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楼主: sweetheart

一举两得的食谱~燕麦粥!小的健康+大的瘦身

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发表于 27-4-2010 07:52 PM | 显示全部楼层
和大家分享关于干贝的一些讯息...
保姆天天用干贝熬汤煮粥给我的宝宝吃... 然后额头起了很多红疹....
在网 ...
小帆 发表于 26-4-2010 01:54 PM



你的保姆真舍得哦,还用到干贝来熬粥。我的保姆啊每天都用猪肉加一种菜,我的宝宝吃了半年这样的粥了   
只想说不管吃什么东西都好,适量就好,不要过量。
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 楼主| 发表于 27-4-2010 08:16 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 sweetheart 于 27-4-2010 08:20 PM 编辑

推推推...

为什么新的一楼只有一张贴时都要推推才能出来的!
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 楼主| 发表于 27-4-2010 08:19 PM | 显示全部楼层
你的保姆真舍得哦,还用到干贝来熬粥。我的保姆啊每天都用猪肉加一种菜,我的宝宝吃了半年这样的粥了 ...
浮萍 发表于 2010-4-27 07:52 PM

你可以买一点蚝干给你保姆叫他煲粥啊!
不然每天吃一样的吃久都想呕!
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发表于 27-4-2010 08:52 PM | 显示全部楼层
无意间发现这个不错的帖!谢谢楼主的分享
我的渊渊现在6个月,开始吃粥了,不懂煮吃的我,看了你的帖获益良多!
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发表于 28-4-2010 11:19 AM | 显示全部楼层
你的保姆真舍得哦,还用到干贝来熬粥。我的保姆啊每天都用猪肉加一种菜,我的宝宝吃了半年这样的粥了 ...
浮萍 发表于 27-4-2010 07:52 PM


就是咯, 食材都是保姆自备的, 每天都吃鱼, 鸡肉, 加几种菜....是个很好很舍得的保姆!
宝宝吃得很丰富, 又够味...弄到我周末很难喂她, 因为我的粥不够味, 又没有干贝!!


古人说: 三日食干贝, 鱼虾肉皆无味....
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发表于 28-4-2010 03:41 PM | 显示全部楼层
你好!你的宝宝几个月呢!如果大过一岁...
你试试把:
1.broccoli先川烫
2.然后将鲜奶加一片cheese煮溶 ...
sweetheart 发表于 27-4-2010 07:50 PM



谢谢你~
我宝宝才七个月。
如果单单brocolli而已的话,是用整棵?还是叶子的部分而已?还是枝的部分?
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发表于 28-4-2010 10:01 PM | 显示全部楼层
等宝宝出世后我再来,到时JP和 LG看到我这只懒惰虫每天煮给宝宝吃, 一定很开心
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 楼主| 发表于 30-4-2010 09:53 PM | 显示全部楼层
无意间发现这个不错的帖!谢谢楼主的分享
我的渊渊现在6个月,开始吃粥了,不懂煮吃的我,看了 ...
MeLoDy... 发表于 2010-4-27 08:52 PM

嘻嘻...可以让你发现是我的荣幸...
你要多点来分享哦!每天看着自己的宝贝吃自己煮的食物真的很开心!
我还蛮久没有煮了!她很不赏脸...明天在煮煮看!
就是咯, 食材都是保姆自备的, 每天都吃鱼, 鸡肉, 加几种菜....是个很好很舍得的保姆!
宝宝吃得很丰富, ...
小帆 发表于 2010-4-28 11:19 AM

你的保姆好好哦!如果全世界的保姆那么好!我想每个妈妈都可以放心工作!
我现在把女儿带去托儿发觉那里的东西难吃半死!无味无色...看了都不开胃!一天吃两餐都一样!
谢谢你~
我宝宝才七个月。
如果单单brocolli而已的话,是用整棵?还是叶子的部分而已?还是枝的部分 ...
mommy 发表于 2010-4-28 03:41 PM

你看看我之前贴的图片好吗?我不会解释!
等宝宝出世后我再来,到时JP和 LG看到我这只懒惰虫每天煮给宝宝吃, 一定很开心
ivychai 发表于 2010-4-28 10:01 PM

哈哈!那你要快点变勤劳哦!
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 楼主| 发表于 2-5-2010 08:38 AM | 显示全部楼层
本帖最后由 sweetheart 于 2-5-2010 08:49 AM 编辑

来咯来咯!好久没有上粥了!
材料:米,马铃薯,红萝卜,枸杞,蚝干,洋葱
准备时间:20分钟

材料                                                                  

全部下锅   

成品
  

p/s:加点盐!
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发表于 9-5-2010 01:17 AM | 显示全部楼层
我没有煮双份的食物
我是煮一大叠的面啊.. 饭啊...
然后就母子三人共私吃的
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 楼主| 发表于 9-5-2010 09:23 AM | 显示全部楼层
我没有煮双份的食物
我是煮一大叠的面啊.. 饭啊...
然后就母子三人共私吃的
LHTH 发表于 2010-5-9 01:17 AM

哦!这样很好咯!温馨!
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发表于 9-5-2010 12:37 PM | 显示全部楼层
就是咯, 食材都是保姆自备的, 每天都吃鱼, 鸡肉, 加几种菜....是个很好很舍得的保姆!
宝宝吃得很丰富, ...
小帆 发表于 28-4-2010 11:19 AM



呵呵,好保姆不容易找哦。用干贝熬出来的粥的确比较甜,我自己也很爱吃


回复 308# sweetheart


你的女儿多大了?进托儿所啦?
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 楼主| 发表于 9-5-2010 11:38 PM | 显示全部楼层
呵呵,好保姆不容易找哦。用干贝熬出来的粥的确比较甜,我自己也很爱吃


回复  sweetheart
...
浮萍 发表于 2010-5-9 12:37 PM

干贝真的很甘甜!我每次煮都放蚝干。红枣。枸杞。干贝!煮好后把蚝干。红枣拿出来!剩下的加点酱油就很好吃了!

现在17个月了咯!
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发表于 12-5-2010 11:44 AM | 显示全部楼层
不好意思,想请问楼主一下,你的材料都是跟米分开煮,材料煮熟blend了过后才放进跟米一起煮对吗?我有点看不懂。。
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发表于 12-5-2010 04:06 PM | 显示全部楼层
近来我也开始煮粥给宝宝吃(25年来我都没有煮过粥。。哈哈)但我的宝宝不爱吃粥爱喝奶
1)米-少少
    江鱼仔汤
    potato-切小粒
   -煮好了。。我没有blend,因为我的blender机blend要好像糊那样宝宝不喜欢..要给宝宝吃时才用spoon压一压。。

2)米-少少
    用jagung煲的汤做汤底
    sweet potato - 切小粒
    jagung - 拔几颗切粹

3)米-少少
    热白开水
    白昌鱼肉
    青葱-几条来辟腥(煮好丢掉)
    麻油一点点

4)米-少少
    热白开水
    白昌鱼肉
    青葱-几条来辟腥(煮好丢掉)
    麻油一点点
    包菜-切粹(要煮好的时候才放,很香甜)

我的宝宝现在8个月,我没放调味料。。只放麻油来辟腥。。
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 楼主| 发表于 13-5-2010 12:52 AM | 显示全部楼层
不好意思,想请问楼主一下,你的材料都是跟米分开煮,材料煮熟blend了过后才放进跟米一起煮对吗?我有点看不 ...
恩恩的天空 发表于 2010-5-12 11:44 AM

我那么多的粥,你没有一样看的懂吗?嘻嘻
没关系!
其实都是看你自己想怎样煮!像我懒惰就是等煮好才一起blend!
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 楼主| 发表于 13-5-2010 12:57 AM | 显示全部楼层
近来我也开始煮粥给宝宝吃(25年来我都没有煮过粥。。哈哈)但我的宝宝不爱吃粥爱喝奶
1)米-少少
    江 ...
yali22 发表于 2010-5-12 04:06 PM

你可以一起来分享啊!把你煮的粥放上来!
嘻嘻,,如果要我喂宝宝吃粥没有味道的话,我会越喂越没有心的!
除非那个粥已经有自己的甜香味,那就不一样!
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发表于 13-5-2010 10:27 AM | 显示全部楼层
哈哈。。明白了。你真是个细心的妈咪,我真要向你看齐。等多几个月我也这样煮粥给我的小恩吃
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 楼主| 发表于 13-5-2010 10:59 AM | 显示全部楼层
哈哈。。明白了。你真是个细心的妈咪,我真要向你看齐。等多几个月我也这样煮粥给我的小恩吃
恩恩的天空 发表于 2010-5-13 10:27 AM

嘻嘻!明白就好!记得来报告哦!
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 楼主| 发表于 13-5-2010 11:06 AM | 显示全部楼层
本帖最后由 sweetheart 于 13-5-2010 11:29 AM 编辑

这个是第一页的!我搬来这里!
我先来...这是昨天的粥!
菠菜红萝卜妈蜜酱粥!我取名为(红波妈咪粥)
材料:米,水,菠菜,红萝卜,妈蜜酱!
准备时间:20分种


米:这够我宝贝吃2次                    菠菜:5-6叶                                 

红萝卜:大概5cm(萝卜比较细)

洗米妈妈们应该会吧!所以没有照片   
菠菜:用刀切末!               

红萝卜:如用blend的话就可切大丁!如用手就切小段      
                                                                        
米和红萝卜一起下锅滚!(妈妈们自己量水噢)  
              
煮粥比较简单水不够就加水咯!我常常都是酱子...
菜末等要好时才下...
米开始发开了时就可以加菜末!在让它滚3-4分钟就可以熄火了!



等粥冷时我才blend的(才不多是宝贝要吃时)...只是blend红萝卜!
blend前。。。                          blend后。。。
         
把blend好的加入米粒粥里!          一小匙的妈蜜酱!                          

加入妈蜜酱后的粥有的褐色!

食用前我加了点江鱼仔粉!味道更香!
就酱子完成了!谢谢~~~~


果汁...(红红青)
材料:红苹果,红萝卜,青瓜!(全部切丁)
用具:搅拌机,布袋
准备时间:15分钟

所以材料:2粒红苹果,1小段红萝卜和青瓜                                         
   
blend后的模样!   

倒入布袋

妈妈们一起榨干它吧!够干吗?       成品...(家里没有透明杯只好用宝贝的水壶)


p/s:妈妈们是不是要问我为什么不要直接用搅果汁机
第一,我家没有!
第二,酱子不会浪费果汁
第三,感觉blend机比较容易洗!
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