|
|
发表于 5-5-2009 08:36 PM
|
显示全部楼层
回复 20# gnow10 的帖子
是 jeffrey tan 吗？帅吗？？？哈哈。。。
我的问题和你的一样。。。但是你的还好只是脚不够开。。。但是我的就比较惨了。。。我的左脚和右脚不协调。。。我的右脚能踢的比较开但是我的左脚不能好像义脚那样。。。还有我的反腿也不够好因为我的关节硬了。。。。
你所谓的两个step是蛙脚两次手按水换气一次吗？？
我不能游远。。我的气不够。。。还有我的脚的姿势有问题所以踢水没力。。。
虽然我不是什么教练但是可以和你分享我学游泳的经验。。。其实你身体要记住蛙脚后抬头。。。蛙脚后抬头。。看看你的教练怎样做。。。你要学的是姿势还有的就是“节奏” |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 5-5-2009 08:40 PM
|
显示全部楼层
是 jeffrey tan 吗？帅吗？？？哈哈。。。
我的问题和你的一样。。。但是你的还好只是脚不够开。。。但是我的就比较惨了。。。我的左脚和右脚不协调。。。我的右脚能踢的比较开但是我的左脚不能好像义脚那样。。。还有我的反腿也不够好因为我的关节硬了。。。。
你所谓的两个step是蛙脚两次手按水换气一次吗？？
我不能游远。。我的气不够。。。还有我的脚的姿势有问题所以踢水没力。。。
虽然我不是什么教练但是可以和你分享我学游泳的经验。。。其实你身体要记住蛙脚后抬头。。。蛙脚后抬头。。看看你的教练怎样做。。。你要学的是姿势还有的就是“节奏” |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 6-5-2009 12:06 AM
|
显示全部楼层
原帖由 肥仔阿杰 于 5-5-2009 08:36 PM 发表 
是 jeffrey tan 吗？帅吗？？？哈哈。。。
我的问题和你的一样。。。但是你的还好只是脚不够开。。。但是我的就比较惨了。。。我的左脚和右脚不协调。。。我的右脚能踢的比较开但是我的左脚不能好像义脚那样。。。还 ...
你说讲的蛙脚后抬头意思是蛙脚后脚伸直的时候抬头换气吗？我也是觉得我的姿势和节奏有问题。你一个礼拜学多少天？
对。是jeffrey tan，你认识他吗？不过我不是他教，是一个名叫jenny 的女教练教，不过我比较希望我的教练是jeffrey。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-5-2009 01:13 PM
|
显示全部楼层
jeffrey tan那么好吗？？为什么你那么想给他教？？、
我只是和他在论坛聊过天。。并没见过他本人。。。
对啊升直后抬头。。节奏要捉到。。。你可以请教你的教练看看。。。。
我还剩两堂课。。。教练没有什么要带我们去1.8m那边踩水所以这星期不去了。。下星期去两次就给他收工算了。。。。
你去报名的时候可以选教练的哦？？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 6-5-2009 03:41 PM
|
显示全部楼层
|
因为我比较希望给男人教，可以抓着你脚来教。女教练的话他们不会抓着男人的脚来教，只是示范给你看她的动作。像jeffrey tan 他有抓着我的脚教我如何蛙脚，不过他只是教我一点而已，应为他不是负责教我的。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-5-2009 07:14 PM
|
显示全部楼层
我还以为他长的帅所以你要给他教呢。。你去到beaver的时候就是那个女教练接应你的吗？？
jeffrey 说 但你们都还是在他的的监督下学习的。相信他吧。。。
今天又学了什么呢？？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 12-5-2009 09:25 AM
|
显示全部楼层
昨天上了第三堂课，学了手势。kicking 也比较进步了。
现在要注意的就是节奏
阿杰，你这个礼拜已经上了多少堂课？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 12-5-2009 06:56 PM
|
显示全部楼层
|
elwin 你最近没有学游泳了啊？？学到怎样了？可以游50m了吗？？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 12-5-2009 06:58 PM
|
显示全部楼层
原帖由 gnow10 于 12-5-2009 09:25 AM 发表  昨天上了第三堂课，学了手势。kicking 也比较进步了。 现在要注意的就是节奏阿杰，你这个礼拜已经上了多少堂课？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-5-2009 10:56 PM
|
显示全部楼层
原帖由 肥仔阿杰 于 12-5-2009 06:56 PM 发表
elwin 你最近没有学游泳了啊？？学到怎样了？可以游50m了吗？？
有啊，昨天学了第四堂课，学了蛙式的full step，觉得再学多一两堂应该能够完全掌握蛙式了，现在要注意的就是节奏。我还没试试游50m，等下个礼拜第五堂课时试试看。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-5-2009 10:57 PM
|
显示全部楼层
原帖由 肥仔阿杰 于 12-5-2009 06:58 PM 发表
我啊。。。还差两堂课就收工了。。。但是都没有去。。看明天的空吗。。明天的空的话就去。。。。
文杰，你今天有去学游泳吗？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-5-2009 12:01 AM
|
显示全部楼层
|
这星期没有了。。。我老豆来这里探望我们所以带她出去走走。。。你教练有要你在陆地练习动作的吗？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 14-5-2009 10:56 PM
|
显示全部楼层
原帖由 肥仔阿杰 于 14-5-2009 12:01 AM 发表
这星期没有了。。。我老豆来这里探望我们所以带她出去走走。。。你教练有要你在陆地练习动作的吗？
除了热身外，目前没有。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 8-6-2009 10:57 PM
|
显示全部楼层
要开始学中级班了。。自由式和仰式，我来了 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 8-6-2009 11:21 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 10-6-2009 08:29 PM
|
显示全部楼层
回复 35# 肥仔阿杰 的帖子
|
我的初级课程还剩下3 堂课，教练说如果现在报名中级课程的话可以先学自由式的基本动作。我现在初级和基本自由式动作混着来学。正式的中级课程7 月才开始 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-6-2009 09:59 AM
|
显示全部楼层
elwin 你的踩水学到怎样了？？ok 了吗？？
蛙泳没问题了吧？？、 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 16-6-2009 11:14 PM
|
显示全部楼层
原帖由 肥仔阿杰 于 13-6-2009 09:59 AM 发表
elwin 你的踩水学到怎样了？？ok 了吗？？
蛙泳没问题了吧？？、
踩水目前还不行，蛙泳马马虎虎咯。你现在有时常去游泳吗？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-6-2009 06:33 PM
|
显示全部楼层
|
都没有人陪我游泳。。。haiz .......一个人又显。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-6-2009 09:09 PM
|
显示全部楼层
jeffrey...好像也是我的教练哦~~~
但我是在pontian跟他学的... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
1246 
13
