP UR MASS

我喝 MT nitrogen hardcore, 两个月都喝不完哈哈
不懂为什么每次喝了都漏粪
徐锦江 发表于 2-11-2010 05:37 AM

很多试过NITROTECH的，没有牛奶敏感的也会有点搞肚子。轻的话就很多风，不然直接上厕所去。不过，这些人是可以喝其他牌子的WHEY，只是肚子反对NITROTECH 而已

請問各位高手~~
本人很瘦 62KG吧，偏瘦
一個星期有健身3~4天，目前都在喝GNC 100% Whey protein，快完了
...
keong61 发表于 5-11-2010 01:10 PM

吃多点碳水化和物来提高卡路里，不够卡路里，不用BULK

michael_chn85

i doing protein supplement business
any protein, creatine, pre-work out supplement, fat burner can buy from me
i can give u de best price
the product will be posted to u after bank in the money to me
my price is alot cheaper than gnc
call me at 0168690282 for price n product
thx

Caeser

我就是和朋友买的。。
GXC的东西都很贵
就算promotion了还是比我自己买的贵上几十巴仙
就像他的on 100% whey GXC卖RM399.90
我买都不需要那么贵

Caeser

mass tach的效果会更佳

kfl

各位大大
你们好！
小弟想知道喝什么牌子的protein粉最好？
还有会不会有什么副作用的？

kong1125

留个脚印，我也想知道下

calintz

Energizing Soy Protein, 全美第一天然的protein, 无需消化可以马上吸收. 牌子不好在这里说吧...

calintz

我喝Shaklee的
健身前cinch shake(减油，保持瘦肉) + performance(专利配方OptiCarb, 临床试验证实可以提高肌肉耐力高达6倍, 提供持续的能量), 健身后 protein(无需消化可以马上吸收)+performance

cyrus_sun

amway的好像不是whey protein来的喔。。
我喝的是ON的whey protein isolate，200有5.5 lb根据我的体重大概 ...
小幻 发表于 15-4-2008 09:49 AM

我也是在喝Why Protein Isolate不过是Dymadize的。。。

其实，Whey Protein Isolate 是用来减肥的，是吗？？？它会build muscle 吗？？

kfl

别那么自私吧。。知道的请告知下。。让大家分享嘛~~我们都是华人应该互相帮忙不然都给马来人欺负的惨惨~

calintz

回复 4# kfl
Shaklee 的

kfl

回复 5# calintz

嗯。。多谢你^^不过你知道哪里有买和价钱方面多少吗？

SkyDriver

soy protein 和 whey protein 的比较结果



资料来自 link


更多请参考 link


soy protein 一杯 14g protein, whey protein 一杯 24g
soy protein 比较贵 （850g 市价 RM120-RM150)
http://www.shaklee.net/pws/library/products/20665_label.pdf

sony_ung

最有名而且最经济的 OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD 逃不了，
Muscle-Tech 的 Nitro-Tech Hardcore 效果不错但蛮贵的，
近期外国网站蛮红的 GNC Pro Performance AMP Amplified Mass XXX 也可以选，但它是帮忙增大肌肉的，本人用着蛮有效果的。

michael_chn85

in fac those protein n mass gainer are roughly de same in component n nutrition
of cos, our market are mostly consist of those more popular brand such as bsn, muscletech, optimum nutrition n so on
i doing protein supplement business
any protein, creatine, pre-work out supplement, fat burner can buy from me
i can give u de best price
the product will be posted to u after bank in the money to me
my price is alot cheaper than gnc
call me at 0168690282 for price n product

michael_chn85

回复 50# cyrus_sun


its doest mean for lose weight but however, since its of low calories n fast absorbing, it is ideal for after work out.for pro bodybuilder, it is good since they dun wan protein as it is slow release.

cyrus_sun

那么，我可以Whey Protein Isolate + mass gainer 一起喝吗？？？

cyrus_sun

回复  cyrus_sun


for pro bodybuilder, it is good since they dun wan protein as it is slow release.
michael_chn85 发表于 15-11-2010 10:05 AM

    这一句不大明白。。。

sony_ung

我也是在喝Why Protein Isolate不过是Dymadize的。。。

其实，Whey Protein Isolate 是用来减肥的， ...
cyrus_sun 发表于 14-11-2010 01:19 AM

有看过这款，但不能说是拿来减肥的，是拿来做 Cutting 用的。