想想看如果以后我们不再健身了以后

天浪星-简

身材会变的怎样啦
       不再比赛后                     
而lee priest是变成超级肥仔 不过09年会出赛
力量王ronnie coleman全面退休后

xiun

歌仔都有的唱啦。。
健身时：muscle...muscle man...（英文歌）
不健身后：重有最靓的猪腩肉。。（麦兜）

edwardts

我觉得第一位就算不再比赛后，身材还是很好啊！

长城

要保持很好身材，健身运动不是短暂的。我个人认为，不要太强迫自己去达成目标，不然的话，达不成目标很快会放弃，轻松享受过程把运动当成张久性运动是最好。

幽默嘀木头人

原帖由 长城 于 5-1-2009 01:01 PM 发表
要保持很好身材，健身运动不是短暂的。我个人认为，不要太强迫自己去达成目标，不然的话，达不成目标很快会放弃，轻松享受过程把运动当成张久性运动是最好。

享受过程是那些已经达成目标或者即将的人讲的~

不过讲真我也是很enjoy这种过程一下~
尤其用力get 到……大小粒才举起1set的最后那几下~

长城

只要你坚持到底，成果必定会有，要看是多大罢了。我不会举太重，只是重视肌肉的感觉。
用大小粒有点粗，就用吃奶之力举到最后那几下，汗流浃背，心跳加快，满脸通红，过后完事有了一种短暂满足感，爽！（写到好像想入非非，别误会）
你的身材也很棒哦

原帖由 幽默嘀木头人 于 5-1-2009 01:17 PM 发表

享受过程是那些已经达成目标或者即将的人讲的~

不过讲真我也是很enjoy这种过程一下~
尤其用力get 到……大小粒才举起1set的最后那几下~

天浪星-简

原帖由 edwardts 于 5-1-2009 10:57 AM 发表
我觉得第一位就算不再比赛后，身材还是很好啊！

这样子说吧，
我们这些驾普通车的会觉的有跑车驾就很好了，
但对于驾法拉利的，你要他驾会跑车那他会很不爽的，

幽默嘀木头人

原帖由 长城 于 5-1-2009 10:24 PM 发表
只要你坚持到底，成果必定会有，要看是多大罢了。我不会举太重，只是重视肌肉的感觉。
用大小粒有点粗，就用吃奶之力举到最后那几下，汗流浃背，心跳加快，满脸通红，过后完事有了一种短暂满足感，爽！（写到好像想入非非，别误会）
你的身材也很棒哦

大小粒是特地的…~
我的？手臂还有肩膀可以看罢了~
其他…………

xiun

那ronnie根arnold比的时候。。谁赢了？

夕陽西下

最楼上的那些举例都不能以正常人的眼光去做标准啦，他们有用一些违禁品（但有些国家没有违禁，大家应该都心知肚明的吧 ）

那两老看起来就比较正常了，有鼓励的作用哦

其实健身要一直保持的，不然一段时间会松懈下来
所以普通人来说
不再健身后，反差不会很大...但会明显的肉有点下垂

天浪星-简

原帖由 xiun 于 6-1-2009 01:02 PM 发表
那ronnie根arnold比的时候。。谁赢了？

arnold是没可能赢ronnie的，
但在arnold时代来讲他已经是个传奇了

Lord40892

原帖由 origen 于 4-1-2009 05:35 PM 发表
哈哈，简大，你这个问题实在很高深下。。 我看后，也有一些感想。

自从人类出现以来，从来不曾有这种＂大只＂的情况。在完全自然的环境（我不是讲吃药的情况）人类是不需要，也不可能会出现这种体形，因 ...

以上那些OVER根本就不值得推崇。

Lord40892

原帖由 origen 于 6-1-2009 10:51 AM 发表
敬礼，敬礼，再敬礼。
实在令我大大的佩服两位老人家。。

对，简大，你练习的gym在哪里，感觉上你训练的地方是真正健身的场所，我一直来都是自己摸索，或许是时候找师傅。。

看你语气是说FF,CF不是你所谓真正健身的场所？

origen

原帖由 Lord40892 于 8-1-2009 04:32 PM 发表


以上那些OVER根本就不值得推崇。

我没有太多的道德背负，自由意志是最重要的，如果真的有这东西的话。
我不喜欢偶像崇拜宣传，不过绝对不反对个人自愿追求。。如果真的有自由意志这东西的话。

原帖由 Lord40892 于 8-1-2009 04:50 PM 发表


看你语气是说FF,CF不是你所谓真正健身的场所？

哈哈，我肯定是有偏见的，真正地gym是纯粹雄性动物的神圣领域，里面散布雄性費洛蒙气味，地上累积几代人的汗垢，那一些barbell，哑铃的杆已经被双手磨平。。。
OK拉，是很夸张的写。。
其实，这是我的偏见，并不想鼓励或推荐。。我个人喜欢freeweight，几乎不用machine，所以machine多的地方对我来说是种浪费。当然也有其他的理由如我上述所说，只是减去夸张的部分。。

melvin_tee

怎么我觉得他身材怪怪的？
肚子那边好像特别长？

天浪星-简

原帖由 melvin_tee 于 8-1-2009 09:42 PM 发表
怎么我觉得他身材怪怪的？
肚子那边好像特别长？

其实是他腿比较短

edwardts

原帖由 origen 于 8-1-2009 06:20 PM 发表


我没有太多的道德背负，自由意志是最重要的，如果真的有这东西的话。
我不喜欢偶像崇拜宣传，不过绝对不反对个人自愿追求。。如果真的有自由意志这东西的话。

真正地gym是纯粹雄性动物的神圣领域，里面散布雄性費洛蒙气味，地上累积几代人的汗垢，那一些barbell，哑铃的杆已经被双手磨平。。。
OK拉，是很夸张的写。。
其实，这是我的偏见，并不想鼓励或推荐。。我个人喜欢freeweight，几乎不用machine，所以machine多的地方对我来说是种浪费。当然也有其他的理由如我上述所说，只是减去夸张的部分。。

还真的很强调的说。

确实是很夸张，我很想见识一下。

基本上我觉得有一对哑铃和一些基本设施就可以健身了，健身房收费不低，省起来的话我可以买很多健身设备了。
现在才真正开始练习一个月，虽然还没有很明显的效果，不过确实可以感觉到自己比以往更健康了，或许爱好运动的人，思想都会比较开朗吧？
现在正在进行断食排毒，清一清肠胃让自己更健康。这段期间也有练哑铃，以免肌肉过度消耗掉，过了断食期之后会重新调整自己的饮食习惯，现今最头痛是公司没有冰箱可以存放Cheese，而我都是在放工后才运动的，除非是运动后才吃咯。

天浪星-简

原帖由 origen 于 8-1-2009 06:20 PM 发表


我没有太多的道德背负，自由意志是最重要的，如果真的有这东西的话。
我不喜欢偶像崇拜宣传，不过绝对不反对个人自愿追求。。如果真的有自由意志这东西的话。







哈哈，我肯定是有偏见的，真正地gy ...

现在健身的确是分了2类出来，
玩机器的不会玩哑铃，玩哑铃不喜欢玩机器

黑色幽默

怎么感觉上气氛不太好

NetClone

原帖由 黑色幽默 于 9-1-2009 12:15 PM 发表
怎么感觉上气氛不太好

什么氣氛不好？