医疗气功的练功报告

华侨

答案在：

一步一步教您自学医疗气功来强身祛病
http://chinese.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=727975

kenjisan

在练功之前,我是一个整天熬夜的学生， 完全没有想过自己健康这回事。 终於自己整天没有精神，  习惯性的打瞌睡， 便秘， 发烧， 喉咙痛， 高血压， 高胆固醇种种这些慢性疾病。总以为自己身体不健康而绝望，也担心自己身体的问题会进不到那些需要身体检查的公司。幸好在网上看到了真气运行法，也觉得如果是真的话就会把我的健康调好。也就拿了林老师的电话号码，带着半信半疑的心情去学气功。

没料到的事，练功的第一天我就有很多奇妙的反应，老师也都说我是通督了。我还以为没有这个可能。明天早上去上班   (第一份工的第一天)， 竟然我的便秘这个问题解决了，精神也都很好 (因为昨晚很好睡) 。 天啊，多么不可思议啊， 才一天就这样有效。 虽然还是习惯性的的打瞌睡， 但无可否认我的精神状态都比以前好，也就因此我全心全意的相信这门功法是可以帮到我了。

就到了今天，我的精神饱满，便秘也都解决了，打瞌睡也都没啦，寒背也好了很多了。相信未来的日子，我会继续修炼这们功法，以确保自己不会因为身体不健康而自卑了。

华侨

很好！总算有了功效！不然我这个推荐人可要无脸见人了！

通督只算是入门功夫，再练上去不只精神智力好，"高血压，高胆固醇"都能降低，甚至痊愈！

持之以恆定可强身祛病、延年益壽！当作是日常运动好了！

华侨

肾衰竭(肾病)患的报告：

http://chinese.cari.com.my/myfor ... ght=%2B%BB%AA%C7%C8

华侨

我本人在学了真气得到改善的病症如下：

（一）偏头痛=天气过热，在太阳底下太久，人体发热气。

（二）丹田外的小腹有受伤过

（三）膀胱有问题及前列腺阻塞

（四）手脚有麻痹（有时）

（五）睾丸受伤过=小时学脚车伤到

第一天    我的真气表现的很快，在心窝及下丹田有温热感，我只用了大约二个小时，后在丹田的真气也过了会阴及尾闾关，直冲过夹脊关到后颈椎，老师就叫停了。

第二天    早上在家时我做真气，我的头就开始有感觉了，我在中午头也痛，在下午没做真气时头也痛，晚上到了学院学真气运行法时，头仍有痛的现象，余老师和林老师告诉我心情不要紧张。放松，将注意放在丹田处。我的头痛到像个铁球，忍着痛继续练功，忍，忍，忍。最后我通关了，这时头痛也随着通关而消失了。好高兴，好兴奋。

第三天    我在早上丹田部份开始微疼了，到了下午三时余，我的微疼开始转成较痛了，到了五时就剧痛了，痛到我坐在椅子上，流很多汗，大约十五分钟过后，剧痛一下子好像随风而去，不疼了；到了学院和余世鑫老师及林文彬老师谈起才知道真气在和我治疗丹田，小腹受伤部份过后小便的尿是淡朱古力色。我的丹田十五年前搬货有撞伤过。

第四天    在半夜二点时，睾丸很剧痛也，使我从美梦中醒了过来，马上起来练功，又想起老师的话，不要惊慌，放松心情，练过功后，休息大约三十分钟，只有些微疼，就走回房睡，不知不觉的疼慢慢也就消失了，人也入眠了，可惜美梦也不再有了。

第五天    中午时膀胱开始痛了，尿道像有东西塞着了，上厕所次数多了，可是小便时尿液确很少，少到好可怜也，就像平常的20%到30%吧了，有时一点尿液也没有。

第六天    和第五天没有什么分别，膀胱还是痛，尿道还是塞也；脸皮有一些地方很痒，痒到想用手去抓，鼻孔内也痒，手像有蚂蚁走动，全身很难受，唯有忍，忍，忍，忍！忍过后，一切又回复正常了。我的膀胱五年前有生过石头。

第七天    （我驾着车，在南北大道）到了下午三点时，膀胱又开始大痛了，痛大约有15到20分钟后，之后就消失了，一会儿尿好象要冲出来，马上将车停到草旁，不管三七二十一，好多的尿也，尿液是淡朱古力色的，尿液也很臭味也，尿道又通了！晚上到了学院，心情愉快，身心愉快，一做真气，气就跑在百会，过一会跑全身了，真舒服也。

第八天    今天的排尿情况开始回复平常了，真气运行时，全身的经络都顺畅无阻，热有热的顺畅，凉有凉的舒服，好神奇也。

第九天    今天全身一切良好，没有疼痛也没有痒，全身的真气是凉凉的，在合上双眼大约20分钟后，全身很轻，真气在百会上，很舒服也，有一道白色的光有脑海中出现，好爽也，大约有二分钟左右，身边的手机响了，就在这时真气慢慢的在头上往下降，一直降到丹田去；很舒服也。他的电话来了，我的白光不见了，希望以后新学员上课时，请把手电话关上或把铃声关上，以免打扰到自己及其他学员。

第十天    一切都良好。

各位学员，如果你是一位爱唱歌的人，你可以试一下唱比较低音调的歌和一些较高的歌，也试拉尾音长一些，你会发现有很大的改善。

在此我要感谢创办人李少波教授；余x鑫导师和林x彬老师们的教导、指导和辅导。

在此我要向余x鑫导师及林x彬老师说：没有你们我拿不回健康的身体。

顺祝大家：  身体健康    身心愉快    万事顺意    永在乐中

2004年6月19日笔。

[ 本帖最后由 华侨 于 19-12-2007 08:48 AM 编辑 ]

华侨

作者：hellwalker

http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardID=114&ID=5114&page=1

其实这个问题早就讨论过了，不过，为了能坚定各位同修和病友的信心，还是把自己的情况说下吧，我虽然离康复还有距离，但我相信我选择的路是没错的。

本人乙肝已经有，恩，大概5年了吧，上学体检的时候查出的，大三阳，肝功不正常，病毒，唉，那都数不清了。。。为了能正常升学，就开始治疗，什么干扰素一类的东西，统统都往身体里面扔，可怜我那手啊，为了打吊针，扎的到处都是孔，本来清晰的血管全萎缩了，当然其他部位，例如胳膊、屁股什么的，也没好受，每天那叫遭罪啊。。。折腾了有快一年吧，最后一看，得，除了肝功有点下降（仍不正常），其他原样没变，真是可怜那些钱了，好像干扰素nnd的要几百块一针吧。。。

后来倒是上学了，去了外地，当然没可能天天往医院跑，只能药物跟上，好像是葵花什么什么吧加其他的东西。。这样又一年多。。。有病乱投医，父母不知道在哪里又看了有个特效药，马上搞来试试，别说，这次真有效了，吃了半年肝功正常了，其他也有好转倾向，但好运不长，也许病毒有了抗药性，这刚见到的曙光，我还没来得及欢呼那，又恢复成以前的样子的。。。

第一次接触真法，都忘记是怎么回事了，好像是在网上乱转来的，但我倒是宁愿相信那是缘分。当时看着这个挺简单，就开始练了，没很久时间就通了，可惜没各位那么厉害的体验，应该是真气不那么足吧，后来我把那些劳什子的药也停了，实在是烧钱，自己就是练真法，练了一年左右再去体检，发现已经转了小三阳，就是肝功还有点高。

毕业上班以后，十分忙，整天加班，有时候累半死，而且还有见鬼的应酬，唉，别说练功了，睡觉都不足够，只能抽点时间，星期天什么的练一下。大家同病相怜都知道，这烂病，很怕累的，又忌酒，当时我自己想，恐怕刚刚出的这点成绩又要随风而去了。。。后来工作慢慢稳定，我也决心开始加紧练习，因为住宿舍不方便，我就每天6点起床练，总算没完全丢下。。

今年回家过年，往医院一检查，竟然没加重，仍然小三阳，肝功也十分正常，哈哈，我感觉黎明已经不是那么远了，至少已经有了方向。

各位病友同修，我不敢说真法对你们就一定有效，但强身健体绝对是没问题，而且咱这个鸟病，说真的还是要靠自身的免疫能力来对付，所以选择真法是没错的！！！

最后，祝各位身体不好的，早日康复！身体没事的，更加健康！所有同修新年快乐，恭喜发财！

[ 本帖最后由 华侨 于 19-12-2007 09:10 AM 编辑 ]

华侨

http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispb ... ;ID=3852&page=1

      我叫王金泉，今年46岁，是北京二七车辆厂*筑工人，劳动强度大，2002年3月份，突然感到胃痛，全身无力，以为是胃肠炎或是感冒，但一个星期后仍然还是这样，我就去医陆军做检查，结果出来后被确诊为早期肝硬化，住进了解放军302医院治疗，经过一个月的治疗后，出完院时肝功谷丙转氨酶（AUT）47V/L
     2005年3月份经过王师傅介绍学习做真气运行法，感觉很好，目前虽然尚未达到理想的通关要求，但我的病情有了很大的好转，初练获得好此成就，突出意外，惊喜不已，我坚信自己能在今后的日积月累的实践中，逐步提高功效。
       我练真法两个月后，进入了第三步功以后，身体就有了好转，吃了三年多的药现已停止了服用，并无任何不良现象，五个月过去了，我抱着试度看的心情去医院做检查，肝功降到了44V/L，精神大大好转，坚持真法在养生治病有极好的效果。
      2006 年5月份工厂为我们职工做了一次全面的体检，结果又一次地振奋了我的心情，体检的结果都正常范围之内，谷丙转氨酶（AUT）24V/L，总胆红素（TBIL）16.61/L，总蛋白（TP）72G/L，白蛋白（AE.B）40c/L，球蛋白（CLB）32CK。
      一年多的练功，我一直在坚持，我认为练功要有信心，要有恒心，并且要有与病魔做斗争的决心，以后我也会一直坚持下去。

       06年9月3日

华侨

笔者：杨礼     2001年10月8日
http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispb ... ;ID=3843&page=1

      我叫杨礼，出生于1955年，47岁，家住甘肃临洮西坪乡杨家店村，高中文化，在家务农六年，1979年参加农行工作至今。
      常言道“天有不测风云，人有旦夕祸福”，1990年我在本县衙下营业所当主任，当时正值三十几岁的人，爱喝酒，且隔三见五的喝，不幸患上了称之为富贵病乙肝。在治疗中一年多未检查出真正病情，医院一直接神经官能症治，在中西医不断抓紧治疗的同时，病情日趋缓慢恶化，三年治疗期间住院250天，先后三进甘肃陆军总医院治疗五个多月，省人民医院一个月，把临洮几个医院当成了自已的家。求名医、访偏方、真可谓病急乱投医，中药治，西药疗，仅中药吃了350多付，输液500多瓶，医药费用多达5万元，但是病看到92年春节前时，肝硬化开始了，肚子胀得昼夜不能入睡，后来十月被陆军总医院传染科列为危重病人红牌三号，说实话当时人情还薄，不存在送红包之事，但土特产、鸡蛋、清油为求生不得不送一些给大夫，但是也没有更好的治疗办法，身体每况日下，花了5万元和三年的医疗时间换来的却是一纸病危通知书。通知书是给我所在单位的，其内容大意为杨礼同志肝硬化已到晚期，治好是不可能的了，让其家属准备以下后事为好，但是单位领导和同志们出于对我的关心对我不说实话，陪我住院，照顾的妻子也不说实话，但是从自己日重的病体和亲友的情绪，我已知道自己在阳世的日子不多了，在医院的催副下，身还有5000元的我，在万般无奈的绝境中，只有选择回家结束此生的归途。农历十一月到家，生命垂危的我，看着幼小的三女一子，心如刀割，对一个自认为心地善良的人，命运会这样的不公平…….？
      本有弟兄六个，我排行第五，生年八字又是五五年五月二十五日，自小听父辈们说“男人占五，一生不苦”这种说法对我的四十多年来说，也难认可，只是觉得肝硬化的逃生至今仍活在阳世上就算命大，因为，我的大哥、二哥、三哥均从我十多岁后，就四五年因肝病去世一个，都还是按照当时的医疗水平尽力看了病的，更惨的四哥也不幸串上了肝癌，亡于今年清明节，多年来我几个嫂子拉扯着我的侄儿和侄女们，每遇病头灾难和重大困难时，自己也实难顾及自家的生活艰难，有限的经济收入常常难以事前确定它的用途和去向，做为家族的男子中最大的我也尽力承但着本人属于我的额外负但，不平的心也时常引起不由的人的回忆，为什么我的肝病有家放的遗传的定论下，能死里逃生，健康的又活了十几年呢？这全归功于“真法运行法”。肝病好以后我也隔三见五的用“真气运行法”维护身体达到十年从不吃药，只得过一两次感冒，很快就好了。
      缘于 “真气运行法”时，没有及时相信和利用它，多住了一年半医院。我的同事叫张瑞，来医院看我，见我住院一年多了，病情未减，建议我用“真气运行法”治病，但当时我仍然把全部希望寄托在中西医治疗上。同时利用闲时间把有关治肝的中西医书籍翻了个遍，对真气运行法一书也作了一些了解，当时形成的看法是中医、西医治疗都是保护性疗法，从而是我在以后的大量住院治疗中，从没因公费治疗用好补药之类，始终以输葡萄糖常用药治疗，是后来晚期肝硬化时脏腑自身的工作机能没有因输好补药停止，相对延长了生命期，为病危后也就是用药无效的生命垂延中为真气运行法留下了治疗时间。
      92年的农历十一月病危回家后，按自己的病况，我会计生命的最后期限跨不过春节，一天无奈吃几粒活血和利尿片，是顽强的活下来的信心的作用吧，直至92年的清明节我仍然活着，但是不能下炕活动，但也不死，对所有药疗均失去了信心，在没有任何出路的情况下，就凭着一年前读真气运行法的记忆，不管死活的步入了 “真气运行法”的治疗，也就当是死马当活马医了。两个月后，食量增加，七个月后，医院诊断为肝硬化晚期、结肠炎、性萎缩性胃炎、关节炎、CT片肝右叶凹凸不平、脾脏肿大8个肋单元、胆壁加厚4个单元，肝腹水9个月，肚如十月怀胎，还有气血双亏的病都痊愈了，原350度近视也减轻了一半，95年上半年单位职工全部体检，我自报为肝硬化，临洮县人民医院还特意抽了两次血化验，肝功能全部正常，大三阳转阴，当我拿到化验单时，我才知道“真气运行法”能完全治好乙肝和肝硬化。当时，我的同事们还借机“庆贺”花去了400元。我也特别高兴，对我来说，如今是第二次生命，也是奇迹，病好以后，对世间常人的利害得失都自觉不自觉的不那么太再意了，但是真气运行法之功绩和威力即深深的涌动在我心灵的深处……
      真气运行法是中华民族的瑰宝之一，在我亲身的实践中，在我肝硬化逃生的大难中，使我才深深懂得和体验到真法之伟！之大！之尊！
      病好后的我也多次想当时立志要发扬推广真气运行法，由于自己忙于工作，加之银行工作工资等也可观，混混然不管世事。身为县支行营业室主任的我，从96年后四年中忙于公务，出入于酒场的时机多，又喝了这五六年的洒，但我奇迹般的治好晚期肝硬化的奇迹也不胫而走。近年来，常有病人寻上门来请求帮助，范围有肝病几年中西医见效不大的，也有肝硬化后期医院让回家的，有三年多胃病的，有肾脏、粮尿病顽疾者，还有一位心脏要换起博器的（医疗费用需8万元）60多岁的老人，在练真气运行法后都如期见效。先后义务指导帮助除3个医院让回家后的后期癌症病人未见效外，其余10人，7个病人已痊愈，3个病人大见效。
      有时我想，自己在银行工作，何必要给自己多余的负担，但又想，吃水不忘挖井人，活命不忘“真气运行法”也特别想给尚在多年各种慢性病难中失去治愈信心的人们以帮助，使他们也像我一样早日健康。

华侨

http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispb ... ;ID=3505&page=1

下面录入的是一位"硬皮病"患者于2005年9月,从北京寄给真研所的一封信

一、简述

我叫曾广兰，女，现年53岁，我在18岁那年，也就是毛主席的“知识青年上山下乡”指示下，于1969年由上海到黑龙江建设兵团插队，当时身体虚弱，又十分不适应北方的寒冷气候，在73年时得了一种奇怪的病，就是当遇冷或精神紧张时手指尖发白，以后慢慢发展到整个手掌和脚遇冷后，变得苍白，然后转为青紫，遇温暖后手脚的颜色转为正常。

到医院看，诊断为“雷诺氏症”，医生告之，此病没有什么好的治疗方法，你注意保温就行了，当时年轻也没有当回事，结果病情又进一步发展，指端皮肤变得薄，易破溃感染，溃病不易愈合，而且皮肤变硬，由手足渐渐发展到四肢，面部，吃东西时吞咽困难，经常呛着而激烈的咳嗽。以后经西医治疗，不见好转，十几年过后病情更加加重，手指尖缺血，溃烂坏死，手指变短，嘴唇变薄萎缩，包不住牙齿，舌尖变短，耳朵变硬，变小，眼框凹陷，两个胳膊和腹部皮肤变硬。

1988年我随丈夫一同回到北京，经好几家医院看，药是没少吃，病情却不凶好转，反而越来越重，到了2000年，我的病情更加恶化，皮肤萎缩，关节部位极易溃疡，而且不易愈合，疼痛得整夜不眠，连毛发都开始脱落，由于皮肤纤维化，张口困难，牙龈萎缩，牙齿部分脱落，吃东西困难，吃后食物易反流，胃酸，肚子经常一阵阵的绞痛，大便不成形而发展成周期性的呕吐和腹泻，大小便经常失禁，浑身无力，心慌，心脏漏跳，转导阻滞心律失常，CT胸片显示：心脏增大，心包积液达70%，双下肺大量细小结节，网状阴影，有的像蜂窝一样，肺间质纤维化，呼吸困难，咳嗽不断，并且经常腰痛，头痛，尿蛋白尿。到解放军总医院要北京协合医院看病，这才确诊为“硬皮病”。

2002年春，肺部感染险些叫我送了命，这三十年钱是没少花，各种中西药没少吃，病没有治好，却发展到了晚期，我已没有了信心。就在这时，朋友送来了一本“真气运行法”，此书写的很好，我有点半信半疑，但抱着死马当活马医的想法开始练起了真法。

二、练功

2003年7月1日正式开始练一步部，练了半个多月才感到呼气时有股气流注入了心窝部，又练了几天，心窝部有沉重感和饱满感，我便进入了第二步的练习。练了二十多天的时间，我才感到每次呼气都有一股热流送入丹田，而且饭量也增加了，人也精神了，练功初次尝到了甜头，我高兴极了。为了能早日摆脱病疼，我开始抓紧练功，每天四次，每次都在1小时以上，练功后，我的病开始渐渐好转，也可以说从第一次气冲病灶开始，当三步功练到二十天时，丹田形成气丘，四肢麻涨，发热，身上出汗，肚子肠鸣，第二天开始又拉又吐，肚子绞痛，当时不知道是气冲病灶吃药打针不起作用，去医院检查又检查不出什么来，但练功没有中断，整个一个星期，不治而愈，过后奇迹出现了，经常胃酸烧心的毛病好了，脾胃消化吸收能力增强，食欲增进，大便成形了，原来每天大便6-7次，现在每天2-3次，体重增加，人也胖了。这时我开始相信，“真法”能够治病健身，我也开始有了信心，练功更主动了。当三步功练了两个月时，丹田饱满，会阴跳动，后腰发热，命门处真气活跃，身上出现各种触动现象，这时又开始肚子绞痛，腹泻，便秽粘沫和脓一样的东西，并且开始尿蛋白尿。这时不知所措，产生惧怕心理，几番周折终于和千里之外的李少波老先生联系上了，并通了电话，李老告之：“不要害怕，好好练功，否则前功尽弃，殊为可惜…..”在李老的帮助教导下，一个月之后，我督脉通了，通的也很痛快。

三、通督

那是2003年10月11日上午练功时，丹田饱满，突然气像瀑布一样往下走，我一提肛，气就沿督脉上行，一下子冲过了玉枕关，并沿着任督脉转了三圈，身体很舒服，有生以来从来没有过身体如此凉爽的轻松，心情也非常愉快，我打电话把此情况告诉了李老，李老非常高兴地说：“这是任督脉通了，这是一个飞跃，是关键性的进步，为攀登更高峰奠定了基础。”并鼓励我好好练功。小周天一通，随着功力不断地增长，我的病很微妙地一天天好转起来。

在2003年12月5日晚上练功时，气冲的很历害，夜里1点多钟一觉醒来，感到气慢慢从脚的内侧走到胸，又从胸走到手，又由手的外侧走到头，又从头由背后走到脚，反复地慢慢走动，第二天早上练功，一呼一吸小周天转一周，手和腿麻。打电话问李老，告之：“大周天正在通”。在7号早上练功时，一呼一吸大周天转一周，大周天通了，我高兴极了，我真没有起到我能练到如此地步，刻苦努力换来的是我的硬皮病奇迹般的好转。

四、身体变化

胃肠道是硬皮病最常见的内脏受累部位，通过练功经常痉挛性腹痛，表现为肚子一阵阵绞痛，通过练功现在彻底好了。吃东西时常感到哽咽不畅，在食道处不往下走，吞咽困难的现象已基本上恢复正常。常常困扰的胃酸烧心彻底好了，食欲增进，周期性的呕吐和腹泻痊愈。大小便失禁也彻底好了，肠胃的吸收消化功能增强，体重增加，人胖了。饭后食物易反流的现象也没有了。

硬皮病主要特点之一就是皮肤出现纤维化和硬化，通过 “真法”的大小周天通后，我手指端皮肤破溃感染现象减少，溃疡后愈合时间也大大缩短，手指涨得像香肠一样又粗又硬而现在变得细了除两个食指外其它手指基本上恢复到了正常手指的粗细。眼框凹陷现已平滑了许多，变小变硬的耳朵已基本恢复正常，张不开嘴现能张开了，萎缩变短的舌头开始恢复，舌头能伸出牙齿了。四肢关节上的皮肤萎缩，紧紧贴在皮下的骨头上而变得又黑又硬像死肉一样，现已开始从骨头分开，颜色变浅，并有了一点弹性，胸部背部尤其是腹部的皮肤开始变软，并有了弹性。

我的硬皮病已到了晚期，心脏、肺、肾脏都发生了类似的病变，通过练功，这些脏腑的病变都有了不同程度的转变，打算再过半年，去医院好好检查一下，再照个CT，这样与以前的CT胸片，相对照就更能说明问题了，现将我的亲身感受说一下。这两年来心脏每分钟漏跳达20下，而现在彻底痊愈，心慌气短，心跳过快而心律失常，已基本恢复正常，胸前区疼痛涨满已消失。

肺部的病变主要为肺间质纤维化，常年的干咳和稍微活动就气喘呼吸困难，使我已丧失了劳动能力，就连轻微的家务活都干不了，而通过“真法”我现在咳嗽大有好转，做饭、炒菜、打扫卫生、收拾家务我都能干了，而且不喘了。

大小周天通后，我仍坚持每天三、四次练功，但还是尿蛋白尿，好几天，尿几天，在练功期间也就是从2003年8月17日开始一直到2004年6月22日止，近十个月中一直是尿蛋白尿，在此期间也有一定的规律，就是尿一个月左右就好几天，当时不理解这是怎么回事，总认为是病情有所加重，尤其是2004年5月12日下午5：40分，尿黄混并有块状物，尿了四天，块状物有三种形态：1：黄色如同浅黄色果冻一样的东西。2：好像有点透明无色象稀果冻一样的东西。3：好象浓鼻涕放在水里一样，颜色是浅白色。块状物最大的有6*6*0.5CM小的也有5分钱硬币那么大的。还有一些不成形的，当时很是害怕，不知所措，问医院的医生都说没见过此情况，于是又给李老打电话问，李老告之：“这是硬皮病致病物质被排出体外了，这是好现象，不要害怕。”听后我的心情格外高兴，也更增加了练功去病的信心。

5月16日恢复正常。6月12日中午1点又开始尿蛋白尿，这次没有块状物，直至6月22日止。此后一直到2005年4月5日长达十个月的时间里尿一直正常，身全上又有了很多好的转变，练功也更加刻苦。

2005年3月4日开始拉肚子，肚子疼痛难忍，这次气冲肠胃的病灶是最历害的的一次，时间长达一个月，人也特别难受，3月23日的一天就拉了13次，吃药也不管用，最后索性不吃了，到4月3日突然好了，一关过去了，另一关却又来了。4月5日晚8点又开始尿蛋白尿，开始有少量的块状物如同稀果冻一样的东西，以后发现尿有些发红，去医陆院化验，蛋白3个加号，潜血3个加号其它均正常。这一次气冲病灶长达三个月，于6月7日才停止，恢复正常。这次气冲病灶后有了明显特点：虽然尿蛋白尿，有潜血并且都是3个加号，但没有病理性升高的症状，腰不酸疼，腿不发软，而且身上和两腿都没有肿胀。没有不舒服的感觉。别一个明显特点就是每天早上6点到8点的两次尿都是清尿，也就是说是正常尿了，而后才尿蛋白尿，而且吃饭和睡眠都很正常。

从2003年10月11日通小周天到2003年12月7日通大周天，到今日已有两年，这期间多次气冲病灶，一是肠胃不适，呕吐、拉肚子；二是尿蛋白尿；三是左胳膊和左腿跨关节处疼痛，以及过去受过伤的地方都重新多次疼痛，另外一个就是鼻子里流出灰色脓一样的东西。以上几种气冲病灶现象有的就跟犯病一样，有的疼痛难忍，尤其是尿蛋白尿每气冲一次长达几个月，吃药不管用，难免有些害怕，但每次都有在李老的帮助和指导下都胜利地走过来了，回过头来总结一下也正像李老说的那样，我的病情较重，一两次气冲病灶是不能痊愈的，以后还得多次的冲，只要坚持练功，病一定会好的。

事实上也证明了这一点，2005年6月7日尿蛋白尿恢复正常到如今已3个半月了，我的身体状况大有根本性的好转，我手指端皮肤破溃感染现象再没有发生，而且手指溃病全部愈合，手指端皮肤可以说恢复正常，这是我万万没有想到的，这跟过去指尖溃烂，刺心的疼痛，一夜一夜不能入睡，真是天地之别，脚腕外侧多年不愈合的溃烂的地方也恢复正常了，两膝关节的皮肤萎缩紧紧贴在皮下骨头上而变得又黑又硬现已有了弹性，而且恢复正常，只是皮肤还有点黑，但很浅了，上肢和腰上的皮肤也开始恢复弹性。2002年5月6日X光片，医生诊断：心脏扩大，心界向左扩大，心胸比率为：0.60+  2005年7月30日X光胸片心胸比率为：0.56+，距离正常0.52只差0.4，心包积液没有了，心慌、心律失常都已恢复正常。快要脱光的头发又长出不少毛发，而且自己觉得身体有劲了，精力充沛了许多，睡眠好了，体重也由88斤上升到现在108斤，病情的好转，使我更增强了练功的信心，练功也更刻苦了。

五、体会

  1、“真法”具备治疗各种疾病的功能，尤其是具备治疗各种疑难杂症，只要功法要领掌握到位，持之以恒就能收到比较满意的效果。

2、随着练功时间的推移，功量、功质得到深化真气逐步达到量足质变的阶段，充实的功才对身体各种疾病进行自我治疗，“气冲病灶”实际上就是这一过程的体现，尤其是得病之人，气冲病灶反应比较明显，有时气冲病灶时间会更长，甚至比犯病时还痛苦，这期间不要疑神疑鬼，担心害怕，更不要乱投医乱吃药，这时要有正确的认识，只有下功夫练功，种种病状能随功夫的深入而逐渐地得到缓解和消除，而达到康复。

3、俗话说“得病如山倒，去病如抽丝”，练功不能急于求成，练功去病更是如此，尤其是病重患者或是身患多种疾病的人，更要踏踏实实地去练功，有的病气冲病灶是需要多次的，但每次冲完后病情就会有所好转，直至康复，只要我们坚定信心，持之以恒，刻苦练功，定能达到胜利彼岸。

六、祝愿

三十年来受尽了病通的折磨，医生的结论是只能针对性的治疗，但不能阻止皮肤和肌肉的病变的进展，以及各内脏功能的恶化。没有想到短短的八个月时间，在什么药都不吃的情况下，我的硬皮病有了明显的好转。这使我深深地相信“真法”在养身治病益智方面都有极好的效果，甚至是惊人的效果。“真法”使我有了占胜病魔的勇气和锐利的武器，同时燃起我重新生活的希望。如果问我有什么遗憾的话，那就是与“真法”相识恨晚，若能早几年练上“真法”我坚定不移地相信如今我的病已经痊愈，成为一个健康人了。我衷心地希望：凡是有缘能与“真法”相识的人千万不要错过机会，好好练“真法”它有病治病，没病防病，健身延年，易懂易学，不愧是祖国医学宝库中瑰丽的明珠。你也将会在“真法”的锻炼中，得到健康，也会享受到无限的乐趣。

今后，我要坚持把“真法”练下去，直至生命的最后，我相信更大的奇迹在我身上一定能出现。

                                                                                       曾广兰于北京2004.2.27

华侨

http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispb ... ;ID=6534&page=1

作者 : 贾红雨

我今年得了肾性高血压，住院22天，血压还有210- 190/100-120，降不了，血肌肝从265不降反升到365.临时抱佛脚看很多医书。知道大事不好。血压不下，肾好不了，肾不好，血压不肯降。两者是恶性循环. 把我吓得三天彻夜没睡。由于血压升到200多，造成视力模糊.只好请弟弟上网找活路. 经过筛选分析.发现重度高血压，肾病是治不好的。吹能治愈的，都有成千条负面消息.唯独真法没负面文字。我想活命要紧。不管一直头晕有中风危险，从温州千里迢迢去了兰州。结果是令人欣喜若狂，又可以活下去。
　　到兰州后，住金驼招待所，到培训班上要过一条大马路，当是血压超高，头晕．过马路要老婆扶着．只好搬到真研所这侧的静安招待所.我是离开班日迟了两天到．我当时是半信半疑，身上真的有气吗. 由于我是做产品设计．经常在脑里凭空想出产品的模型．运用到这儿，我在当晚就在心窝部想出一个气团（当然是呼气时想它.)它是气吗?它可是冷的呀？郑老师说这也是气，是病气！做第二步时，它就象冷湿面巾贴在腹部，下到丹田，连丹田也变冷，过几天后，这股冷气，跑到右脚后跟消失．丹田终于变热，跟同学一样是热的．到此时，终于相信气是客观存在的，不是心理作用：想出来的．
      接着,大黄一天9片减为3片,大便一天能轻松拉两次(替肾排一部份毒素).
       气开始跑到尾骨处,尾骨痒了几功后,就跑到命门了(后腰际),在那儿堵四天,终于有次尾骨处上来的气成扇型,冒向腰际,连续两功,就通关了,跟别人的不一样,是成片地从后背过去,头顶象浇了酒精,散发着热量.鼻腔内感觉到气流动. 后背被气冲的挺直,头向后仰着.(我好象记得是晚上第二功通的关,可若水说我是早上) 右眼框的下来一点,冒气向下流淌,拐向嘴角.开始新鲜,现在见怪不怪,全身到处冒.
     通关后第二天,中午吃饭时突然能看清街对面的店招. 哈,血压下了!我给自己测:果然是170-160/100-110不过到现在还是150/100,晚上有时为130/90.最起码真法起作用了,回到温州两天后,去测肌肝,居然是252,高兴得笑开了脸.
    再这里感谢李少波先生的伟大无丝奉献,感谢郑老师,李老师的教诲,感谢同学们的鼓励

华侨

http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispb ... ;ID=3399&page=1
真法给了我第二次生命

一、练功前身体状况
       我自年青时身体就不好，患过敏性鼻炎，遇冷就鼻塞，白天黑夜只得张嘴呼吸。心脏功能衰弱，有时脉搏几乎摸不到，心动过缓，每分钟脉搏跳四十几次，心慌气短。胆囊炎，经常隐隐作痛，遗传我母亲腿疼腿僵，捡地上东西屈膝都费劲（我母亲不到六十就瘫痪了）。两条腿像灌了铝似的沉重，有段时间从我家（铁路局）到东方红广场都吃力。十个手指板指，抻开握不拢，握住伸不开，特别是95年我患小脑炎，后遗症严重，眼睛复视疼痛，整日头晕，恶心，走路重心不稳。

       这几十年我饱受了病痛的折磨、煎熬。正在我绝望无助时，朋友向我推荐了李伯伯的《真气运行论》。我一口气读完了这本书，我兴奋极了，我深深地被李伯伯几十年实践积累，潜心研究的人体生命科学论着实打动。且不说李伯伯本人就是最好的现身说法，近百岁老人鹤发童颜，精神矍铄，思维敏捷，但谁能想得到李伯伯在幼童期也是体弱多病，骨瘦如柴，身患多种顽疾呢？李伯伯就是几十年年潜心探索修练此法而有大得之人。我决心从“真法”中寻求一条祛病健康的生路。正式练功前我认真学习李伯伯的《真气运行论》一书，特别对第九章“真气运行法静功实践”附录中“练功小结34例”和“问题解答”逐字逐句斟酌、理解、记忆。
二、练功反应

       自2001年11月22日开始修练“真法”至今已四年，下面将我练功的反应及效果汇报如下： 我练功后一个多月便通督了，在练的过程中“八触”及其它功友出现的感觉我几乎都有，但也出现了一些特别的现象。
       二步功结束后，尾闾以上，腰以下越来越麻木，没有知觉，好像一块死肉，我有些紧张，到医院经检查没问题，一天夜里做睡功，突然“轰”的一声，差点把我从床上打到地下，声音大得好像旁边的人都能听到，隔两天又出现了一次，一股强大的气流直冲命门，以后腰部豁然轻松灵活。真气运行到后脑时，玉枕关处好像扔了一个炸弹“叭”的一声，真气由玉枕关直冲百会，然后顺着印堂穴,鼻梁骨向下涌动，这时真气在整个头上非常活跃,一会聚向左边,一会儿涌向右边.脸上的表情不由自主地十分丰富，一会儿把嘴角向耳根后拽,一会儿把嘴皮向上翻去,脸上的五官被扯得都移了位了，因为脑炎留下了复视的后遗症，可以在做功时，两个眼球被用力向后推，几天下来，头脑顿时清爽起来，“复视”也被矫正过来了，三十几天小周天通了。
        又过了几天做功时，腿膝关节和膝盖骨剧痛，好像要断裂开，持续了近七个小时，疼得我全身冒冷汗，内衣内裤全都湿透了，我紧咬着牙关心里喊“李伯伯救救我！”半个月之后觉得气顺下去了，腿也不再疼了。
       再受的一次大罪就是通“坏跳穴”。做功时整个身体越来越沉，全身的气和力量都集中在两面三刀个屁股蛋中间的坏跳穴，好像在用锥子往下穿扎，做到后来，就疼得实在受不住了，当气非常集中地往下穿压的时候，很坚实的要地板总要“咔，咔”地响几下，四天之后这个穴位才通过去。
       我通大周天的感觉也很特别，真气自脚下象海水涨潮，又像千军万马向上涌，极麻极麻，直至百会，有时有一种子丧失意识，腾云驾雾的感觉这种状态持续了一周，一周后我体重减轻了四斤，李伯伯说这是周天通了。
       大周天通了之后还出现了几个奇异现象。
       一是一次做功时眼前突然展现出北京天安门广场“英雄纪念碑“底座中雕刻的画石，我还围着四周一一仔细观看，类似的情况出现过五次。
     再是03年5月的一天，我换衣服时，我老伴说：“你后背撞到那儿了，怎么撞成这样了？”，我照镜子一看，在后腰上部脊椎骨两侧对称出现了两个一分钱大小的圆圆的黑块。第二天齐对着上面的黑块又出现了两个，第三天又出现两个，总共六个黑圆块，上下左右的间距排列的一模一样。我让老伴用湿毛巾轻轻擦了一下，是从体内渗出的黑粉，过了几天后背还是隐隐约约有点痕迹，我想应该让李伯伯看一下，李伯伯说，是体内的病通过做功表示出来的。
         三是04年3月8日夜11点做睡功时，内视到丹田处一颗黄豆大亮点，十分明亮，像柿子椒形状，停留了六七秒钟，可惜没守住。后李伯伯说这就是“丹”。
三、练功的效果
         近年来，我做功的感觉越来越好，由表及里，由线入深，身体状况也发生了很大的变化。脑炎后遗症基本清除，复视已矫正，头晕症状大大减轻，走路稳定。经B超检查，胆囊炎痊愈。十个手指板指也彻底好了。腿也没再疼和僵，起蹲自如，浑身轻松，走起路来几个小时也不觉累。前些日子我到省中医院做肺功能检测（过去我有肺气肿的病），结果肺功能比较好，心脏博跳比较有力，次数也基本正常，以前心慌气短的症状完全改善了。
　　我由衷地感谢李伯伯，是“真法”给了我第二次生命。
四、练功体会
　　1、对“真法”要有一个正确和深刻的认识。
　　　以前我也做过其他一些功法，有些功法人为地制造神秘色彩，越做越感到迷惑，甚至反感。而“真法”是人体生命的科学。“真气”是人体生命能量的物质基础，又是动力的源泉。真气充足，则人体生机旺盛，身体强健，反之身体衰弱，疾病丛生。“真法”就是激发调动自身潜力集中使用，通经络，从而达到防病治病，健身延年的作用，我相信“真法”。
　　2、要有敬心、信心、恒心、耐心
       对老师要敬重，执行老师的“真法”不能打折扣。坚信只要认真坚持做功，疾病终会缓解直至痊愈。“真法”调整身体，根治疾病是个漫长曲折的过程，不是一朝一夕，一蹴而就的事情，要有只顾耕耘，不管收获的心态。即便是大小周天通了，也不会是一通百病全无，也就是说，做功不能急于求成，否则容易产生急躁情绪，动摇信心，甚至最后放弃功法，可以做功要有极大的恒心和耐心。
　　比如第一步功一次只要求做20分钟，可我觉得时间长些总是效果好，我一开始就做一个小时，通关和通一些比较大的穴位较费劲时，我一次就做七个小时，这四年来，我坚持不懈地做功，没什么特殊情况，一般每天都是四五个不时，可以收到较好的效果，有的病大大地缓解了，有些医药不治的顽疾彻底痊愈了。
　　3、做功时尽量“松”、“静”
         随着做功时间延长，功夫也渐深，入静状态也越来越好，我感觉到做功时意态越是融合自然，真气就越活跃。我再一点体会就是做功时要尽量放松。静易松，松则易通，首先精神要放松，然后肢体和内脏才能放松，要松透，毫无阻塞，这样气血才能畅通，做功才会有好的效果。
         我在后半生一定要努力学习“真法”，刻苦修练“真法”，“真法”才是我健康长寿的“法宝”，“护身符”。

华侨

二零零四年六月二十日至二零零四年九月二十五日

以往在练功这段时间我以往的病痛都有很大的改善，可以说改善了90巴仙。之后继续练功又有好些病情再得到调理、修复：

一 瘦八公斤

        

二 脸上青春痘及多油

三 鼻子敏感

        

四 胃消化不好

五 腰骨疼痛

        

六 皮肤敏感=生红斑（海鲜类）

七 后脑疼痛

        

八 改善睡眠

一 我在第六届完成后，在六月二十五日我站上磅时，一看，自己也不相信，瘦了八公斤，叫我家人来看，真的是八公斤，真高兴。腰围也小了。

大家要记着，煎、炸、油腻少吃为好。

二 青春痘在我三十五岁时，又长出来了，到了今年已是九年了，  照镜子时在想什么时间青春痘才会消呢？没想到现在也改善了90巴仙也。脸上的油腻也没有了，我的抹面纸也少用了，以前我洗澡后就用洗脸浴洗脸，洗了半个小时后，脸上又油腻了，现在再也不会有这种情形发生了，多好也，及舒服了。

三 我鼻子敏感可以说也有三年了吧，早上睡醒起床，第一样东西要找的是驱风油，搽在鼻子孔及吸一下，精神就百倍，如果搽慢了二分钟，就要一直打喷嚏，打到中午才会停；现在我也停用驱风油大概二个月了，早上醒来都不用搽了，精神也很好了。在七月的第七班真气运行法班，我在静坐时，鼻涕在鼻孔一直流出来，大概有二十分钟左右，它就停了，大概是流了五天后就止了，向焦世袭导师问，焦世袭导师说在调理鼻子的毛病，各位学员们，如果有这样的情形时不要怕，就让鼻涕一直流吧，放心，流鼻涕时，它不会把鼻子塞住的，一样可以做真气的，呼吸不会有障碍的。

四 我每每吃的菜及肉类等要热的，凉了一些我吃了过一会就要拉肚子了，现在不会了；现在吃了不清洁的食物很快的就知道，但只要吃错了东西拉了肚子就好了，真气会先把不好的东西排出来，排了后一切就太平了。

五 我的腰骨疼痛，可以说已有二十年了，做一些须要用到腰力运动或搬重的货物，都会很痛，在天气热时腰骨有酸疼时，就会预知过一会大概四个小时左右就会下雨，真像气象台也；在四、五年前朋友给一些中药丸吃，有改善了很多以前，可是拿重的东西后，腰骨还是会少许疼痛，在这二个月以来，不知不觉的好了，最近我拿一些重的东西及做一些腰部运动后，也没酸痛了，好神奇也，你相信吗？

六 以往我吃海鲜多了，手脚都会有红斑及痒，看西医，医生说皮肤敏感，给药吃及药膏搽，十年来大概有十来次病发，都不会好，吃药是把我们的病毒压在体内，久了多次把病毒压在体内，就越压越多在体内，也像是体内有了一颗炸弹，不知什么时候大爆发吧了，在这二年来都不敢吃螃蟹、虾、壳类的海鲜；练了真法在八月三日，真是大爆发了，全身体排毒（有拍照片留念也），我就拔电话给余导师，余导师叫我这次不要吃药，拿一些洗米水及盐，作温后来搽在红斑及痒的地方，三天后全都消了；我这二个星期来有吃虾及一些壳类的海鲜，都没有痒过。

  七 我在十七岁时，一次车祸，四轮朝天；在二十七岁后，我的后脑每二个月或三个月会酸痛一次，痛时双眼要合起来休息大概要二或三分钟，当开眼睛时，就会看到好多会发亮的小白点； 过后一直都是在隔了一段时间就会酸痛（大概十年），四、五年前，我的朋友拿一些中药丸给我吃，吃后大概有二年了，后脑疼痛也没发生过了，最近真气在我以前酸疼痛的地方那里开始工作了，在那个地方一直冲，每次冲了大概有三分钟，有三天都是这样的在冲，到了二零零四年九月九日后地一直到今天也没有酸痛过了。

八 我的睡眠很不好，入眠后如果有发梦，明天中午后一定要多睡二或三个小时的觉，人也很累；学了真气运行法后，现在就不同了，睡眠入眠很快，少发梦，睡眠现在每天平均大概是六到七个小时吧了，中午也不累了，精神方面也好了，头脑也灵活起来了。

以后有什么病情发生，我还是会再写作记录的。在此我希望大家都可以在家中抽出时间来做真气运行功。不要放弃这么好的功法。

二零零四年九月二十五日笔。





[ 本帖最后由 华侨 于 19-12-2007 09:31 AM 编辑 ]

华侨

（1）有一天我洗头发时，头的后脑处很痛，叫家人看一看，他们说：你的头上生有好多粒红疮了（有拍照片为证），当看电视时，坐下时头往后墙* ，头后的红疮碰到墙，回想时，可能是在17岁时车祸受伤所引发的病灶。练功约一个月后，红疮减少了很多，可是在二个星期后又长了出来，一直这样消了后又长，反反复复连续了大约半年后，每一次都比上一次出现的少一些，而且是一个月或比较长的时间才偶出现一二粒，到了今天再也没有长红点了，现在后脑有真气在调理及修复，好过瘾也，这就是说真气的调理不是一次过的，仍须继续静坐，以达到彻底的根治。有句话说：最好的医生是自己，最好的心情是宁静，自身的潜在本能就是最好的医生。要达到以上的这句话并不难，只要把真气运行五步功法学好来就可以达到自我治疗效果。

     （2）我在2005年6月尾时，一天我的整条带脉都痛，尾闾关也痛，痛到大约还有四寸就到夹脊关，这又是什么事呢？坐在椅子上就痛，睡觉躺在床上如果半夜转一下身体也痛，上厕所也困难，因为会疼，晚上睡觉时也要慢慢的躺下床，这样的痛是像以前痔疮病发时的痛一般，不过以前的痛比较厉害，可是站直和走动不会痛，这也是真气在调理及修复，这几天都以站式练静坐，过了三天后，一天就比一天轻松及舒服了，大约二个星期时间痛就全消失了。

    （3）（脱头发）/（长头发）：我以前廿三岁就开始脱头发了，卅多岁时最为厉害，洗头也脱发，梳头发也脱，早上睡醒时看枕头下也有头发，手指往头发内梳一下最少都有三五根头发在指缝内。嗨！到这个地步，我唯有少梳头发，洗头发的次数也少了，手指也不敢往头发内梳，当我通了关后的三个月我好高兴，头发不脱落了，反而长出头发了，二三年未谋面的朋友都说你的头发长好多出来了（前头额），家人及亲戚也都这样说，好高兴，总算头的前部分没有以前那样少头发了，也不会再给人叫“光头佬”了。

     （4）尿酸及轻微关节炎：我的尿酸是相当高，大腿常酸疼，足三里轻轻一按也痛，脚底中间有一个地方也痛，脚眼也经常痛，经常找推拿师推拿，推拿师说尿酸高，推拿不会好，有来推拿就会好几天，一个星期过后没去推拿就会再痛，推拿一次30元左右，如果每个星期一次，一个内如果推拿30次，那不就是900元了，长期的话不是一个小数目也，学一个真气的课程也都不会超过以上的数字。每一支手指的关节也经常酸疼，当真气调理时，手指的每一个关节都会疼，在调理期间，有几次看报纸时，手明明是拿着报纸的，可是不一会自动的报纸由手中滑下来。手肘及手腕也疼痛，过了几天就没有这回事的发生了。走上楼梯时，膝关节都疼，经过真气调理了一段时间，现在都没有什么疼痛了，只要继续静坐下去，总有一天全身轻轻松松的，希望大家不要放弃真法。

     我有这么多病痛如果没有练习真气运行五步功法，请问我要用多少钱来医以上的病痛呢？有几样病症以后是会变的很严重的。我学了真气运行功法大约半年，又没有吃药，只要我一直静坐及对真气运行功法有信心，我过去常看医生的病如：伤风、发烧、头痛、胃病和其他小病等，现在都没有发生过，我了节省了不少金钱，对吗？只要各位师兄师姐们，长期的练下去，时间长了，一定会有很大的改善的，真气的学员要切记。

二零零五年十二月止

华侨

- 李步琢

    我是二十一冶电焊工，两年44岁，患心脏病已十年之久。1976年3月5日心电图检查：窦性心律，电轴右偏，半横位顺转，低电压，偶发性窦早跳，心电图异常。发病时心跳气短，胸前区疼痛胀闷，头晕，全身发抖，颜色苍白，手指麻无血色，必须卧床休息。近来中午睡后必犯。

       十余年来屡经中西医治疗无效。于元月18日，在甘肃省中医院李大夫的指导下，开始真气运行法的锻炼。坚持每天三次，每次二十分钟，方法是排除杂念，呼气注意心口。三日后胸部有沉闷的感觉，四、五天后向下移动，约十天后呼气注意丹田，小腹发热。十五天后小腹充实有力，每当呼气时小腹由小而大似有弹力，开始坐时腰是弯的，这时腰自然直起，坐不直还不舒服，腰部开始发热，同时头部有麻胀紧痛的感觉。二十天后每次坐三十分钟，鼻骨有压重感，头部更紧张，象戴上一顶小的帽子一样。腰部发热三天后，热力向上移动，到三十天的晚上，头部发紧的现象减轻了，躺在床上象似入睡时，全身麻酥酥的真气走动，随后就觉头部轰隆一声，全身都感轻松，头也不紧了。以后再坐百会穴随着呼吸而呼吸，仿佛与心脏跳动有关系，我问李大夫，他说这是督脉通了，是一个大的飞跃。

        未练真气运行法之前，心跳时胸部和脑内震动，全身发抖头晕，就要躺下休息。练功到二十天后就明显的减轻了。坐通以后我的病再未犯过，手的颜色也变过来了。中午必发的一次，也经李大夫的指导，不要吃十分饱就睡，也因此而纠正。

华侨

- 李海林

      我患类风湿性关节炎及风湿性肌炎五年久，关节变形，四肢抽搐，肌肉跳动，十分痛苦，失去工作能力。先后经西安、兰州医院中西医治疗微有好处，但仍不能工作。于1976年3月在甘肃省中医院李大夫的指导下，进行真气运行法治疗。兹将治疗情况记述如下：
      1、练功时身体的变化
      十天后心窝部发热，小腹跳动，4月4日两腿前外侧向下如流水状直通脚面，两腿自小腿内侧向上直达腿跟。4月8日自尾骨腰部痛胀往上冲，使身体动摇，至19日真气通过，胀痛消失。
4月22日由两手合谷穴经手臂上侧上行，环唇左右在人中穴会合，至鼻旁入鼻内。5月12日由眉头沿头顶两侧向后下方至顶。又一股力量沿脊椎上冲如流水状压力很大，直上头顶。从此头也不胀了，鼻骨有紧张感，两臂内侧由内向外通过手心有跳动感觉，每一呼吸手心脚心都有吹风感觉。5月26日以后，全身通畅，遍体舒适。
      2、练功效果
      在练功过程中，凡真气未通过的部位，都痛胀得非常厉害，等通过以后疼痛就好了，尤其是我原患鼻窦炎，头痛厉害，任督脉通过后头也不痛了，并流出很多浓臭液，从此鼻子通气良好，一呼一吸全身通畅舒适，没有痛的地方，只是下雨阴天时稍有不适的感觉。现已能正常上班愉快的工作了。
      3、个人体会
      几年来受尽折磨的痛苦，使我失去了活动的能力，并经医生下了结论为不治之症。没有想到在短短的七十天的时间里我又恢复了健康。我深深感到真气运行法是治疗慢性病的好方法。只要有信心有决心锻炼，功到自成。既不费钱又不费事，易学易会，这个多快好省的方法，值得大力推广。

华侨

http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispb ... 86&star=1#48489
By : 水煎药, 2008-01-12

2006年冬天我的颈椎病发作，头晕、胸闷、眼睛又干又花、二个臂膀抬不起。晚上常常被闷醒。经核磁共振检查是由于颈椎骨质增生造成椎管狭窄引起的病情。通过牵引、针灸、贴膏药也只能解除点症状。颈椎长期水肿，虽然天天坚持做颈椎操，威灵仙骨刺膏药、镇江膏药、狗皮膏药、还有现代那些又贵又没用的膏药常年不断。现在还有十付镇江膏药躺在药柜里呢。所有的办法也只能是上述病情的症状轻一点。安利的钙镁片、美国的六力不能断。生活质量可想而知。1月6日晚上练功时，气冲大椎（115练功日记）难受极了，之后的近一个星期，每练功，二手、臂、大椎周边重、涨、热的感觉反复。到现在摸上去还酸疼。

奇怪的是象个小肉包一样水肿居然是平平坦坦的了！！！

真高兴哇！！！与老师功友们分享这份幸福！！！

本来是要练功，实在是心里高兴难以入静。至于骨刺能不能消失就要看我继续练功后的造化了。

有病练功的功友们加油哇。

天道酬勤！！！天无绝人之路！！！

edison413

请问有效除疤痕或黑印的例子吗?

edison413

六 以往我吃海鲜多了，手脚都会有红斑及痒，看西医，医生说皮肤敏感，给药吃及药膏搽，十年来大概有十来次病发，都不会好，吃药是把我们的病毒压在体内，久了多次把病毒压在体内，就越压越多在体内，也像是体内有了一颗炸弹，不知什么时候大爆发吧了，在这二年来都不敢吃螃蟹、虾、壳类的海鲜；练了真法在八月三日，真是大爆发了，全身体排毒（有拍照片留念也），我就拔电话给余导师，余导师叫我这次不要吃药，拿一些洗米水及盐，作温后来搽在红斑及痒的地方，三天后全都消了；我这二个星期来有吃虾及一些壳类的海鲜，都没有痒过。

請問這個是CARI會員嗎?

紅色那段字是不是摻在一起?
我意思是洗米水和鹽，作溫讓鹽溶解在洗米水內，然后搽在皮膚上?
謝謝

我看那位會員，也有尿酸高。。。
我也是有
只要我走久了，我晚上睡覺時間，腳就會痛的很厲害

請問下華僑老師，幾時還有老師在八打零，Puchong,或KL教學?

华侨

請問這個是CARI會員嗎?= 不清楚!他把信寄去中国,再经中国那儿的版主发上來的。
洗米水和鹽，作溫讓鹽溶解在洗米水內，然后搽在皮膚上?=对!
您的问题可通过练功解决,就是风湿／关节炎／骨刺都有好转病例!
PJ有个老师昨晚在家办班授功,还来得及参加,他的联络处已pm您。

edison413

原帖由 华侨 于 13-1-2008 08:37 AM 发表
請問這個是CARI會員嗎?= 不清楚!他把信寄去中国,再经中国那儿的版主发上來的。
洗米水和鹽，作溫讓鹽溶解在洗米水內，然后搽在皮膚上?=对!
您的问题可通过练功解决,就是风湿／关节炎／骨刺都有好转病例!
PJ有个老 ...

我也問住巴士。。。問到的話就去吧
請問幾時開班?
多數是晚上還是下午的?