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发表于 28-2-2012 07:58 PM
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发表于 2-3-2012 11:52 AM
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我想请问怎样变肥（或大只）？我打篮球十二年，体力是有，也吃很多..不过可能是基因问题，180cm 才60kg, 偏瘦。。真的很困扰。。请各位专业大哥们提供意见.. |
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发表于 14-10-2013 11:35 PM
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发表于 15-10-2013 10:05 PM
来自手机
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IrineLing 发表于 2-3-2012 11:52 AM
我想请问怎样变肥（或大只）？我打篮球十二年，体力是有，也吃很多..不过可能是基因问题，180cm 才60kg, 偏 ...
你不胖是因为你的免疫力强是值得恭喜你。多吃喝少烦恼睡得好迟早包你胖。 |
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发表于 26-12-2013 10:40 PM
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发表于 4-2-2014 06:29 PM
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Sakuragi 发表于 7-5-2005 02:04 PM 
体能训练是运动的基础!!有好的基础，在什么方面都有优势!!
本人曾经尽力过一年的体能训练,当时还真的 ...
20岁可以做gym吗？好像还没有发育完，怕影响身高。还有，做ｓｉｔ up 能帮助什么？请高手解答
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