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大小姐健身日记 （69kg 减到55kg）27/6更新 健身满一年,婚照花絮
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楼主 |
发表于 14-11-2013 09:12 AM
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SkyDriver 发表于 14-11-2013 01:09 AM 
个人认为57kg 还不够，继续加油
目标是55kg。。。我会继续加油的！.gif)
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发表于 14-11-2013 10:33 AM
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楼主的毅力真强，我有你一半就好了
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发表于 14-11-2013 11:51 AM
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牛奶大侠 发表于 14-11-2013 12:45 AM
和搂主拿 fb 可以?
来我有我卖你五块 
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发表于 14-11-2013 11:59 AM
来自手机
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cher 发表于 14-11-2013 11:51 AM
来我有我卖你五块
不是一起分享咩，还要收5块哦 T.T |
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发表于 14-11-2013 06:11 PM
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天浪星-简 发表于 14-11-2013 11:59 AM
不是一起分享咩，还要收5块哦 T.T
没办法我上线要抽
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发表于 14-11-2013 06:20 PM
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最近我也是在努力中，之前我是因为压力狂瘦10kg，不过很不健康！近来有慢慢复胖中，我开始要用运动来瘦身了！可是我的人衰三分钟热度，很没有耐心的，有谁也是在努力减肥当中，好不好我们一起来一个whatsapp group还是line group然后请楼主来激励我们！哈哈哈哈哈～
小小声的问，楼主你在那里健身的？我其实很不好意思去参加健身，因为觉得自己的肥肉甩来甩去好像不是很好看呢！ |
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发表于 15-11-2013 12:26 AM
来自手机
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大小姐-小宝贝 发表于 14-11-2013 09:11 AM
哈哈。。。你好大声的说了 你也要加油~
呵呵!你是我的榜样嘛。。。好的好的,一起努力 |
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楼主 |
发表于 15-11-2013 08:57 AM
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cher 发表于 14-11-2013 11:51 AM
来我有我卖你五块
我才值5块
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楼主 |
发表于 15-11-2013 08:59 AM
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AliceWang0589 发表于 14-11-2013 06:20 PM
最近我也是在努力中，之前我是因为压力狂瘦10kg，不过很不健康！近来有慢慢复胖中，我开始要用运动来瘦身了 ...
你多重呢？我还需要人家激励我呢。。。哈哈~
我在serdang区健身，不用害羞啦。。好过穿衣服全部肥肉飞出来
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发表于 15-11-2013 11:10 AM
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大小姐-小宝贝 发表于 15-11-2013 08:59 AM
你多重呢？我还需要人家激励我呢。。。哈哈~
我在serdang区健身，不用害羞啦。。好过穿衣服全部肥肉飞 ...
我是超级恐龙啊！哈哈哈！讲出来体重怕会吓死你 
你在serdang那里健身？一个月的会员费多少啊？
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发表于 15-11-2013 11:35 AM
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楼主
3个月就有那么明显的result
我真的要向你看齐 |
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楼主 |
发表于 15-11-2013 11:57 AM
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AliceWang0589 发表于 15-11-2013 11:10 AM
我是超级恐龙啊！哈哈哈！讲出来体重怕会吓死你
你在serdang那里健身？一个月的会员费多少啊？
...
Awesome Fitness 小间的。。。一个月 RM80
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发表于 15-11-2013 12:05 PM
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大小姐-小宝贝 发表于 15-11-2013 11:57 AM
Awesome Fitness 小间的。。。一个月 RM80
价钱很公道啊！我有兴趣加入耶～
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发表于 15-11-2013 10:58 PM
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hahaha..你的男友现在一定很不得空。。怕你给人枪走。。！！哈哈哈 |
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发表于 15-11-2013 11:27 PM
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大小姐-小宝贝 发表于 15-11-2013 08:57 AM
我才值5块
shhh等下我分你两块半
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发表于 15-11-2013 11:40 PM
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楼主瘦下来后，变得很漂亮了，好羡慕呀～  |
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发表于 22-12-2013 10:58 AM
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I am interested to know the gym center and membership price too... could you please pm? Thanks. |
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楼主 |
发表于 23-12-2013 09:04 AM
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cher 发表于 15-11-2013 11:27 PM
shhh等下我分你两块半
我遇到瓶颈了。。。
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楼主 |
发表于 23-12-2013 09:04 AM
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e2_winn 发表于 22-12-2013 10:58 AM
I am interested to know the gym center and membership price too... could you please pm? Thanks.
Awesome Fitness Gym - Seri Kembangan
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楼主 |
发表于 3-1-2014 10:09 AM
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受宠若惊阿。。竟然被加分为2013年健身日记第一名。有点guilty。。。虽然还是4天一个星期gym..但是最近的这三个月没什么进展。。
要开始新program了，我想试试看，请问有哪个l-carnitine推荐给女生喝呢？
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