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12-Oct-08 KK BORNEO MARATHON (圆满结束)
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楼主 |
发表于 11-10-2008 10:32 PM
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原帖由 chaucky 于 11-10-2008 09:03 PM 发表 
見面了如何
喝个茶聊下聊下咯.... |
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发表于 11-10-2008 11:30 PM
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Borneo Marathon 的跑友成，Jimmy，杰 etc 加油
养足精神，期待你们的成绩  |
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发表于 11-10-2008 11:37 PM
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加油哦...
希望你们个个都满载而归... |
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楼主 |
发表于 12-10-2008 11:49 AM
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我跑完了..但是成绩不好!前12KM跑到还OK..顺着去跑之下跑了1:03分,前10KM就54分....21KM在18KM发生意外后,跑了2:09...如果没出意外,1:50是可以的....我在16KM就突然脚抽一下,我就减速...到了18KM右脚就完全抽筋了...有个新加坡人帮我推脚了一下....之后很久后才能跑...但是跑下又抽..工作人员问我要不要坐车回,我就坚持说跑完他.....我一直维持慢慢跑,跑到了34KM多后,脚就真的完全不能跑了..最后的8KM我就走路回..因为一跑就抽了...一直到接近FINISH LINE的200M,我才跑....总算跑完了...忍痛跑花了我5:45.....
恭喜JIE!!!他跑出了3:42:40!!!!
[ 本帖最后由 来自亚庇的成 于 12-10-2008 11:53 AM 编辑 ] |
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发表于 12-10-2008 11:57 AM
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跑完就是英雄。
恭喜成兄，更恭喜JIE破本身的纪录。 |
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发表于 12-10-2008 12:02 PM
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成~ 佩服你的体育精神，总算跑完全程了
恭喜杰，恭喜大家
我也得为s'pore marathon做准备了 |
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楼主 |
发表于 12-10-2008 12:03 PM
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发表于 12-10-2008 12:13 PM
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佩服成的精神!
如果是我,多数坐车回了 |
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发表于 12-10-2008 12:23 PM
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楼主 |
发表于 12-10-2008 12:53 PM
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原帖由 iamwen 于 12-10-2008 12:13 PM 发表 
佩服成的精神!
如果是我,多数坐车回了
那人问:要坐车回吗?你看起来很痛苦.......噢..我的心真的很伤下!就说,帮我拉好脚,我要继续跑...不过,最生气的是,从我发生状况那里18KM开始,我要求FIRST AID,居然一路上没有....我一直到30KM才找到他们.....不过,其他的一切,都很好啦..但是太热了... |
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楼主 |
发表于 12-10-2008 12:55 PM
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23KM后,我忍痛之下,已经是不知道我跑几KM了.......一直到他们帮我拉脚,我才知道那里是30KM....一看时钟,是3.22....噢...... |
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楼主 |
发表于 12-10-2008 12:56 PM
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原帖由 HuMoR+DkNy 于 12-10-2008 12:02 PM 发表
成~ 佩服你的体育精神，总算跑完全程了
恭喜杰，恭喜大家
我也得为s'pore marathon做准备了
JIE在MEN OPEN是第11名,全场是17名....前他一名的人是3.40.... |
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发表于 12-10-2008 01:47 PM
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恭喜杰跑到好成績 |
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发表于 12-10-2008 01:48 PM
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成發生什么意外？ |
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发表于 12-10-2008 01:49 PM
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成~ 可以看看你们的奖牌和奖状吗？
我的
New Balance Klang Pacers 12KM Run 12-Oct-08
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发表于 12-10-2008 01:51 PM
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发表于 12-10-2008 01:53 PM
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发表于 12-10-2008 01:54 PM
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发表于 12-10-2008 02:24 PM
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回复 364# 来自亚庇的成 的帖子
恭喜你及jie84了
严重抽筋。。。。。。要好好休息了。 |
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发表于 12-10-2008 02:46 PM
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