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2014年4月27号 - Island Fun Ride 86.9km [赛后篇415楼]
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发表于 24-4-2014 01:35 PM
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还是木头 发表于 24-4-2014 12:02 PM 
旋风组请注意，我们之前已经把时间设为3小时30分了。以下Pace Chart以供参考，记得开始的时候把码表设为0 ...
谢谢木头。我会打印出来粘在车头。。。.gif)
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发表于 24-4-2014 06:27 PM
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上一次reverse环岛。。。
Dam
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本帖最后由 lcyeap33 于 24-4-2014 06:37 PM 编辑
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发表于 24-4-2014 06:45 PM
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发表于 24-4-2014 07:52 PM
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oncefeel 发表于 24-4-2014 12:57 PM
木头，
谢谢你的pace chart。
你们是不打算停下加水或休息？
没有中途休息的计划，所以一切要自备。水，粮，工具，后备胎等等。。
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发表于 24-4-2014 08:19 PM
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网间行者 发表于 24-4-2014 12:51 PM
所以当天6点过海，骑去时代广场mc'd找木头，对吗？怎样认人哦？哈哈～
胸前一朵花。。。
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发表于 24-4-2014 08:21 PM
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还是木头 发表于 24-4-2014 07:52 PM
没有中途休息的计划，所以一切要自备。水，粮，工具，后备胎等等。。
还要准备耐力和毅力。。。.gif)
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发表于 24-4-2014 08:37 PM
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请问各位大大，29er ...27.5.....和 26 那一个爬坡比较没那么吃力 |
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发表于 24-4-2014 09:33 PM
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如果一辆腳车本来是29er的，爬坡觉得很费力气，想要爬得没费力气，可不可以把29er 换去 27.5 或者 26，那一个比较好爬坡，会有问题吗？ |
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发表于 24-4-2014 09:57 PM
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星期三23/4 5.30pm，小弟獨自试骑北海外环公路，从大路交通燈前开始骑至收费站，再回轉到大路交通燈一共16km ，时间是44分鈡左右，小弟是骑29er MTB ，时间是不是太慢了？( 看著别人在爬坡时超越我飞速的离去。唉！上了年纪才开始骑车 )
明天再來一次^_^ |
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发表于 24-4-2014 10:00 PM
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Alexbusa 发表于 24-4-2014 09:57 PM
星期三23/4 5.30pm，小弟獨自试骑北海外环公路，从大路交通燈前开始骑至收费站，再回轉到大路交通燈一共16k ...
应该是骑法有问题。叫@timen 教你。。
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发表于 24-4-2014 10:44 PM
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Alexbusa 发表于 24-4-2014 08:37 PM
请问各位大大，29er ...27.5.....和 26 那一个爬坡比较没那么吃力
爬坡 Gear ratio 的搭配才是重点。轮胎的大小是其次。。
去 Youtube 的 Global Cycling Network 看看。。。蛮有用的。。。
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发表于 24-4-2014 11:04 PM
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Alexbusa 发表于 24-4-2014 09:57 PM
星期三23/4 5.30pm，小弟獨自试骑北海外环公路，从大路交通燈前开始骑至收费站，再回轉到大路交通燈一共16k ...
我没骑过29的MTB，所以不是很清楚怎样才算快或慢。
不过，骑车的心态很重要。一松懈下来，要追上速度是很难的了。如果一堆人一起骑会比单独骑容易得多。起码累了可以躲在人家的后面（人家挡风），再来队友之间互相给予精神上的支持。。
我所知道的是如果要快，momentum 不可以流失，只有不停的踩和脚不要懒惰，速度就会保持在那边。这是＠还是木头整天讲我的。。。
如果有脚力和技术， 29 的 MTB 速度是可以在 35kmh 以上的。可能开始时会比较吃力了一点，可是上了一定的速度后，只要脚勤劳些，肯定是有一定的速度的。。
试试换上平头胎，就会发觉快很多了。在不然，换公路车咯，速度马上会提升 5－10kmh。。
我觉得练车不可超之过急，一步一步来和进步。环法冠军也不是一天练出来的。如果太拼了导致受伤又何必呢。。。
其实我也是新脚一名，骑车才那个半年而已。如果什么地方说错的，有请这里的老前辈出来指点赐教。＠还是木头 ＠Joesty
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发表于 25-4-2014 12:05 AM
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谢版主加分 |
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发表于 25-4-2014 01:00 AM
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我可以加入你们吗？
想加入4小时15分的那组。
到时如何找到你们？
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发表于 25-4-2014 04:29 AM
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^_^
我看，我还是加入三小时组啦... 
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发表于 25-4-2014 08:12 AM
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jackyhhk 发表于 25-4-2014 01:00 AM
我可以加入你们吗？
想加入4小时15分的那组。
请到一楼看集合质料。。
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发表于 25-4-2014 08:43 AM
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搭第一趟的ferry过去，骑到time square mc'd 应该赶得上集合时间吧.gif)
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发表于 25-4-2014 09:48 AM
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oncefeel 发表于 24-4-2014 12:57 PM
木头，
谢谢你的pace chart。
你们是不打算停下加水或休息？
4小时组请注意！以下Pace Chart供你们参考。
Pace Chart是没有加入休息时间，如果要休息就要自己预算了。比如提早到分站的话就不要直接冲过，要把握时间休息，到了分站出发时间才出发就行了。
记得，聚在一起骑会比一个人熬轻松多了。。。
1. @oncefeel
2. @Fatfatboy
3. @jogawei
4. @jackyhhk
本帖最后由 还是木头 于 25-4-2014 09:50 AM 编辑
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发表于 25-4-2014 09:53 AM
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jackyhhk 发表于 25-4-2014 01:00 AM
我可以加入你们吗？
想加入4小时15分的那组。
找找看认得这里面的一些人就直接过来嗨就可以了。。
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发表于 25-4-2014 10:55 AM
来自手机
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謝謝木頭的pace chart！
你太貼心了～
感動～
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