【空手道※※交流专区】（道场咨询参考第28页，第698楼）

akashi

原帖由 little_nicky 于 30-12-2007 09:50 PM 发表
喊即是SHOUT，将所吸入的气在最后一招时，尽数喊出，有助于体能的支撑度，也不会中内伤，也能震慑敌人或取分。所谓丹田的气就是指肚脐部位，不是用声带喊出。声带所喊出的声音是轻且浮，没有作用，可能伤身及声。丹田 ...

KIAI在日语，汉字是气合，意思为气力，气魄，斗争心，威势等等之意~

little_nicky

原帖由 akashi 于 30-12-2007 10:35 PM 发表


KIAI在日语，汉字是气合，意思为气力，气魄，斗争心，威势等等之意~

原来如此，多谢akashi兄解开了我多年的问题。

akashi

原帖由 little_nicky 于 30-12-2007 10:00 PM 发表
如果不能的话就别免强自己，不然发生状况可不好咯。其实当你能够完全做下一字马时，也是不好的，那表示你的盘骨与筋受过伤和长期的逼迫，为了学好空手道而付出的。以后尽量避免防水及朝湿。（碰到水尽量在短时间檫干 ...

被你这样一说，我真的要好好主意才行~ 因为有时候为了达到目的，我会做的很过度
朋友告诉我，要多打墙壁，石头或地板等硬的东西，那样才能练硬拳头...
他也示范给我看过，我也照着那样去练习... 结果我把我的拳头打到...
痛死我了
开始了空手道后，我才发现其实自己的身体很多部位都十分的软弱...
对打的时候，就算挡下对手的拳脚，但也感觉到非常的痛，有时候还会红肿或黑青...
请问little_nicky兄研究空手道多长时间了呢？

little_nicky

原帖由 akashi 于 30-12-2007 11:03 PM 发表

被你这样一说，我真的要好好主意才行~ 因为有时候为了达到目的，我会做的很过度
朋友告诉我，要多打墙壁，石头或地板等硬的东西，那样才能练硬拳头...
他也示范给我看过，我也照着那样去练习... 结果我 ...

我觉得朋友建议你多大些坚硬的东西，其实是错的。因为每个人的体质不同，况且我们的身体是肉做的，肯定会痛啦。。。如果阁下再这样下去，会损坏手脚哦。。。多打硬的东西不代表会更强，因为当你痛时你还会不遗余力的打下去吗？而且会造成阴影。
打些硬的东西只不过是要练力道，我觉得阁下已经误解了。
打拳呢是注重准、快、力，不然沙包要来干嘛？就是让你有目标，让你能够以准确又快速的练习力道。力道不是重就是有力，其奥妙是让你学会收放自如，久而久之，在战场上就可以准确、快又有力的拳来应敌，随便一击，都会让人觉得痛。力道是不知不觉的，有时当我们和没练武功的人玩时，不小心击中他们都会觉得痛，因为我们已经在无形中提升了。需明白当我们在练准确与速度时，就已经发挥力道作用了。
我大概练了8年空手道，在第3-5是我参赛的活跃期，后来就转做教练与裁判（1年而已）,目前已退出一切空手道活动。。。

MrRing

原帖由 little_nicky 于 30-12-2007 09:50 PM 发表
喊即是SHOUT，将所吸入的气在最后一招时，尽数喊出，有助于体能的支撑度，也不会中内伤，也能震慑敌人或取分。所谓丹田的气就是指肚脐部位，不是用声带喊出。声带所喊出的声音是轻且浮，没有作用，可能伤身及声。丹田 ...

谢谢你的解释...

神の幻影

有谁知道上次在perlis makaf的冠军吗？
昨天我见到他的弟弟，长得蛮像ahtian版主（弟弟）

藍色玫瑰

我想請問一下，要怎樣才能提高出拳的速度呢？或者說，該怎樣練才能讓自己出拳時能出的更快呢？我的教練說我出腿蠻快了，而且我打sparring時拿分都是靠腳，出拳總是慢對手一步……
請各路高手指點迷津……

级真

练，练，练，还是练。没有东西不练就那么利害。

玉不啄不成器，狗不叫性奶迁

藍色玫瑰

練自然是要練，但是要練對方式，否則只不過浪費時間，不是嗎？

疯狂playgirl

原帖由 藍色玫瑰 于 9-1-2008 05:33 PM 发表
練自然是要練，但是要練對方式，否則只不過浪費時間，不是嗎？

不止要练，还要看
我曾经一个back kick怎样都练不好，可是我去youtube看到一个kick boxing　选手的back kick
突然间就有了一种感觉，练的时候真的帮助很多很多
你可以去看看一些kick boxing的手
也可以去找关于kick boxing练习手的方法
刚开始可是先练打空气，一直打，打到有一种自己节奏的感觉（不要胡乱的挥拳就好，要有节奏）
然后可以开始打沙包，自己去找看看出拳的力量，可以不用太出力，先找感觉和技巧
然后告诉你一个关于我自己找力的技巧，其实出拳的力量正确是从背肌出的，当然有些人认为是手力比较快，可是我是靠背肌的力...
有了感觉，可以开始尽情的发泄了，用尽你的全力，一直打一直打，到了隔天你就可以知道你出拳是用哪一边的肌肉了...
身体也要配合自己的双手摇动...
这些感觉都要自己找，加油加油....

疯狂playgirl

原帖由 ahtian 于 9-1-2008 06:38 PM 发表
单靠背肌还不够的试看用全身，感觉慢慢的找

还有用尽全力时，要小心不要把自己的拳头打碎和你的手肘的关节

（建议：先打轻轻）

谢谢你的补充...
那些都是我自己的经验
什么的地方不对的麻烦纠正我..
如果要强化自己的拳头的骨骼，建议你去打墙壁，刚开始可以轻轻的，力量可以慢慢增加
用拳头握起来最靠近拇指的那两粒凸出来的骨头敲打墙壁，过了一点时间可以增加敲打时的力量
如果你是跆拳道ITF的，教练应该都会教,其他的就不知道了

级真

咦？？看恐怖鬼话太多而产生的幻想？？？

疯狂playgirl

原帖由 级真 于 10-1-2008 06:07 AM 发表
咦？？看恐怖鬼话太多而产生的幻想？？？

很多人都觉得这种东西很不重要
结果在表演的时候破瓦，破了８片９片　手也破
骨头也都移位了，就像ahtian说的，手是骨头和肉组织的
你不去强化他，你有在大的力也没用
如果你不强化你手的肉和骨骼，你有再大的力也没有用，因为你只能够用一次...

藍色玫瑰

原帖由 疯狂playgirl 于 10-1-2008 04:15 PM 发表



很多人都觉得这种东西很不重要
结果在表演的时候破瓦，破了８片９片　手也破
骨头也都移位了，就像ahtian说的，手是骨头和肉组织的
你不去强化他，你有在大的力也没用
如果你不强化你手的肉和骨骼，你有再 ...

其实我的教练也不同意你的练法，原因是什么我忘记了啦。
不过他同意这样练的话打人是会疼死人的。
虽然他不赞成我们打墙壁来练硬我们的knuckles，但是他要我们伏地挺身时握拳，用食指和中指的knuckles撑地，这样无形中也会加强这个地方的硬度。
话说回来，破瓦是有技巧的不是吗？我破过十片瓦后手也没什么事。
若有不对的地方请多多包涵。

神の幻影

原帖由 ahtian 于 9-1-2008 06:29 PM 发表


你有没有拍照？

我记得我系东流空手道也有个黑带的样子很像我的

是不是系东流的呢？

这个是在他的friendster的照片，黑带一段
（他的哥哥就是peris makaf的冠军）

级真

！！！！！！！！！！哪个女的是谁？！！？！？！？！

看来我也要尽快拿个冠军好了

神の幻影

原帖由 级真 于 11-1-2008 10:36 AM 发表
！！！！！！！！！！哪个女的是谁？！！？！？！？！

看来我也要尽快拿个冠军好了

她是本地著名的模特儿

little_nicky

原帖由 藍色玫瑰 于 9-1-2008 01:37 AM 发表
我想請問一下，要怎樣才能提高出拳的速度呢？或者說，該怎樣練才能讓自己出拳時能出的更快呢？我的教練說我出腿蠻快了，而且我打sparring時拿分都是靠腳，出拳總是慢對手一步……
請各路高手指點迷津……:lovelines ...

你教练说的是对的，因为当你发动攻击时，人家一见你动，肯定比你先出，因为你需要移动和出拳，但对方只须直接出拳就可以了。就我本身的经验来说，我发觉出拳快不是真的快，而是有诀窍的。此前先说明空手道是点到为止的，所以如果你要出快拳，诀窍就是脚到手就收。即当你正移动时，拳就已经出了，脚一到手就收，就会让评判有种已经击中的错觉。因为拳是短距离攻击，当你移前一越，手早已经伸直（脚的速度使拳头的距离拉近对方），这时收拳再加SHOUT，就会得分。还有直接击中头部是犯规的，要在轻轻一点即中又不让对方的头部后翻，就只靠这招数了。

kirei彗星

这个贴沉蛮久。。。我就分享一下，日本空手道昭和初期为主的电影。。。演员是日本空手协会师范八木明人(1977年冲绳县那霸市生。国际明武馆刚柔流空手道连盟　馆长・链士6段)，师范中 达也(1964年生。日本空手协会总本部师范6段。船越义珍直系の松涛馆空手道代表师范。)
只找到TRAILER而已，日本上映le，不过我看到很过瘾，得空去找下DVD
黑带-KURO OBI

这个是花絮，更过瘾

[ 本帖最后由 kirei彗星 于 14-4-2008 12:16 AM 编辑 ]

kirei彗星

原帖由 ahtian 于 14-4-2008 12:25 AM 发表


美中不足的是——片中常常说的“空手无先手”被翻译成“空手道不是先天养成的”。
其他的都不错

夏？你看了啦？？？我在下着
我对这型男=八木明人(30岁)，有点兴趣