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楼主: jogawei

Joga 与脚车

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发表于 7-7-2014 10:09 PM | 显示全部楼层
aYuMiBoA 发表于 7-7-2014 09:46 PM
好羡慕,很想试!可惜太远了

住哪里哦?
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发表于 7-7-2014 10:21 PM | 显示全部楼层
网间行者 发表于 7-7-2014 10:09 PM
住哪里哦?

KL.....刚刚错过了这次 CFAL 的报名,所以也没上去槟城了
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发表于 7-7-2014 10:24 PM | 显示全部楼层
aYuMiBoA 发表于 7-7-2014 10:21 PM
KL.....刚刚错过了这次 CFAL 的报名,所以也没上去槟城了

哦,的确好远。你们那边也不是有1000m高的山吗?
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发表于 7-7-2014 10:48 PM | 显示全部楼层
网间行者 发表于 7-7-2014 10:24 PM
哦,的确好远。你们那边也不是有1000m高的山吗?

好像没什么山有毒坤的平均斜度 又几公里长的....可能我少骑吧,很多地方都不懂

http://www.strava.com/segments/933016
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发表于 8-7-2014 10:12 AM | 显示全部楼层
aYuMiBoA 发表于 7-7-2014 10:48 PM
好像没什么山有毒坤的平均斜度 又几公里长的....可能我少骑吧,很多地方都不懂

http://www.strava. ...

http://www.strava.com/segments/1240309

明年记得去试

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发表于 8-7-2014 11:41 AM | 显示全部楼层
~PSP~ 发表于 8-7-2014 10:12 AM
http://www.strava.com/segments/1240309

明年记得去试

0.3km-0.4km时是爬楼梯吗?短短几白米飙300m高@@....
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发表于 8-7-2014 12:04 PM | 显示全部楼层
网间行者 发表于 8-7-2014 11:41 AM
0.3km-0.4km时是爬楼梯吗?短短几白米飙300m高@@....

paiseh , 完整路段

http://www.strava.com/segments/6778256

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 楼主| 发表于 8-7-2014 02:00 PM | 显示全部楼层
阿紫 发表于 7-7-2014 09:58 AM
受小弟一拜!

要拜就去拜毒坤守护神 @ahheah
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 楼主| 发表于 8-7-2014 02:04 PM | 显示全部楼层
aYuMiBoA 发表于 7-7-2014 09:46 PM
好羡慕,很想试!可惜太远了

大哥,我相信只要你说一声要来度坤,众槟城神脚一定会来迎接你的
我们都很热情的
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 楼主| 发表于 8-7-2014 02:05 PM | 显示全部楼层
mingming237 发表于 7-7-2014 10:29 AM
毒坤只去过一次.....好像再去....
很多人爬山....
不像gunung  jerai 爬山客 寥寥无几

很想攻gunung jerai 啊!!!!

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参与人数 1人气 +1 收起 理由
网间行者 + 1 对你来说没有挑战性的啦,哈哈

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发表于 8-7-2014 02:29 PM | 显示全部楼层
jogawei 发表于 6-7-2014 12:07 PM
哈哈,剛從毒坤回來
今天第一次騎車攻毒坤,成功以0.95口氣登頂,時間為40分33秒
數據在 ...

创了纪录下次不要骑那么快了,要把时间拖长才可以达到运动效应,要拼速度的话神脚太多了。。。


p/s: 这是用1小时10分攻顶的人说的
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发表于 8-7-2014 03:04 PM | 显示全部楼层
一年前用了一小时10分钟才上到。。。。还停了3次。。。
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 楼主| 发表于 8-7-2014 03:06 PM | 显示全部楼层
还是木头 发表于 8-7-2014 02:29 PM
创了纪录下次不要骑那么快了,要把时间拖长才可以达到运动效应,要拼速度的话神脚太多了。。。

哈哈,我是为运动而骑车的
只是到了终点我觉得我还没尽全力,因为是第一次嘛,所以下一次就得拼快点咯
佳丽神脚很多,小弟只是要战胜自己
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发表于 8-7-2014 04:47 PM | 显示全部楼层
这山风景不错的,可以常去
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发表于 8-7-2014 08:00 PM | 显示全部楼层
jogawei 发表于 8-7-2014 02:04 PM
大哥,我相信只要你说一声要来度坤,众槟城神脚一定会来迎接你的
我们都很热情的

我不是大哥,只是一个肉脚小折而已....
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发表于 8-7-2014 08:01 PM | 显示全部楼层
~PSP~ 发表于 8-7-2014 10:12 AM
http://www.strava.com/segments/1240309

明年记得去试

云顶可以骑的咩?
不是说不给上的?

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~PSP~ + 5 Le Tour de Langkawi 那天会开发放的

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发表于 8-7-2014 10:33 PM 来自手机 | 显示全部楼层
大大,请问毒坤山的路途有几公里啊?
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发表于 8-7-2014 10:36 PM | 显示全部楼层
jeff2938 发表于 8-7-2014 10:33 PM
大大,请问毒坤山的路途有几公里啊?

借用 @MTB肉脚 帖子

督坤山(Tokun)
绰号:毒棍 (@tamiya 取)
海拔:533米
路程:3.8公里
大门到顶:4公里
坡度:平均9~10%
站点:山脚>香功>康乐>电讯塔山顶
佳礼最快攻顶时间:26:49分钟
佳礼最快攻顶骑士:@ahheah (毒昆守护神)

站点详情:( @tamiya N Tao大米版主提供 )
山脚到香功,差不多三分一的路程,然后香功去康乐亭,就差不多一点轻松,比较起来,是可以回气的地方。然后康乐亭去电讯塔,那是精华所在啊,用的时间也比较长,是三部分里最挑战的地方。

原址 http://cforum3.cari.com.my/forum ... page%3D2&page=4



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jogawei + 5 精品

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 楼主| 发表于 8-7-2014 11:25 PM | 显示全部楼层
06/07/2014 第一次骑车挑战tokun
今天对我而言是一个大日子,因为我即将第一次骑车挑战tokun山。

早上555分就起床了。。晚上12点看世界杯(阿根廷对比利时)到两点入睡,还担心睡不醒呢。。开了电视,荷兰对科 斯打黎加竟然打加时,结果一看就耽误了我出发的时间。。

大约06.55,我就开始我的骑程了。。之前打算06.30开始,然后08.00前到tokun山底,现在迟出发了,深怕不能在预期的时间内到达啊。。

一路上,我以大约时速23km/h前进。。早上骑车真的很爽,加上前晚有下雨,所以一路都能感觉到冷冷的风,好快活啊。。

经过valdor,然后tasekbukit tehmachangbubok,我终于骑到了BM地区。。路上车不是很多,所以骑得还蛮轻松的,哈哈。。

8点左右,我抵达了tokun山脚。。星期天果然人很多,很热闹下。。。

我停在靠近瀑布旁,休息下准备攻顶。。突然间,我看到一位背着可爱小女儿的帅哥。。眼睛突然一亮,我就脱口一问,“你是ah heah吗”。。而他跟着说,“你是jogawei吗?”。。就这样,我超幸运地邂逅了毒昆守护神!!!
遇到守护神,当然是要取经啦。。问了heah哥一些毒昆的攻略后,我们就谈别的东西。。果然是神脚,短短半个小时,我学到了很多东西。。heah哥也是续quickfire哥和sky wei哥后,第三个怂恿我买roadbike的神脚 ,看来我买road bike的日子也不远了,呵呵。。

heah哥道别后,我就准备攻顶了。。听heah哥说二娘今天有骑已经在山上了,所以我就在想会不会有幸和佳丽女魔遇到。。
08.44,我正式开始攻顶。。才过了第一个弯,挂在我颈项的太阳眼睛就跌在地上。。我就下脚车去拾,结果恶梦就开始了。。由于这段路很斜,我尝试了很多次,都起不上去脚车。。于是我就边推脚车边跑上去,直到一段比较平的路,我才成功坐上脚车。。这就是我所谓的0.95口气登顶,早知道我就不要kekyeng了,呜呜 ~~~
经过这一段小风波后,我的士气并没有受到影响。。听heah哥说的,我用1 x 1 号牙,慢慢地踩上去。。

一路上遇到许多人,都被我慢慢超越。。间中看到前方有一位骑士,我好胜心顿时发作,就猛踩超越他,结果换来的是一段很喘的骑程。。

慢慢地经过香功亭了。。气有点短了,所以就非常专注地骑,结果骑车下山的人,我都没仔细地去看。。应该是这时候二娘扬长而去吧,因为过后我都没看到二娘的影子,伤心到~~
过香功亭一段路后,感觉没有酱喘了,所以我就左看右看,欣赏周围的风景。。

渐渐地靠近了康乐亭。。突然间,我看到一个很熟的背影。。原来是我的大学senior,排了他的肩膀大招呼后,我就继续骑。。

到了康乐亭,我知道挑战要来了(大米哥说的)。。我没有停下,直接攻顶。。

这段去电讯塔的路,还真的挑战下。。不懂过了几个弯,几个斜坡,却还没有到达。。

开始累了,便想看看时间。。不过我还是成功控制自己,因为是第一次嘛,不想受到时间的限制,哈哈

终于,我艰难地用最后一口气,骑过最后一个弯,然后用仅剩的力,站起来抽车,光荣地骑到电讯塔前。。我成功攻顶了!!!

马上停止并看下我的strava,原来我用了大约40分钟,从山下骑到山顶。。。那一刹,我真的很高兴。。
看到两位uncle 骑士在那边谈天,我立马叫他们帮我拍个人照作纪念。。

喝下水,我就下去康乐亭休息。。在那边和我大学senior打屁一小后,我就缓缓地下山。。

下山还蛮危险的。。我紧咬着brake,深怕会撞到路人。。结果按到我的brake都发出声音了@@

就这样提心吊担地情况下,我终于到了山底。。买了一罐100号和一罐凉茶,在10.17am我就骑回家。。

这时,太阳出来了,所以一路都很热。。我只能以大约20km/h前进,要快也不能。。

终于,在11.25am,我到家了!!!

报告完~~~~~~


本帖最后由 jogawei 于 8-7-2014 11:48 PM 编辑

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参与人数 4积分 +180 人气 +15 收起 理由
瓦特普 + 5 谢谢分享
网间行者 + 5 谢谢分享,有机会一起骑
sky_wei23 + 5 越战越强

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发表于 9-7-2014 06:50 AM | 显示全部楼层
jogawei 发表于 8-7-2014 11:25 PM
06/07/2014 第一次骑车挑战tokun山今天对我而言是一个大日子,因为我即将第一次骑车挑战tokun山。
...

车子各有所好,自取所需。各有乐趣,看需要想要什么咯。

可能多几次,你会爱上骑山路,又难以自拔长途,所以两个都有就ok了。

过后有时候又想出去悠闲骑一下,所以买辆小轮径车也是不错一下,乐趣无穷。

第一次登毒棍有这样的成绩算很厉害了,我第一次到香功亭而已就打包收工了。很多人第一次也是骑不完,你却第一次就有40分钟,前途一片光明,无可限量。

加油,努力,呵呵,好好享受骑车的乐趣啦。

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jogawei + 5 我会一边努力一边享受脚车的乐趣 =)
网间行者 + 5 金玉良言

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