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楼主: sweetheart

一举两得的食谱~燕麦粥!小的健康+大的瘦身

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 楼主| 发表于 13-5-2010 06:00 PM | 显示全部楼层
通心粉
材料:通心粉,番茄,prego酱,broccoli,芝士
准备时间:20分钟
1.先将通心粉洗一洗!再用水煮软...在水里加点盐哦!
2.通心粉差不多软时加入broccoli汤一汤!
3.通心粉+broccoli倒出来备用!
4.在锅里加点油把番茄炒香后加入prego酱,加点点的水!放入芝士!芝士溶后就可以起锅!
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发表于 26-5-2010 09:19 AM | 显示全部楼层
通心粉
材料:通心粉,番茄,prego酱,broccoli,芝士
准备时间:20分钟
1.先将通心粉洗一洗!再用水煮软 ...
sweetheart 发表于 13-5-2010 06:00 PM



这个很棒!
我自己每次这样煮来吃,不过我放tomato sauce,不是prego酱。
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发表于 26-5-2010 10:08 AM | 显示全部楼层
本帖最后由 mommy 于 26-5-2010 10:22 AM 编辑

yay~我来支持搂主啦...

终于等到我的公主8个月了,终于可以亲手煮美味的粥给她吃了,yay

我也来贴一贴食谱

<<南瓜营养粥>>
材料:米,南瓜,胡萝卜,马铃薯,猪瘦肉

1. 南瓜洗净去皮,去籽。胡萝卜和马铃薯也洗净去皮。然后切小块。
2. 猪瘦肉洗加入沸水中汆烫后捞起洗净。
3. 全部材料放进slow cooker煮2小时。
4. 捞起南瓜,胡萝卜和马铃薯,blend成泥。
5. 掺进米粥里,就可以喂宝宝吃啦~



paiseh~没有拍到制作过程,只有完成品
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发表于 26-5-2010 10:11 AM | 显示全部楼层
啊~~~为什么看不到照片的?
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发表于 26-5-2010 10:23 AM | 显示全部楼层
yay~ 成功放照片上来了
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 楼主| 发表于 28-5-2010 02:05 AM | 显示全部楼层
yay~ 成功放照片上来了
mommy 发表于 2010-5-26 10:23 AM

mommy加油哦!谢谢你的帮衬!
看起来好好吃哦!
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 楼主| 发表于 28-5-2010 08:03 AM | 显示全部楼层
这个很棒!
我自己每次这样煮来吃,不过我放tomato sauce,不是prego酱。
mommy 发表于 2010-5-26 09:19 AM

你说的是番茄酱吗?
我是看到prego有offer才买的!
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发表于 29-5-2010 10:28 PM | 显示全部楼层
mommy加油哦!谢谢你的帮衬!
看起来好好吃哦!
sweetheart 发表于 28-5-2010 02:05 AM



yay~我会加油的~
像你一样,煮好吃的食物给我的宝宝吃
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发表于 29-5-2010 10:54 PM | 显示全部楼层
你说的是番茄酱吗?
我是看到prego有offer才买的!
sweetheart 发表于 28-5-2010 08:03 AM



对啊~我说的是普通番茄酱。。。
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 楼主| 发表于 29-5-2010 11:27 PM | 显示全部楼层
对啊~我说的是普通番茄酱。。。
mommy 发表于 2010-5-29 10:54 PM

嘻嘻!那我们一起加油咯!
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 楼主| 发表于 8-6-2010 11:52 PM | 显示全部楼层
好久没上来了!贴都沉底了!顶一顶...
材料:米,包菜,番茄,水
准备时间:20分钟

1.包菜洗净,切丝再切末!
2.番茄去皮再切碎!
3.米洗净,加入包菜/番茄一起煲!
4.最后加入一匙的妈咪酱!可以吃咯!


材料:米,芹菜,红萝卜,番茄,瘦肉,水!
准备时间:30分钟

1.芹菜切丝(切大点,芹菜有很多纤维不适合给小孩吃*我的想法*)
2.红萝卜去皮切块
3.番茄去皮切末
4.少许的瘦肉(体味)
5.全部下去一起滚直到米粒开花!加点盐就可以了!
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发表于 25-6-2010 02:57 PM | 显示全部楼层
好貼!!!一定要收藏的啦!
看到我都流口水料
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发表于 25-6-2010 03:01 PM | 显示全部楼层
好久没上来了!贴都沉底了!顶一顶...
材料:米,包菜,番茄,水
准备时间:20分钟

1.包菜洗净,切丝 ...
sweetheart 发表于 8-6-2010 11:52 PM
包菜番茄粥感覺好簡單
對於我這個烹煮新手應該還可以應付
有空試試看
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 楼主| 发表于 25-6-2010 10:29 PM | 显示全部楼层
好貼!!!一定要收藏的啦!
看到我都流口水料
瑩火蟲 发表于 2010-6-25 02:57 PM

谢谢你的赞赏!赶快学起来煮给宝宝吃!
然后把食谱贴上来!顶顶贴!因为我没有煮了!女儿的粥已经交给保姆了!
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 楼主| 发表于 25-6-2010 10:36 PM | 显示全部楼层
包菜番茄粥感覺好簡單
對於我這個烹煮新手應該還可以應付
有空試試看
瑩火蟲 发表于 2010-6-25 03:01 PM

真的很简单!试试吧!
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发表于 26-6-2010 01:09 PM | 显示全部楼层
谢谢你的赞赏!赶快学起来煮给宝宝吃!
然后把食谱贴上来!顶顶贴!因为我没有煮了!女儿的粥已经交给保 ...
sweetheart 发表于 25-6-2010 10:29 PM



你不是全职妈妈吗?
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 楼主| 发表于 26-6-2010 11:07 PM | 显示全部楼层
你不是全职妈妈吗?
mommy 发表于 2010-6-26 01:09 PM

之前是!将要出外工作了!
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发表于 27-6-2010 11:05 PM | 显示全部楼层
嗨,请问你的宝宝几岁了?我的宝宝一岁了,长了5颗牙。政府医院的护士说要让她吃饭了,但她不会把饭咬碎才吞,如何是好呢?
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 楼主| 发表于 28-6-2010 04:37 PM | 显示全部楼层
嗨,请问你的宝宝几岁了?我的宝宝一岁了,长了5颗牙。政府医院的护士说要让她吃饭了,但她不会把饭咬碎才吞 ...
siaufeng128 发表于 2010-6-27 11:05 PM

19个月了!有5颗半的牙齿!可是吃饭从来不咬的!放进嘴巴就吞!可是吃维他命就会咬:@!我也没有办法!
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发表于 29-6-2010 12:15 AM | 显示全部楼层
爬完这个帖后,觉得自己好失败哦!!!
从未煮过粥或饭给孩子吃,一来不会煮,二来工作没时间。。。
这个帖太好了,我可以在这里偷师,然后得空时就学煮煮看。。。
谢谢楼主和各位妈咪们!!!
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