[22/11/2015] Asics Penang Bridge International Marathon 2015

可恶王子 · 发表于 3-4-2015 05:41 PM

饼干及面包发表于 3-4-2015 03:38 PM
初马的话，我会建议参加KL standchart

明年再说

想办法熬过今年2个半马先～

必能郎 · 发表于 5-4-2015 02:24 PM

期待ing，还在考虑中

cyrus_sun · 发表于 6-4-2015 09:57 AM

太好了，回去旧桥！！！

我的第一次半马在2013 - 旧桥的真正最后一跑。
没想到我的第一次全马，可以回到旧桥。。。

gunner10 · 发表于 6-4-2015 03:45 PM

报了全马
6月的半马也报了
应该是今年参加的赛事

跑完才决定以后要不要再全马
毕竟半马比较有把握（至少觉得不用被抬走）

redgundamrxf91 · 发表于 6-4-2015 04:54 PM

还在犹豫要不要参加，看是它先满额还是我先下决定

lovecrack · 发表于 6-4-2015 04:59 PM

redgundamrxf91 发表于 6-4-2015 04:54 PM
还在犹豫要不要参加，看是它先满额还是我先下决定

全马会满额的机率小。去年我last min报名full都还可以。请好好准备你的全马咯

倪琦 · 发表于 7-4-2015 11:09 AM

hongchai90 发表于 3-4-2015 04:27 PM
我嫌我會連累你罷了 ..

会连累我们（爆胎）没错

hongchai90 · 发表于 7-4-2015 12:27 PM

倪琦发表于 7-4-2015 11:09 AM
会连累我们（爆胎）没错

殘酷的現實 ...

cyrus_sun · 发表于 7-4-2015 04:40 PM

我现在开始练习了。每天4.30am爬起来跑步。。。很痛苦呢！！

matt_att · 发表于 13-4-2015 11:29 AM

楼上的专家，有没有什么指标可以建议一些全马初哥（我初老）怎么做决定。
现在的PACE？（还有7个月准备）
还是“信心”就可以。。。敢敢去？

jogawei · 发表于 14-4-2015 11:01 AM

赶在early bird结束前报名全马了

这次要雪耻，目标sub 5。。

希望惨痛的奶头事件不会重演

lovecrack · 发表于 14-4-2015 11:41 AM

jogawei 发表于 14-4-2015 11:01 AM
赶在early bird结束前报名全马了
这次要雪耻，目标sub 5。。
希望惨痛的奶头事件不会重演

跑前一天把身体浸在vasaline中，包你的nen nen没事

philips1234 · 发表于 18-4-2015 11:33 PM

请问有link可是分享到底哪些酒店有shuttle service吗？

bluesboy88 · 发表于 21-4-2015 01:44 PM

已经狠下心报名全马。希望跑完不会骂自己。

^洁^ · 发表于 28-4-2015 12:02 AM

報了人生中第二個半馬！

必能郎 · 发表于 28-4-2015 08:52 AM

还没报名~~~ 犹豫当中

必能郎 · 发表于 28-4-2015 02:05 PM

@倪琦主场也要好好准备啊！

倪琦 · 发表于 28-4-2015 02:18 PM

必能郎发表于 28-4-2015 02:05 PM
@倪琦主场也要好好准备啊！

如果你说你还没准备好，偶看这里也没几个敢说他们准备好了

必能郎 · 发表于 28-4-2015 05:03 PM

倪琦发表于 28-4-2015 02:18 PM
如果你说你还没准备好，偶看这里也没几个敢说他们准备好了

怎么那么说？　

倪琦 · 发表于 29-4-2015 04:45 PM

必能郎发表于 28-4-2015 05:03 PM
怎么那么说？　

你们一个月的里程也不少吧？

		自动登录	找回密码
密码			注册

所属分类: 体育专区