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发表于 8-9-2005 03:35 PM
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我刚刚开始我的第一餐马铃署餐.......
就是味道怪怪的.........
我今早才吃过炒米粉.......
不知道会不会影响今天的进展.......... |
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发表于 11-9-2005 01:46 AM
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嗯.....馬鈴薯加tuna應該沒問題吧.....是不是呀....我不喜歡茲士 |
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发表于 14-9-2005 12:07 AM
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发表于 14-9-2005 12:11 AM
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发表于 14-9-2005 12:13 AM
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原帖由 冰糖葫蘆 于 14-9-2005 12:11 AM 发表
cheese...很臭
cheese很香啦 |
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发表于 14-9-2005 12:23 AM
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原帖由 ICQ 于 14-9-2005 12:13 AM 发表
cheese很香啦
頂不順................... |
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发表于 14-9-2005 12:29 AM
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那你学那个tuna+potato...
应该还好吧。。。
因为我没试过。。。。 |
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发表于 14-9-2005 12:38 AM
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原帖由 冰糖葫蘆 于 14-9-2005 12:23 AM 发表
頂不順...................
我顶的顺,而且还很好吃呢 |
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发表于 14-9-2005 01:10 PM
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发表于 15-9-2005 12:54 AM
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发表于 15-9-2005 09:05 AM
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发表于 15-9-2005 03:14 PM
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想问一下..你们不会觉得很干吗?
我觉得很干下,吃三四就吃不下了.. |
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发表于 15-9-2005 04:26 PM
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我放弃了！我吃到很想吐！我吃了四天，将了1kg... |
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发表于 15-9-2005 05:31 PM
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如果吃马铃薯餐的期间,偷吃料面包之类的东西
会影响到效果吗 |
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发表于 15-9-2005 06:26 PM
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原帖由 ICQ 于 15-9-2005 05:31 PM 发表
如果吃马铃薯餐的期间,偷吃料面包之类的东西
会影响到效果吗
吃白面包咯！
76卡 |
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发表于 15-9-2005 07:18 PM
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原帖由 kitano 于 15-9-2005 06:26 PM 发表
吃白面包咯！
76卡
如果是面包+tuna呢 |
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发表于 15-9-2005 07:49 PM
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发表于 15-9-2005 10:13 PM
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原帖由 ICQ 于 15-9-2005 07:18 PM 发表
如果是面包+tuna呢
tuna in water 每100g=111卡
tuna in oil每100g=258卡
早餐不要多过300卡
晚餐清淡。。。。。
水煮马铃薯每100g=70卡
蛋白质高 |
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发表于 16-9-2005 07:42 PM
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发表于 16-9-2005 07:47 PM
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