考试完毕，假期空当，减肥为先！！

star_sun · 发表于 25-6-2008 05:54 PM

原帖由 sionxion 于 25-6-2008 12:56 AM 发表

晕倒,你写错了我名 .
我现在还不清不楚,
不过也减了不少肥肉...

不好意思哦

我现在慢慢的进入了减肥生活也就是把减肥融入在我们的日常生活中

star_sun · 发表于 25-6-2008 05:57 PM

原帖由 sionxion 于 25-6-2008 12:58 AM 发表

可以明白 ,我也一样
很想哭 ,害怕减不掉

只要曾经是肥猪一族的都会感受到这种得‘怨气’

可是女生的话身材就好像一定要完美似的，也就是说身上一点赘肉都没有那种~~~~

star_sun · 发表于 25-6-2008 06:00 PM

原帖由 agness_07 于 25-6-2008 08:35 AM 发表
全部人都在期待你的照片呢！！

那就要麻烦各位耐心等候，等我把照片upload

star_sun · 发表于 25-6-2008 06:02 PM

原帖由 philoso 于 25-6-2008 03:23 PM 发表

你是去做什么运动呢？是跑步吗？哈哈等你习惯后一天不运动你会觉得浑身不自在的。

我的是户外骑脚车

不过我也有在家里打扫大约30分钟~~~这也算一种运动

star_sun · 发表于 25-6-2008 06:11 PM

不知道今天吃错什么东西
害得我肚子痛
坐在厕所，冷汗一直流

走出来吃肚痛散.....走回厕所的路程我眼前一黑根本双眼无法看到任何东西
走进厕所，坐在马桶上一两秒才恢复我的视线
或许这就是人要晕倒时的症状
看电视，也是这样的演
虽然无端端的肚子痛，这看来是件坏事
可是从另个角度看，‘它’的确让我肚子里面的垃圾给解放出来
让我的肚子看起来又扁了一点

现在肚子舒服了些

gee88 · 发表于 25-6-2008 06:37 PM

啊咯
有时泻肚后整个人好像变轻了酱

star_sun · 发表于 25-6-2008 06:39 PM

原帖由 gee88 于 25-6-2008 06:37 PM 发表
啊咯
有时泻肚后整个人好像变轻了酱

我另可每天来个2~3次正常的上大号~~~

gee88 · 发表于 25-6-2008 06:48 PM

原帖由 star_sun 于 25-6-2008 18:39 发表
我另可每天来个2~3次正常的上大号~~~

我之前假期的时候试过咯大3次

不过不是lao sai的啦

不过一天大一次也很好了
有时一天我都没上到大号

star_sun · 发表于 25-6-2008 08:52 PM

原帖由 gee88 于 25-6-2008 06:48 PM 发表

我之前假期的时候试过咯大3次
不过不是lao sai的啦
不过一天大一次也很好了
有时一天我都没上到大号

我也是那种不是每天都上大号的~~~或许是我们的饮食有问题瓜~~~就算我喝很多的水也是没有什么改变这样

agness_07 · 发表于 26-6-2008 08:34 AM

羡慕你们可以上大号啊！！
我已经好多天没上呢！！！

gee88 · 发表于 26-6-2008 12:51 PM

原帖由 star_sun 于 25-6-2008 20:52 发表
我也是那种不是每天都上大号的~~~或许是我们的饮食有问题瓜~~~就算我喝很多的水也是没有什么改变这样

羡慕你们可以上大号啊！！
我已经好多天没上呢！！！

我看运动也是重要下
有时侯不只是饮食方面的
agnes
如果没上大号也是体重不下的原因之一哦

我在想想有没有办法今天能上大号
不管了最多晚上玩多点呼啦圈:@
坚持到底:@

chaucky · 发表于 26-6-2008 03:27 PM

我好像依然每天都会上大的

不知道是好还是不好

gee88 · 发表于 26-6-2008 03:40 PM

原帖由 chaucky 于 26-6-2008 15:27 发表
我好像依然每天都会上大的不知道是好还是不好

当然是好啦
没有便秘的人减肥也比较容易哦

羡慕你哦

star_sun · 发表于 26-6-2008 03:55 PM

原帖由 gee88 于 26-6-2008 12:51 PM 发表

我看运动也是重要下
有时侯不只是饮食方面的
agnes
如果没上大号也是体重不下的原因之一哦
我在想想有没有办法今天能上大号
不管了最多晚上玩多点呼啦圈:@坚持到底:@

摇呼拉圈你会觉得想上大号哦

要是一两天没有去的话第3天出来的会特别黑还有臭

star_sun · 发表于 26-6-2008 03:57 PM

原帖由 gee88 于 26-6-2008 03:40 PM 发表

当然是好啦
没有便秘的人减肥也比较容易哦
羡慕你哦

每天‘丢垃圾’当然会好啦，连肠胃都比较干净
对咯天天上大号的不容易有小腹的问题我觉得啦

chaucky · 发表于 26-6-2008 04:14 PM

原帖由 gee88 于 26-6-2008 15:40 发表

当然是好啦
没有便秘的人减肥也比较容易哦
羡慕你哦

我是有了运动习惯才那样。。以前我是尝试过1-2个星期没有上大

chaucky · 发表于 26-6-2008 04:17 PM

原帖由 star_sun 于 26-6-2008 15:57 发表

每天‘丢垃圾’当然会好啦，连肠胃都比较干净
对咯天天上大号的不容易有小腹的问题我觉得啦

当时我是几乎每天都做sit up。。帮助我每天都上大

可能我做到腹部紧紧。。自然就想去了上大了

star_sun · 发表于 26-6-2008 04:26 PM

原帖由 chaucky 于 26-6-2008 04:14 PM 发表

我是有了运动习惯才那样。。以前我是尝试过1-2个星期没有上大

两个星期没有去上你不觉得奇怪然后没有去看医生吗？我看节目，然后说通常肠胃蠕动比较弱的就不怎么容易上大~~~

chaucky · 发表于 26-6-2008 07:30 PM

原帖由 star_sun 于 26-6-2008 16:26 发表
两个星期没有去上你不觉得奇怪然后没有去看医生吗？我看节目，然后说通常肠胃蠕动比较弱的就不怎么容易上大~~~

没有哦。。那时候是停了很久运动了

几乎停了半年吧。。哈哈。。。现在反而没事了咯

gee88 · 发表于 26-6-2008 07:37 PM

原帖由 chaucky 于 26-6-2008 16:14 发表

我是有了运动习惯才那样。。以前我是尝试过1-2个星期没有上大

哇..这个我就没试过

那我明白了...我必须要有运动的习惯咯

		自动登录	找回密码
密码			注册

考试完毕，假期空当，减肥为先！！

所属分类: 时尚生活