哑铃

chaucky

原帖由 BB恩 于 10-2-2008 09:24 发表


哈哈~不错啊~不过我不能不做SIT UP~一天没做就生赘肉~
明天或后天打算去游泳~

去哪里游泳？我也有兴趣

BB恩

原帖由 chaucky 于 10-2-2008 10:03 AM 发表


去哪里游泳？我也有兴趣

哈哈~游泳池咯~不然就海边~ 你要来吗?我觉得你要先游过南中国海再来我这游泳池游~~哈哈~

chaucky

原帖由 BB恩 于 10-2-2008 17:14 发表


哈哈~游泳池咯~不然就海边~ 你要来吗?我觉得你要先游过南中国海再来我这游泳池游~~哈哈~

哈哈。。。你是SABAH人吗

BB恩

原帖由 chaucky 于 10-2-2008 05:28 PM 发表


哈哈。。。你是SABAH人吗

不用这么远~游到岸就看到我的家乡了~我在SARAWAK~

chaucky

原帖由 BB恩 于 10-2-2008 21:03 发表


不用这么远~游到岸就看到我的家乡了~我在SARAWAK~

好远哦

BB恩

原帖由 chaucky 于 10-2-2008 09:27 PM 发表


好远哦

还好啦～至少比沙巴近～
话说回来～哑铃有一个比较不方便之处～带出门就比较麻烦咯～

chaucky

原帖由 BB恩 于 11-2-2008 12:35 发表


还好啦～至少比沙巴近～
话说回来～哑铃有一个比较不方便之处～带出门就比较麻烦咯～

我很多天没去GYM了。。

BB恩

原帖由 chaucky 于 11-2-2008 08:12 PM 发表


我很多天没去GYM了。。

哈哈～我明天就去咯～你也要加油哦！
健身最难的不是开始～而是有恒心保持健身的习惯～

chaucky

原帖由 BB恩 于 11-2-2008 22:06 发表


哈哈～我明天就去咯～你也要加油哦！
健身最难的不是开始～而是有恒心保持健身的习惯～

不过过年期间还有打下篮球和跑步。。明天可能早上跑步晚上gym

pjzheng729

我看过40+而已

BB恩

原帖由 chaucky 于 11-2-2008 11:32 PM 发表


不过过年期间还有打下篮球和跑步。。明天可能早上跑步晚上gym

朋友~你真的很积极哦~哈哈~

chaucky

原帖由 BB恩 于 12-2-2008 21:02 发表


朋友~你真的很积极哦~哈哈~

还好啦。。结果今早起不到身。。只好傍晚练gym咯

BB恩

我也是刚刚去GYM回来～哈哈～

chaucky

原帖由 BB恩 于 12-2-2008 22:37 发表
我也是刚刚去GYM回来～哈哈～

今天你的进度如何？我第一天练回。。状态不错 30分钟跑5.86km

BB恩

原帖由 chaucky 于 12-2-2008 11:03 PM 发表


今天你的进度如何？我第一天练回。。状态不错 30分钟跑5.86km

还好，现在还能保持新年前的负重力和耐力，不过还是要慢慢来咯。。。 老兄，我们好像聊到有＂点点＂离题了 ，不过没关系，我ADD你了，也给你我的MSN。。。

chaucky

原帖由 BB恩 于 13-2-2008 09:55 发表


还好，现在还能保持新年前的负重力和耐力，不过还是要慢慢来咯。。。 老兄，我们好像聊到有＂点点＂离题了 ，不过没关系，我ADD你了，也给你我的MSN。。。

你及时add我了？

jimmyney

看你的需要啦!现在很多种类的.

有钱就买好的,不然就买普通的.

但是还是那句话,要正确的拿铁哦

我有许多朋友提到自己家里拿到受伤的哦!

加油

vincent_tan77

RM80.00 左右。不过不要买把手有塑胶的，因为一下子就坏

potato

一对rm159，有送哑铃到7kg，贵吗??

friends

TESCO 現在有 Offer 咧。。。 10KG 的才 RM34.90，到３月５號咯！