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楼主: hongchai90

07-08-2016 [KUL] Standard Chartered Kuala Lumpur 2016

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发表于 14-1-2016 10:45 AM | 显示全部楼层
hongchai90 发表于 14-1-2016 10:10 AM
铁都拿不起怎樣玩 ...

还是你要挑战终极超马了?
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发表于 14-1-2016 11:13 AM | 显示全部楼层
hongchai90 发表于 14-1-2016 10:10 AM
铁都拿不起怎樣玩 ...

真心觉得你是不是太精瘦了啊?
去增肌呗
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 楼主| 发表于 14-1-2016 11:37 AM | 显示全部楼层
倪琦 发表于 14-1-2016 10:45 AM
还是你要挑战终极超马了?

超馬有想過 ...
但還是喜歡在超馬看人受苦 ...
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 楼主| 发表于 14-1-2016 11:38 AM | 显示全部楼层
don_use_me 发表于 14-1-2016 11:13 AM
真心觉得你是不是太精瘦了啊?
去增肌呗

那些肯雅跑手都是那麼瘦滴 ...
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发表于 14-1-2016 02:13 PM 来自手机 | 显示全部楼层
don_use_me 发表于 13-1-2016 04:37 PM
跑步已经够多东西败了 还来个骑车简直素烧钱啊
祝你早日康复啊!

那些都是补助品巴了……如果可以用阿伯脚车超越公路车,是不是比较威水……so, 我等伤口好了,我必须加强训练……powerman putrajaya我来了……
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发表于 14-1-2016 02:27 PM | 显示全部楼层
Pokolala 发表于 14-1-2016 02:13 PM
那些都是补助品巴了……如果可以用阿伯脚车超越公路车,是不是比较威水……so, 我等伤口好了,我必须加强 ...

我也有参加,如果到时看到我要割过我的时候先告诉我,我假假爆胎停下来给你过 不然你威水我就没脸料
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发表于 14-1-2016 04:59 PM 来自手机 | 显示全部楼层
sky_wei23 发表于 14-1-2016 02:27 PM
我也有参加,如果到时看到我要割过我的时候先告诉我,我假假爆胎停下来给你过 不然你威水我就没脸料 ...

你这样讲是串我是吗?我要买GTR...
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发表于 14-1-2016 05:10 PM | 显示全部楼层
Pokolala 发表于 14-1-2016 04:59 PM
你这样讲是串我是吗?我要买GTR...

没有串你啦,开玩笑罢了,我自己rb也要接近10Kg所以能超过一两万车是很爽一下的
你第一次参加二项赛?
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发表于 14-1-2016 06:29 PM | 显示全部楼层
hongchai90 发表于 14-1-2016 11:37 AM
超馬有想過 ...
但還是喜歡在超馬看人受苦 ...

快點去幫我們開路

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 楼主| 发表于 15-1-2016 09:50 AM | 显示全部楼层
麒麟~ 发表于 14-1-2016 06:29 PM
快點去幫我們開路

我只是超馬水站的小二罷了
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发表于 15-1-2016 12:02 PM 来自手机 | 显示全部楼层
sky_wei23 发表于 14-1-2016 05:10 PM
没有串你啦,开玩笑罢了,我自己rb也要接近10Kg所以能超过一两万车是很爽一下的
你第一次参加二项赛 ...

我也是讲笑啦……

我第一次参加两项……

我的策略是……

cut off 6hours 360min...我应该是10km 90min...60km 180min...10km 慢慢走回去……低空飘过……
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发表于 15-1-2016 02:40 PM | 显示全部楼层
Pokolala 发表于 15-1-2016 12:02 PM
我也是讲笑啦……

我第一次参加两项……

第一次参加就不用拼,那边的环境又热又多斜坡。
脚车环节记得要补充能量,不然最后的跑步会很痛苦。

我target4小时里面完成,怕热
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发表于 15-1-2016 04:19 PM 来自手机 | 显示全部楼层
sky_wei23 发表于 15-1-2016 02:40 PM
第一次参加就不用拼,那边的环境又热又多斜坡。
脚车环节记得要补充能量,不然最后的跑步会很痛苦。


我有听前辈讲过,putrajaya脚车道很有挑战性。。。但是医生建议休息多一两个星期才运动,真的不够时间练习了。。。
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发表于 15-1-2016 11:03 PM | 显示全部楼层
nike run 有人玩嗎?
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发表于 16-1-2016 10:10 AM | 显示全部楼层
麒麟~ 发表于 15-1-2016 11:03 PM
nike run 有人玩嗎?

当然不能错过
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发表于 16-1-2016 08:30 PM | 显示全部楼层

今天在水底, 友人悲劇的一起報不到名

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发表于 18-1-2016 09:45 AM | 显示全部楼层
麒麟~ 发表于 16-1-2016 08:30 PM
今天在水底, 友人悲劇的一起報不到名

明明知道了11点开始报名 做莫还要潜水
这种赛事就是秒杀滴
才几个小时10000名额就被抢光啦
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发表于 18-1-2016 09:54 AM | 显示全部楼层
报了
等了3年
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发表于 18-1-2016 11:26 AM | 显示全部楼层
什麼時候開放報名呢
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发表于 18-1-2016 11:28 AM | 显示全部楼层
麒麟~ 发表于 15-1-2016 11:03 PM
nike run 有人玩嗎?

報不到名,超失望的
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