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发表于 29-8-2005 04:53 PM
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好啊好啊,我们一起减油...
 MAN,I LIKE THIS TERM:减油 |
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发表于 29-8-2005 04:59 PM
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原帖由 rasmenn 于 23-5-2005 02:35 AM 发表
如果我赶着要尽快瘦下来，那我会一天吃三餐。。。
毕竟都是我爱吃的食物。。。
那当然会饱肚啊！
如果不饱，那过了几个小时，有再煮来吃咯！
楼主，你的意思是说如果要快一点瘦下来就要吃多点马铃薯吗??如果少吃它的效果就会比较慢???吃三餐比较快瘦，吃两餐比较慢呢???
[ 本帖最后由 歆歆 于 29-8-2005 10:29 PM 编辑 ] |
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发表于 29-8-2005 07:33 PM
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应该不是吧。。。。
那会很高卡路里的。。。
不是2-3粒马铃薯吗？？？？？
代三餐吧？？？？ |
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发表于 29-8-2005 09:36 PM
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原帖由 歆歆 于 29-8-2005 04:59 PM 发表
楼主，你的意思是说如果要快一点瘦下来就要吃多点马铃薯吗??如果少吃它的效果就会比较慢???
对罗对罗,楼主,三餐是六粒马铃薯吗? |
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发表于 31-8-2005 03:44 AM
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原帖由 rasmenn 于 20-5-2005 10:00 AM 发表
试吃我的自创配方吧！
但是，希望你们可以真正的持久至少一个星期。。。
如果可以配合运动，效果会更佳。
效果如何请告诉我，但胖了别赖我噢！
每天三餐，至少用两餐。。。
喜欢吃零食和宵夜的人，可以当零 ...
每天三餐，至少用两餐。。。酱代表三餐都吃马铃薯,所以一天吃了六粒罗?? |
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发表于 31-8-2005 05:17 PM
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我吃了七天又减了4KG了,这次比上次少了1KG. 讲真的以后不想在吃料,吃到我怕了,但是这方法真的有效哦! |
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发表于 31-8-2005 07:37 PM
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原帖由 童灵仙子 于 31-8-2005 05:17 PM 发表
我吃了七天又减了4KG了,这次比上次少了1KG. 讲真的以后不想在吃料,吃到我怕了,但是这方法真的有效哦!
你怎麼吃？沒有偷吃？一餐吃多少馬鈴薯？你有配合運動嗎？
[ 本帖最后由 2709688 于 31-8-2005 07:40 PM 编辑 ] |
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发表于 31-8-2005 07:44 PM
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我很想试试看...
可是我剩下没有多少天就要嫁了,怕减不成...
只怪月头吃太多,一眨眼婚期就到了,只好喝代餐减肥咯... |
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发表于 1-9-2005 08:41 AM
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我没有一餐用2粒potato。。。
我是以3粒potato+butter+cheese弄成两小碗当成两餐吃，
吃了2个星期，配合运动。。。
只减了1kg,就没有再下。。。
我很懊恼～
怎么就不能再减？？？
我妈妈说，没有肥肉可以减了，
整只手都瘦到一砍就断。。。
可是，可是，我还是觉得自己很肥～
可能是身体没有S shape的关系。。
很想去买SLim Rice的纤体塑身丸来吃，
但却害怕有副作用。。
怎办？？？
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发表于 1-9-2005 12:03 PM
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原帖由 2709688 于 31-8-2005 07:37 PM 发表
你怎麼吃？沒有偷吃？一餐吃多少馬鈴薯？你有配合運動嗎？
一餐两粒馬鈴薯,没有配合運動,以前有! 讲真的,我要找其他方法了,现在对馬鈴薯产生恐惧感了! 我还离我的目标很远啊! |
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发表于 5-9-2005 12:04 AM
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原帖由 童灵仙子 于 1-9-2005 12:03 PM 发表
一餐两粒馬鈴薯,没有配合運動,以前有! 讲真的,我要找其他方法了,现在对馬鈴薯产生恐惧感了! 我还离我的目标很远啊!
你都没有偷吃啊??我之前7天才瘦1。6kg.......连续两个礼拜瘦了3.2kg...可是现在我开始偷吃其他东西。。。感觉瘦不快了。。。没什么明显。。。 |
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发表于 5-9-2005 09:51 PM
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原帖由 歆歆 于 5-9-2005 12:04 AM 发表
你都没有偷吃啊??我之前7天才瘦1。6kg.......连续两个礼拜瘦了3.2kg...可是现在我开始偷吃其他东西。。。感觉瘦不快了。。。没什么明显。。。
我没偷吃的,你偷吃什么? |
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发表于 6-9-2005 12:29 AM
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原帖由 童灵仙子 于 5-9-2005 09:51 PM 发表
我没偷吃的,你偷吃什么?
我偷吃laksa lor....感觉很肥噢。。。。都怪贪吃的后果。。。刚刚还吃了一碗。。。我没得救了。。。好佩服你们都可以瘦得这么快。。。。你一开始吃时多久就开始见效。。。。?? |
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发表于 6-9-2005 04:29 PM
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原帖由 歆歆 于 6-9-2005 12:29 AM 发表
我偷吃laksa lor....感觉很肥噢。。。。都怪贪吃的后果。。。刚刚还吃了一碗。。。我没得救了。。。好佩服你们都可以瘦得这么快。。。。你一开始吃时多久就开始见效。。。。??
我吃两三天就瘦了太约1KG-1.5KG! |
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发表于 6-9-2005 06:54 PM
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我都没有!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  |
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发表于 7-9-2005 03:16 PM
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会不会瘦得快，肥也快。。。
我有吃，不过没什么效果。可能我只吃一餐马铃薯。
是不是要三餐都吃，不能吃别的。。。 |
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发表于 7-9-2005 04:01 PM
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应该是不能配米饭，肉类一起食用吧？？
另外,我在这里看到。。。
24. 马铃薯和面包，如果不和牛油一起吃，是不会使人发胖的。
瘦身减肥的你，不可不知的33项小贴士
那么说，如果要真的瘦下来，
那么就用potato+ trim cheese就好了。。。
不要加butter。。
加些许没问题吧？？？ |
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发表于 8-9-2005 12:35 AM
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原帖由 天国 于 7-9-2005 03:16 PM 发表
会不会瘦得快，肥也快。。。
我有吃，不过没什么效果。可能我只吃一餐马铃薯。
是不是要三餐都吃，不能吃别的。。。
我觉得可能是喽。。。因为我之前也像你一样。。。之后改为两餐后。。。才开始减磅。。。可是没有好像他们这么快。。。 |
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发表于 8-9-2005 11:20 AM
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今早没吃马铃薯，吃了面包+芝士+蛋+mayonese==271卡 |
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发表于 8-9-2005 03:13 PM
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