Penang Bridge Marathon-2008（10-1-09更新-新照片-1520#）

Cherish_Ying · 发表于 30-8-2008 11:26 PM

对。
明早去跑air itam dam的时候

有时晨醒偶尔会赖在床上不想起身，但每次跑完只有一个感觉，还好今天没让自己因懒惰而遗憾

ljlq · 发表于 30-8-2008 11:30 PM

原帖由 Cherish_Ying 于 30-8-2008 11:26 PM 发表
对。
明早去跑air itam dam的时候

有时晨醒偶尔会赖在床上不想起身，但每次跑完只有一个感觉，还好今天没让自己因懒惰而遗憾

你从山下跑上去，还是？？？

Cherish_Ying · 发表于 30-8-2008 11:46 PM

通常是小路走上去，上面跑两圈再下来。但上次六点多走小路时真的太暗了，所以明天尝试从大路跑上去，如果不能跑就走路吧

chaucky · 发表于 30-8-2008 11:55 PM

你们不如开一个penang跑步团

alena54680 · 发表于 31-8-2008 12:15 AM

原帖由 Cherish_Ying 于 30-8-2008 11:26 PM 发表
对。
明早去跑air itam dam的时候

有时晨醒偶尔会赖在床上不想起身，但每次跑完只有一个感觉，还好今天没让自己因懒惰而遗憾

早上的话，我有98%睡不醒。。。
不过约了网友明天下午爬bukit jambul。。。

疯的话，爬完再回到理大跑步。。。

Cherish_Ying · 发表于 31-8-2008 02:27 PM

原帖由 Cherish_Ying 于 30-8-2008 11:46 PM 发表
通常是小路走上去，上面跑两圈再下来。但上次六点多走小路时真的太暗了，所以明天尝试从大路跑上去，如果不能跑就走路吧

终于成功从大路跑上山了，只是上山时6.30am，还很暗，各位有兴趣的话请注意。
上山2km，山顶跑两圈（大约6km），下山2km。。。

Cherish_Ying · 发表于 31-8-2008 02:29 PM

早睡就可以早醒了。我手机set了七八个闹钟，响一次我关一次

，还好最后还是醒了，只是比预定的时间迟

alena54680 · 发表于 31-8-2008 03:20 PM

原帖由 Cherish_Ying 于 31-8-2008 02:29 PM 发表
早睡就可以早醒了。我手机set了七八个闹钟，响一次我关一次，还好最后还是醒了，只是比预定的时间迟

问题出在早睡。。。
很难。。。

室友也是迟睡一族。。。

ljlq · 发表于 31-8-2008 06:06 PM

原帖由 alena54680 于 31-8-2008 12:15 AM 发表

早上的话，我有98%睡不醒。。。
不过约了网友明天下午爬bukit jambul。。。
疯的话，爬完再回到理大跑步。。。

网友？？
你在讲谁？？？

ljlq · 发表于 31-8-2008 06:11 PM

原帖由 chaucky 于 30-8-2008 11:55 PM 发表
你们不如开一个penang跑步团

就听你的。。

不过我并不活跃，还是等活跃的来开

[ 本帖最后由 ljlq 于 31-8-2008 06:14 PM 编辑 ]

chaucky · 发表于 31-8-2008 07:06 PM

原帖由 ljlq 于 31-8-2008 18:11 发表

就听你的。。

不过我并不活跃，还是等活跃的来开

看你们那几个咯。。lausai来开

alena54680 · 发表于 31-8-2008 08:48 PM

原帖由 ljlq 于 31-8-2008 06:06 PM 发表

网友？？
你在讲谁？？？

一个名叫傻狼嘿哟的人。。。
为了减肥开始运动，然后就上瘾运动的人。。。

chaucky · 发表于 31-8-2008 09:04 PM

原帖由 alena54680 于 31-8-2008 20:48 发表

一个名叫傻狼嘿哟的人。。。
为了减肥开始运动，然后就上瘾运动的人。。。

我好像在另外一边看到这个名字

alena54680 · 发表于 31-8-2008 09:22 PM

原帖由 chaucky 于 31-8-2008 09:04 PM 发表

我好像在另外一边看到这个名字

不奇怪。。。都是混佳礼的人。。。

7月的全槟登山比赛他也有参加。。。
其实，他是有逛体育论坛的。。。
不过只看不回。。。

chaucky · 发表于 31-8-2008 09:36 PM

原帖由 alena54680 于 31-8-2008 21:22 发表

不奇怪。。。都是混佳礼的人。。。
7月的全槟登山比赛他也有参加。。。
其实，他是有逛体育论坛的。。。
不过只看不回。。。

‘

那么他减肥成功了？我又肥回了

alena54680 · 发表于 31-8-2008 11:02 PM

原帖由 chaucky 于 31-8-2008 09:36 PM 发表
‘

那么他减肥成功了？我又肥回了

已经成功达到他的目标了。。。

是不是在bali太好吃好住了呢？？

Cherish_Ying · 发表于 31-8-2008 11:24 PM

我室友也是迟睡一族，但还是习惯了，他做他的我睡我的

lau_sai · 发表于 31-8-2008 11:35 PM

Chaucky ,Scchan27,Myfm81,HuMoR+DkNy,平旦,兽王六月。

我已经帮你们报名了

Resit 怪怪的

是像刷卡的那种。。。
已把它收好，不然会不小心跟其他的resit一起丢了

lau_sai · 发表于 31-8-2008 11:37 PM

原帖由 chaucky 于 31-8-2008 07:06 PM 发表

看你们那几个咯。。lausai来开

alena54680开会比较好

Cherish_Ying · 发表于 1-9-2008 12:05 AM

你是以什么方式付报名费？resit是他们寄给你的？

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